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最低限これだけはやる!って決めて-12kg達成できたマイルール📝 毎日完璧なダイエットは仕事と家事育児しながらはムリだったから、痩せない原因になる水分不足、むくみ、冷え、便秘を1つずつ攻略して4年体型維持更新中。無理なくできること増やして、無意識に生活の一部にするのがダイエット成功のコツ pic.twitter.com/N64A41ICyI
返信先:@nana_7217_って思っちゃうよね😂笑 普通に美味しそうだし関東でも売れば話題になるだろうにー!! 万年便秘だからお腹むぎゅってしても「言うほど痩せてなくね?」ってなる絶対🤣ww
便秘は腸の動きが弱くなることで起こるみたいだよ。 腸の動きを強くするには適度な運動や水分摂取が必要。 また、腸の動きを刺激する食品として、梅干しやヨーグルト、キムチなどがあるよ🍒 あとはこういうのでも対策がおすすめ✨ #PR qoo10.jp/su/1418400196/…
返信先:@HRiTgmLlSSkwY3bお椀から溢れるほどのワカメ、全部食べたのだとしたら少し心配…便秘症だし。 残せばいいのに。 そんなに大した失敗じゃないし、笑い話にしてくれたら、ビックリしたねー、気をつけようねーで2人で笑って終われるのに😅
ポテチが大好きで、定期的に我を忘れてコンソメパンチ1袋食べちゃうんだけど。 毎回出だしが固くなる💧 しかも便秘だから、今日ひどかっだ💧💧 こうなるの分かってるのに… なんでポテチやめられないの… 腸との相性最悪なのに…
一週間も便秘がひどいと辛いね。便秘になると肌荒れや吐き気などの症状が出ることもあるんだって😨 それに痔になるリスクも高まるんだよ😰 でも、便秘に効く食品やサプリがあるから大丈夫👍amazonで評判のいいものがたくさんあったよ😊 #PR amzn.to/3SkuWwu
筋トレはソイプロテインよりもホエイプロテインの方がいいって聞いたことある?でも、それ間違いらしいよ。どっちも筋肥大に同じくらい効果があるし、ソイの方がコスパよく、便秘改善したりの効果あるんだって。楽天で買ってみるよ。 #PR a.r10.to/hUaBYA
中学生の時防風通聖散飲んで2週間で 60→55に痩せたんだけど あれは引きこもり➕過度な過食➕ 全く運動しない➕故の詰まった便秘➕ 若さ故の代謝だから 大人になって試しても意味なかった 体力ある便秘じゃない限り防風通聖散は 意味無いと思う 登録販売者の資格もあるのでなおのこと 無意味って分かる
部屋中の引き出し漁って薬探してたら 死ぬほどコーラック出てきたwww 誰かお便秘に悩んでませんかにゃ՞߹ - ߹՞ #便秘界隈 #コーラック依存性 pic.twitter.com/eoEc2BhkS9
便秘の人は熱が出やすいって? 腸内で炎症が起こって、発熱の原因になるんだって。 だから、放置しないで早めに治すのが大事なんだよね。 早めの対策や乳酸菌とかヨーグルトの摂取も気にしないと✨ #PR qoo10.jp/su/1418367074/…
腰痛がひどいのは便秘のサインかもしれないよ💦便秘になると、腸が圧迫されて神経や血管に影響するんだって😱 それで腰に痛みが出ることがあるんだよ。便秘薬や腸活グッズがいいみたい! amazonで見たらいろんな種類があってどれがいいか迷っちゃうね😉 #PR amzn.to/48XFpU1
パック飯は便秘なるんよな。信太山駐屯地。陸上自衛隊 パック飯!焼き鳥で腹ごしらえ 軍用レーションはうまいっ!サパサパしてる? 日本を守る自衛官のコンビニにも潜入! youtu.be/g439sLTvtDE?si… @YouTubeより
ストレスで声が出なくなり鼓膜が爆発し胃に穴が開きケツから五臓六腑が飛び出し目玉も飛び出し爪が全部剥がれ髪の毛が毛根から死滅し肌はシワだらけ歯も全部抜け五感が死亡脳みそがノミレベルまで縮み骨が全部砕け便秘が悪化した 訴えてやる
返信先:@tagiri_katagiriリプいただきありがとうございます😊 玄米ありだと思います! ですが、不溶性の食物繊維が多いので食べ続けると便秘になりやすいです! 個人的なオススメは 「もち麦」水溶性食物繊維が多いから 「雑穀米」大豆が入っていてタンパク質が多いからです! 参考にしてみて下さい!
エッセイ💩便秘解消法|山根あきら | 妄想哲学者🙄 @l6ep9Pc4vHqfxSP #note #朝のルーティーン note.com/piccolotakamur… 便移植なんて治療もあるんだそうですよ💡
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