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◾️現在の状態 •体重: Xkg •体脂肪率: Y% •体脂肪量: X kg × Y/100=Z •除脂肪体重: X kg - Zkg = Wkg ◾️目標体脂肪率10% •目標体脂肪率: 10% •目標体重: 除脂肪体重 ÷ (1 - 目標体脂肪率) •T = W kg ÷ (1 - 0.10) •T = V kg つまり、目標体重は約VkgなんでX-Vkgダイエットする必要あり🐱
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皆さん おはよーさん 二日酔いです… 結局一日呑んでた わら 〆のラーメンっす はぁ… 休みたい(TдT) さて 今週も頑張るどん pubgやらなさすぎてめっさ 下手くそなてる(TдT)w #ラーメン好きと繋がりたい pic.twitter.com/1oUJ6vbfwi
実質4Tで消せ覚2T W吸収はPTに無効無効入れとけば後は自由枠にできるそう。欠点は変身前が驚異の12T、潜在六枠、42億打ち止めくらいかな? x.com/stark_810/stat…
#yoMaの配信ルーム 2024-07-27 ノーダウト 奏(かなで) めざせポケモンマスター -with my fr... T.W.L サチアレ さくらんぼ 高嶺の花子さん 青と夏 アイディスマイル 新時代 (ウタ from ONE PIECE ... 紅蓮華 僕のこと ないものねだり feat. もっさ - Rev... ギラギラ オトナブルー #KVS 1 / 4
もう我慢できません。 バラしちゃいます。 本当のことを言うと暇人は「 冗 談 抜 き で T w i t t e r の イ メ ー ジ と 違 う 人 」です。 #もうバラしちゃいます #shindanmaker shindanmaker.com/1128898 らしい
もう我慢できません。 バラしちゃいます。 本当のことを言うとろくろくは「 だ い ぶ T w i t t e r の イ メ ー ジ と 違 う 人 」です。 バレた #もうバラしちゃいます #shindanmaker shindanmaker.com/1128898
返信先:@HEESEUNGguriko白いいよね(´;ω;`)ペラいのであれば断然白がいい← てかお気に入りフォルダ改めて見たらほんと長袖ばっかりでこちらやっとみつけた数少ない半袖クタクタ白T🤍🫶🏻w pic.twitter.com/9NnnzOlhrH
【現在cos可能なキャラたち】 ★らん(t/rv) ★お/さむ(w/t) ★素/子(攻/殻/機/動/隊) ★冴/羽/リョウ(c/h) ★清/麿(金/色の/ガッ/シュ) ★い/さぎ/よ/いち(b/l) ★レ/オ/ナ(t/w) ★又助(オリc) …え?な〜んにもいけないものかぶってないよ?🤗うん🤗 pic.twitter.com/1iVgMhXUox x.com/nyagoemon22nan…
返信先:@CHRaiSeiMaiYuiわぁ〜〜(⸝⸝> ·̫ <⸝⸝)💓きゃあᥫᩣꯁꯧ𓈒𓏸◌いいな〜いいな〜 \( `T w O)_🩷 お迎えおめでとうございます😊💕 羨ましい〜(*≧艸≦) でも華恋さんちで拝見出来るすっごい幸せです(*˘︶˘*).。.:*♡ これからもたくさん沢山お写真よろしくお願いします〜🙏⋆⸜🧡⸝⋆
☆☆新しいグッズが発売されたよ!☆☆ ✨✨✨✨ TWICE JAPAN DEBUT 5th Anniversary『T・W・I・C・E』【通常盤DV… amazon.co.jp/dp/B09VGB5QBY?… [2024/7/28 10:21]
今年のdハロで初仮装やってみたくて、T W S Tの🔔くんの制服?型紙からど素人が作ってるんだけどもーむり疲れた そも作ったところで1人でdハロ仮装して行くんか...1人ディズニーは余裕だけど1人dハロ仮装は勇気がいる... そも生地もねぇミシンも持ってねぇ、お洋服作成の知識もねぇ ほんとにやべぇ!
わたし、おゆちゃんのSP(イベメン)も行けないしフェス(前のも行けなかった!)も行けないしあっとライブも行けないしボウリング大会も全部行けなくてこのみのお嬢様失格すぎて面白いw w w新人初期から好きなのに報われない(T_T)w 学生戻りたい😞😞⤵️
お昼ご飯お蕎麦食べて帰り地元のコンビニ寄って151売ってたから買ったら…😳 まさかの御三家パックだった…😂 ポケモンカードいっぱい買うし動画撮ろうか悩んでやめて、開けたい欲求に負けて開けたら…w 動画撮っておけばよかった_:(´ཀ`」 ∠):w こんな奇跡2度とないよぉ(T ^ T)w #ポケモンカード pic.twitter.com/AgO1Udi3SR
もう我慢できません。 バラしちゃいます。 本当のことを言うとしづくは「 相 当 T w i t t e r の イ メ ー ジ と 違 う 人 」です。 #もうバラしちゃいます #shindanmaker shindanmaker.com/1128898
返信先:@u4UEm6inWBhR48Sアンちゃんお誕生日でしたか❤︎ おめでとう♡♡ 素敵な女性の仲間入りね\( `T w O)_🩷 これからもトラちゃんと仲良く パパママさんとも幸せに元気に 過ごしてね(っ ᐕ)╮=͟͟͞♡
サクサクレさくrさk推しs私のおsわたしnわたsわT#W x.com/FUTABA_SACRE/s…
/ フォロー&リポストで 選べるサクレ10個が 10名様にその場で当たる🎯 \ ■応募方法 ①本アカウントをフォロー ②この投稿を7/27 11:59までにリポスト ③当選者にのみDMが届く 🌟Wチャンス #私の推しサクレ をつけて「サクレの好きなフレーバー」をコメント(リプライ)💬 +3名様にプレゼント🍧♪ pic.twitter.com/vtYo1O5j0a
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