月曜日、ヤンプターズさんと飲み会したよ🍺ヤンプターズさんのエースは北京で通ってた中国語学校が一緒だったよ📖月曜日から飲みすぎて、調子が悪いよ😃こんどは週末にやろうね⚾️ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/R0oN4sSiIR

50歳過ぎて、毎日昼メシが中国の田舎工場飯なのはつらい😭 いろいろ気にすると食べるものが無くなるけど、実はそれが正解なのかもしれない🧐 #上海生活 #中国単身赴任 #工場メシ #油のプールで飯を喰らう pic.twitter.com/phsMYM4Kbr

優勝の余韻冷めやらぬまま、今日は仕事関係で取引先とゴルフ🏌️‍♂️疲れた身体に鞭打って、何とか100を切り、日焼け止め塗るの忘れてこのありさま。夏天来了！ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/jCxSMWeoj3

在上海哦 #上海ts #上海 #上海生活 #上海伪娘 #上海ts伪娘 #上海ts女王 #上海cd #上海女装子 #上海变装 #ladyboy #ts #女装子 #女装大佬 #女王 #调教 #原味丝袜 #原味絲襪 #原味 pic.twitter.com/4vyOPu29cR

今朝は朝食のベーグルに合わせ濃いめ深煎りコロンビア、そして朝昼とデブ活🤤 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/6nfSUzxwAh

すずめの戸締りを見た。すげーいい。泣ける。 今週は決勝戦です。がんばります⚾️ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/GHn3cJnFUx

今朝もイリガチェフ、この前の味が意外と忘れられず、そしてあれが酸味のスタンダードかなぁ？何て思いもちらほら。今朝は少し淹れ方を変えてみるも気にせずごくごくという。日曜早朝移動で月火は久々の外地。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/vJiC6txEtj

3時のお茶時間はコロンビアをバターコーヒーで限定ロイズは普通😊 #ロイズ石垣島 #BulletproofCoffee #Buttercoffee #バターコーヒー #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/TPNQS5vstv

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上海軟式野球リーグ前期準決勝！4-0で勝利！決勝進出！来週頑張って、久しぶりの優勝だ！ 尚、筆者は日本一時帰国中。夕日に向かって走る娘氏を撮影。 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/JC6edmv34j

珍しく音楽聴きながらいつもの外環状〜朝ん歩 #上海 #上海生活 #外环 #慢跑 #散步 pic.twitter.com/HcjgkRoCQD

明日は準決勝〜みんながんばれ！日本に帰国したメンバーも応援しています！ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/GdMg0NaOLP

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コロンビアからスタート、週末は珍しく予定が入る。自分の様な町工場勤務者から得られるものなんてたかが知れてると思うけど「実務、レアケースでやはり中国」が多く参考になりますと言ってくれる某一流コンサル勤務者と会食が楽しみ。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/scNbJ2yFMe

ソファーでうたた寝から起床の8時間睡眠、新しい豆はいつも通り。少し刺激も欲しいので当たり外れは仕方ない前提で他店の焙煎も試してみよう。体調は安定、ほぼ日々疲れも残らず勤務時間中も休日の如く元気、平常運転😊 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/xJxyNRH9St

夜風が気持ちいい！ #上海 #上海生活 pic.twitter.com/68Pc93UVKN

コスタリカ15gで飲み切り、今日新しい豆、イリガチェフが届く予定なので楽しみです。自分のピックアップ時間に走ってる人、走り始める人の時間軸は正直とても羨ましく思うけれど今以上に早起きは難しいしそれを環境が変わっても維持継続続は更に難しい。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #上海 #上海生活 pic.twitter.com/AfZaBzoUsj

コロンビアミルクコーヒーからスタートこれで飲み切り。キャンパストートは古参(現行エース)から新参へ切り替えも進行中もデニム同様にカチコチで既に面倒になるという。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/cEPo8vYi7m

最後の10g久々に酸味の良さを思い出させてくれたNagasawaCoffeeさんのイルガチェフでした。一先ずいつもの焙煎豆でイルガチェフ200gとコロンビア100gを調達♪手相悪いねとか思わないように🙄 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/2yZPZMt6sQ

太阳广场と入っても、 #仙霞路娄山关路 のあそこではないな。 #上海生活 #太阳广场 pic.twitter.com/bFFrIgLanc

今朝はNagasawacoffeeさんのイルガチェフ、残り10gです😊今日は自分の淹れ方でしたがその方が苦味が強く出せて好みの味、自身に都合良く淹れてるので当然ですね。浦東がまぁまぁくっきり。豆何買うか迷うなぁ。 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/YQFIDU6XPh

