#おはガク #ガク食オープンキャンパス おはようございます〜 本日はフリー回ということで、手作りピザナンとシリアル、野菜ジュースで参加です！ 久しぶりに参加出来た……と思ったらまさかの大寝坊……笑 pic.twitter.com/VRqljf06e9

#おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス 前回配信画面に載らなかったので早まってしまい…初日縛りだったのにごめんなさい… 1枚目は『喫茶サテラ』さん(渋谷) 2枚目は『ブラッスリー・サリュー』さん(代々木) です！…

伏見ガクさんって本当に最高でぇ…(泣きながらろくろを回す) #おはガク

ガクくん、アクターのみんな、おはようございます☀ 今日、初参加をしようとした矢先に寝坊し、 パスタ参加になりました。 えびとほうれん草のトマトクリームパスタを用意しました！ 次回にはちゃんと起きてパペをお出迎えして、参加したいな！ #ガク食オープンキャンパス #おはガク #ガク食初日 pic.twitter.com/ONOhmxAJMa

#おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス がっくん、あくたーの皆様おはようございます〜！眠れるお薬を飲んだはずなのに何故か一睡も出来なかったピロリ菌で食事制限の限界社畜の朝ごはんドーン！！ クッションがなにかわかる方、握手してください🙌 pic.twitter.com/Bc2s9H3Aqp

#おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス ガクくん アクターの皆さん、おはようございます☀ 眠気に抗えず遅刻です、、🥲 今回はトーストとヨーグルトを用意しました！ 最近はヨーグルトに無印良品のシード&ドライフルーツを入れて食べるのにハマっています🥣🎶 pic.twitter.com/TSP90mZkjl

ギリ遅刻だ～………！😇 なんだか食べたくなったホットケーキ🥞😊頂くわよ #おはガク pic.twitter.com/teQmdErqTN

ガクくん、アクターのみなさん、おはようございます☀️ 今日はフリー回！ということで、イクラを乗せたプレミアム卵かけご飯で参加🥚 卵かけご飯にイクラ混ぜるとマジでめちゃくちゃ美味しいのでオススメ！(調子に乗ってかけすぎました) #おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/MIOvRJ7HUq

￤おはガク𝟚𝟘𝟚𝟜 #14￤ 納豆で朝ごはん🐾 #おはガク #ガク食オープンキャンパス #ガク食 pic.twitter.com/Nynr3gyAYX

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☀️ 今回はフリー回ということで チャーハン で参加です！ お父さんが作るチャーハンってなんでこんなに美味しいんでしょう… 最近、暑い日が続くので、ガクくんもアクターさんも熱中症にはお気をつけください！ #ガク食オープンキャンパス #おはガク pic.twitter.com/dQyYL2khBR

ガクくん、アクターのみなさまおはようございます！ 今日はお手軽にホットケーキとキウイヨーグルトで参戦🥞 ますます暑くなってきましたが、暑さに負けないように朝ご飯食べて頑張りたいですね☀️ 今月も頑張るぞ〜🙌 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/9sZ69o9npb

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます!!☀ 初めて冒頭からリアタイできました！ あつ森やってたら気づけば朝…… 少し焦げたバターロールとプルーン発酵乳で朝を迎えます！ 今日は夜勤！頑張ります！！ (タグ1個忘れてたので付け足しました) #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/nzLDL6Aq6z

#おはガク #ガク食オープンキャンパス おはようございます☀️ 今日はフリー回ということで冷たいおうどんで参加します!! 夏休みが近づく楽しみとテストでバタバタの毎日ですが、ご飯はしっかり食べて頑張ります！ pic.twitter.com/p83cZOqthA

ガクくん、アクターの皆々様おはようございます☀️ チョコミン党のわたしはミント蒸しケーキに挑戦してみました✨初めての試みでしたが上手くできて大満足です🙌 そしてチョコミントフラッペを発売してくれたマックに感謝の気持ちを込めて、朝マック風朝食です😋笑 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/IOuiDo9sDT

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☺️☀️✨ フリー回の今日は七夕が近いので気持ちだけですが、ちらし寿司とお星さまと✌️と🦊型にしたポテトフライにしました！！ 美味しく食べて今日も1日頑張ります💪✨ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/gwKeAlXUYO

ガクくん、アクターのみなさんおはようございます！ 今日はこのあとディズニーランドに行くので入園待ちしながら食べられるおにぎりにしました！ ぱぺガクと楽しんできます✌️✌️ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/C6RkJYZwo9

ガクくん、アクターの皆様おはようございます✌️☀️ 今日は簡単クロックムッシュを作りました！トマトとツナとチーズを挟みました✨ 焼きたていただきます🙏 #ガク食オープンキャンパス #おはガク pic.twitter.com/yspzrol2yr

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☀ 今日はフリー回、トースト🍞とシリアル入れたヨーグルトです！ 簡単でthe朝食な感じになりました！ #おはガク　#ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/jXZl9lell0

ガクくん、アクターの皆様おはようございます！ フリー回は、最近ハマっているキヌアご飯をいただきます✨️野菜もお肉もたっぷりで、プチプチした食も楽しい！！ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/rDgITWizDA

#おはガク #ガク食オープンキャンパス ガクくん、アクターの皆さんおはようございます！今朝は豚しゃぶサラダと味噌汁、とうもろこしご飯です！夏も元気に乗り越えるぞ……！ pic.twitter.com/rekRqHf6zA

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☀️ 今朝はフリー回！ 👧がかなり早く起きてきたので、いつも通りの朝ご飯になってます…😓子どもと食べます。 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/0A5ida0dUe

