旅行先で便秘になるってあるある？！

便秘・腹痛が辛い時、ヨーグルトが良いって聞いたよ。腸内細菌のバランスを整えるのに効果的らしい。ただ毎日続けるのも大変💦だからサプリに頼ってみるのも良いよね。 #PR amzn.to/3vgF5B2

鉄分を摂りすぎると、便秘や胃のむかつき、亜鉛の吸収阻害などさまざまな影響が出る可能性があります。一日の推奨量を把握して過剰摂取にならないようにしましょう。 x.com/tomomi_kuno/st…

返信先:@nemunemunenne本当にごめんだけど私は年中下痢かつ便秘知らずなんや……辛さがわからんくてすまん……

なんか見たけど親が娘にカンチョー(おそらく便秘用のではない)したらあかんやろ、我が子のプライベートパーツを親自ら侵害してどうすんの🙄

便秘は腰痛や痔などの病気の原因にもなるんだって。 便秘が長く続くと、腸が圧迫されて腰に負担がかかったり、便を出そうとして痔になったりするんだ。 別の症状でつらい思いをする前に便秘を放置せずに早めに対策をしたほうがいいかも😓 #PR qoo10.jp/su/1418400328/…

世の中にこんなに会社いらなくない？特にsaas。 お前のサービスマジで千三つどころから万三つでも売れるか怪しいサービスとかあるやん。便秘ウンコみたいに捻り出したuspなんて意味無し。別にお前のサービスである必要がほぼない物が多すぎる。もっと会社は潰れたほうがいい

便秘の時は腰が重くて痛いことがあるよ。腸が圧迫されて血行が悪くなるから、腰に負担がかかるんだって💦 まずは運動しよう！ 運動は腸のぜん動運動を活発にして、便の通りを良くするらしいよ。 楽天で見つけた青汁とかも合わせて試してみたい😎 #PR a.r10.to/hRXLI5

普通に便秘で鬱

便秘で腹がめちゃくちゃくるしー

ここ数ヶ月お金が無いので水道水を飲んでるんだけど、棚からポカリを発見したので飲んだら美味しく感じなかった。つわりの中唯一飲めたポカリさんなのに。どうも甘味料を受付けなくなってきたみたいだ。それはいいんだけど、最近お腹が下り続けてる。万年便秘だったのに、どいこと？

便秘かつ下痢

21時半くらいに寝て起きた きのう久々に便秘で2時間くらい トイレこもってたーしぬかおもた🚽 便秘に対しては気をつけてるんやけど いつも飲んでるサプリの量増やそ #おはよう日本

便秘で悩んでる人これ飲んで欲しいわ高いけど amzn.asia/d/0f0cSlPt

トイレの神様、今週も見放さないで😭。一週間もお通じがないとお腹が重くて辛いし、腹痛は耐えられないから、便秘解消のためにオリーブオイルを毎朝試してる。あとは、楽天で売れてるサポート食品も結構良いよね。 #PR a.r10.to/hU21vo

ハチワレ🐈の💩がいつもコロコロの小さいやつで、出す時やたらふんばってて便秘気味なのが気になってたんだけど、水はそんなに飲む？！ってくらいよく飲んでるし水分不足は無いよなと思ってて。でも最近夏だし水分多めにとらせようとスープをあげてたら立派な💩になった。 pic.twitter.com/9FJC9Vd0H3

5日間便秘なの、でもピコ飲んだら死ぬ

だんだん外のトイレでも成功が多くなってきた！ 家のビョルンのおまるは自分でしたあと流すからエラすぎる 先日はおまるでウンウン成功 今日は湯上り後、おなかマッサージしたら催しておまるをお風呂場へ。なんとか成功。 トイトレはじめて便秘がち。 食物繊維をもっと摂らせたい

すっげー便秘酷くて休みたくなってる

うんち記録アプリ（排便があったら使う）サボりすぎて超便秘体質になってる　3日前より前のうんち記録は思い出せない。

うちの家族全員便秘で終わってる。

便秘は肌にも悪影響だよね。便秘の時は肌が荒れるし吹き出物もできるし最悪💦 便秘は老廃物が体内に溜まるから新陳代謝も悪くなるんだって。 腸活のために発酵食品や緑黄色野菜を食べたりマッサージもしてる。 あとはこれも試してみようかな😄 #PR a.r10.to/h5iuLw

便秘には腹温めるよりも腰温める方が効果あるらしいで。大腸はどちらかというと背中側やからな

絶賛便秘だからめっちゃ屁が出るんだけど、どうやらうちの猫も便秘中みたいでウケる 私の部屋1人と1匹の屁で馬鹿臭い

返信先:@wTCZIiZAj79IcfCあ〜2週間ぶりに便秘治った…

うんこ調査(検便)しないといけない緊張感から便秘。ヨーグルト食いまくってる。

このところ便秘気味なのは汗かいて水分が足りてないのかなあ アイス食べてお腹冷やして炭酸水も飲んだ。 夜中にお腹痛くなって目が覚めるのはつらいけど、出ないのもつらい😔

腰に痛みと違和感あり😂 二人乗りベビーカーちょっとの間封印しよ👋🏻 今日の昼間に歩くたび尾てい骨痛かったの予兆かな…しかし便秘かつ痔でもある。どっちやろ。

熱中症はお通じも不調になったりするよ〜嘔吐下痢便秘…とにかく全身ダメージ

減量ってやっぱ難しいわ ただカロリー下げればいいってものじゃない 栄養素のバランスだ全て １つ崩れると他も崩れる 便秘になる→寝れなくなる→代謝落ちる →練習の質落ちる→体重落ちない →カロリー落とす→便秘悪化→ループ 分かった気になるのが一番怖い 常に新しいことに挑戦しないと

今度は便秘⁉ - koshiba blog bibirihassha55.hatenablog.com/entry/2024/07/…

便秘治るなら食べたいよ？ x.com/dailyportalz/s…

これ以上便秘だったらうんち、、ダイヤモンドになっちゃうよ、、😭

16w4d 胸が大きく！？なったかはわからんけど重くなった。質量を感じる。 あとすごい便秘でノウハウ不足で困ってる。いきむの勇気いらん！？ トツキトオカ連携してるから日記は体調不良のこと書けなくてTwitterが1番リアルな記録だわ

眠い、不安感、鬱 違う！全部酒鬱や思うから薬飲んで寝よ🥲 さっき起きた気がするけど寝よ！ 飲みたいけどお腹いっぱいで入らないしもっとすっきりうんちしたい！ 緊張するような相手やないのに毎回デートは便秘

便秘辛い()

新ニャン1日3回運するし1回の量が便秘の先ニャンの1日分なんだけど若い子ってそんなものなのかな。快便で素晴らしいけどもう少し硬めで出してくれるとお掃除がとっても楽ちんなので宜しく頼む

おならが止まらないのは便秘のせいかもよ。 私も便秘の時はおならが多くて恥ずかしい思いをした事ある💦 腸内細菌のバランスが崩れるから臭いもきつくなるんだって。 オリーブオイルや食物繊維の多い食品もいいみたい😉 あとはコレとか手軽だし良さそう✨ #PR a.r10.to/hUufQK

え、バラムツって日本で販売禁止なの？ 北陸だったかで握りを食べたような？あまりに美味しかったから、薄々覚悟しながらおかわりして10貫くらい食べた記憶。翌日は予想してたけれど、お尻がヌルヌルでトイレでお仕事してた。便秘に良さそうだなと思った気がする。 x.com/ochugn/status/…

土曜日から便秘気味や