連日の夜更し傾向ですが・・・コスタリカをストレートからワンコ散歩兼ねローソンさんで牛乳買ってミルクコーヒー。ローソンさんでが近々普通に明治さんの牛乳が買えるようになり大助かり。 #明治乳業 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/pDqIynrsnQ

←午前はスタバ 午後はレトロな喫茶店→ お腹タプタプ！ #上海生活 pic.twitter.com/Jy4iDdtFJv

コロンビアミルクコーヒーでスタート、砂糖無しです😊それにしても人生に於けるプライオリティーを良くぞここまで同じベクトルに向かわせた女王蜂は凄いと思う。自身勝者と思っていると思うけど結局は働き蜂でしかないわけでね。いやぁ本当に凄い。 #咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/V8FVC8t1BI

さて間も無く飲み終えますが流石のジャパン焙煎クォリティーを感じさせて頂いたイルガチェフェフでした。自分にとって苦手な強酸味ながら美味しく頂けました。一先ず浅煎り中煎り深煎りを購入して飲み比べたいと思います。 #nagasawacoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #上海 #上海生活 pic.twitter.com/TYIiP4s2PT

上海草野球チームのキズナから、黄山の今をお届け。エース大王 in front of 大王松。雨も降らずに黄山制覇🏃 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/FR9jxSq1YN

上海草野球チームのキズナから、甘肃の今をお届け。莫高窟！その後4時間移動で嘉峪关🛣️お疲れさん🍺 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/g9cBfFb08b

ジョグった後は鼻水三昧な日々、さて夕飯考えないと。NetflixもAmazonも観たい映画の有料が解けないなぁ。 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/ePtXw5faLd

昨日は上海駅から外灘の端っこまで散歩 服問屋街のおじさんおばさんに絡まれながら到着した運河にカメ１匹 ここは淡水なの？ カメ好きな上海人に捕まえられないことを祈る #上海生活 #上海単身赴任 pic.twitter.com/isMX8GhH6u

動画で5角降らせてみた #上海生活 pic.twitter.com/mMYgqML58V

ちょい散歩と日光浴 #mannercoffee #上海 #上海生活 pic.twitter.com/OiovGHqSNs

時間軸は連休、青空〜よりも「紫外線」の三文字が浮かぶオッさんの朝☀️今朝はNagasawaCoffeeさん苦手な酸味の教育を受けてる気分です♪豆の分量や淹れ時間も珍しくタイマーで管理しながら淹れてます。 #NagasawaCoffee #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/c8JkKGHxXW

上海草野球チームのキズナから、敦煌の今をお届け。敦煌の車窓から！ゴビ砂漠を見よ！ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/wOqzAft4j8

上海草野球チームのキズナから、敦煌の今をお届け。キズナ旅行部ラクダに乗る🐪ガンダーラ、シルクロード、月牙泉⛲️ #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/6wluju6jpw

いつもより少しだけ遅めの起床からコロンビアと昨日いただいた食パンをむしゃぶりつく朝、今日は住まいを8時半頃に出て新天地のPieBirdへ向かい未だ姿さえ見ぬキームレモンパイ食す予定🤤 #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/iBcNAYfdol

上海草野球チームのキズナから、上海の今をお届け。労働節連休初日、メンバーでBBQ🍖楽しかったぜ。 #上海草野球 #上海生活 #上海野球 #上海日本人 pic.twitter.com/iDFz4bGjsL

夜更かししたので必要な睡眠を確保してゆっくり起床☂️連休中は仕事も遊びも普段出来ない事を中心に回したいと思います。後は何時も通りシェアランチ&ディナーかな？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/gq5bTgkZee

今朝はコロンビアをミルクコーヒーでスタート🤤さて今日はどんな1日になるかなぁ？ #咖啡 #手冲咖啡 #coffee #コーヒー #コーヒーのある暮らし #上海 #上海生活 pic.twitter.com/N8Leb7tRla

新年好 #上海ts #上海 #上海生活 #上海伪娘 #上海ts伪娘 #上海ts女王 #上海cd #上海女装子 #上海变装 #ladyboy #ts #女装子 #女装大佬 #女王 #调教 #原味丝袜 #原味絲襪 #原味 pic.twitter.com/eNDsYWYGbt