筋筋膜性腰痛症と診断されました 原因とすれば、姿勢が悪かったり身体が硬かったりと今までの自分に当てはまることばかり… 皆も姿勢には気をつけよう‼️

筋筋膜性腰痛症 変形性腰椎症 腰椎椎間関節症

整形外科いったら「筋筋膜性腰痛症」って言われました。……つまり、まあすげぇ腰の筋肉こってますね、ってことです。 ヘルニアとかじゃなくてよかった

筋筋膜性腰痛症なのかな 最近早い時間に痛くて目が覚めることがあって、痛みの筋的には側面の外腹斜筋辺り。 仕事上、中腰になることも多いし、朝湿布を貼っていけば昼くらいには痛みが消える。 布団が原因なのかとマットレスを敷いてみたけど変わらず。 腰を酷使しすぎたか・・・

整形外科とリハビリ終了。 診断名は、筋筋膜性腰痛症。思った通り、引きこもりから急に倉庫業なんてガチに身体を使う仕事を始めたもんだから、筋肉が炎症を起こしてると。 脊椎には問題が無かったのが救い♪ これから今日の3件目に向かいます。