伏見くん、アクターのみなさまおはようございます フリー回！ 今日は起きて5分なので、ナッシュ様の緑黄色野菜の生姜みぞれ和えをいただきます いつも頼りにしてます…🙏 いただきます #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/kZ17DsbV4v

ガクくん、アクターの皆様おはようございます！ 本日はフリー回という事で、デイリーヤマザキ様のパンで1人パン祭りを開催します🍞 食べたいの多すぎて、３つ選ぶのでさえめちゃくちゃ迷いました🤔 #ガク食オープンキャンパス #おはガク pic.twitter.com/wWeMATsAQT

ガクくん、アクターの皆様、おはようございます☀️ フリー回ということで、アサイーボウルもどきをつくりました！最近暑すぎて食欲が落ちてきたのですが、これなら朝でもあまり重たくなく、さっぱり食べられて良い感じです✨ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/WkYBca7ktN

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます☀ 今回はドーナツで参加します🍩 ホットケーキミックスで作ったので材料を混ぜて揚げるだけで美味しくできました！ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/iGT4aRQpO2

ガクくんアクターの皆さんおはようございます〜！今回フリー回ということでTKG〜🥚白身をもふもふにしていただきます🙏 後から海苔を合わせたら美味しいよねTKG しばらくおはガクないの寂しいけど8月おはガクも楽しみだ〜！テーマが今から楽しみだぜ〜✌️ #おはガク　#ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/vYQsBrpRxl

ガクくん、アクターの皆様おはようございます。 久しぶりの参加に血湧き肉躍っております。 本日はフリー回という事でおいなりさんを頂きます。 柚子と黒糖なんて初めて見ました。 うまほー！ #ガク食オープンキャンパス #おはガク pic.twitter.com/WHT7VmcE7n

ガクくん、アクターの皆様おはようございます！☀️ 今回はフリー回ということで 大好きなもの詰め合わせセット‼️ たまごサンドと丸ごと冷凍いちごを入れたヨーグルトにかぼちゃのポタージュです🎃 今日のおやつは巷で噂のタンフル爆食いします❄️🍓 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/hKftg1KGxK

おはようございます。 今回のフリー回は、冷蔵庫の余り物たちを集めた肉野菜炒め２種＋米の簡単メニューで参加させて頂きます。味付けは左が醤油ダレと粉唐辛子ベース、右がオイスターソースです✌ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/KErNTI0kaU

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます！☀️✨️ 今日はフリー回という事でサンドイッチとスープにしました🥪 急に暑くなってバテ気味ですがおはガクから元気もらって今日も頑張るぞ💪 皆様も熱中症とか気をつけてお過ごしください！ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/8pIn5PwR06

伏見さん.ｱｸﾀｰの皆さまおはようございます❕ ﾌﾘｰ回という事で31🍨で参加いたします 朝から🍨を食べる贅沢を..!幸せです! そして❕ ONKYOさんとのコラボイヤホンが届きました❕滅茶苦茶happyです❕コラボイヤホン出して下さってありがとうございます❕❕ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/4WSTgwsWRy

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☀️ 今日はガクくんが以前紹介していたふりかけおいなりさんにしました！ 丸美屋さんからハチワレのふりかけが出ていたのでこれを使いました🐱 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/lVz1IPxqXs

ガクくん、アクターの皆さまおはようございます🌞 今日はTikTokで見てから気になってた鳥の巣オムライスを真似して作ってみました🐤🥚 暑さに負けず今日も頑張ります💪 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/CvD2CVPwlE

ガクくん、アクターの皆さんおはようございます☀ フリー回、仕事がドタバタでぱぺガクのようにぐでっとなってしまっているので、春雨スープを買ってきました！🥲 最近ハマってるレモネードを添えて乗り切るぞ…！！💪 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/qJoVeyhPha

ガクくんみなさんおはようございます！ 今日はフリー回、久しぶりに朝カレーにしました🍛 たっぷりパプリカパウダーをかけて真っ赤にしていただきます🙏 （手羽先をのせられたら良かったのですが入手できませんでした😭） #おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/DkEcCeObzI

ガクくん、アクターの皆さん おはようございます！ 今日はフリー回！夏で食欲が落ちてきており、さっぱり食べられる蕎麦にしました✌️ 色々具を乗せてみたので、蕎麦だけどガッツリ食べて、夏バテしないように頑張ります！ 皆様も熱中症には気をつけて！ #ガク食オープンキャンパス #おはガク pic.twitter.com/MyherZjDsH

おはようございます☀ 今日はフリー回！ この間ゲーセンで取ったカービィのガラス皿を使いたくて、似合うもの！冷製パスタにしました！🍅🍆 夏はトマトとナスが無限に食べれてハッピーです🥳 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/6LKOmKRJ7V

おはようございます✌ フリー回🆓朝から贅沢にサーモンの塩麹漬け丼となすのお味噌汁いただきます！！！ #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/4sfsI7xcP1

おはようございます！フリー回！ ピザトーストと、唐突に食べたくなったとうもろこしにしました。 ピザトーストは幼い頃、毎週日曜に食べていた物なので、見るとウキウキした気分になります。とうもろこしはTwitter(X)で話題になっていた茹で方をしてみました🌽 #おはガク #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/qDXALLDFpd

ガクくん、アクターの皆様おはようございます☀️ フリー回ということでいつもの朝ごはんにしました〜！ご飯味噌汁納豆やアジの干物に卵焼きetc...こういう定番な朝ごはんがほっとするな〜となります🍚 めちゃ暑いけど暑さに負けず頑張りましょう〜❗️💪 #おはガク #ガク食 #ガク食オープンキャンパス pic.twitter.com/yXnsl9YApv