31w6d こむらがえりで夜中に起きてから眠れなくなった🥺 今日はお昼寝だな.,

こむらがえりにゃ〜💢💢💢🦑 で、ございます🦑

返信先:@yumikongaこむらがえりやね カリウムとかのミネラル不足やなと😉

返信先:@smile_channel25こむらがえり

返信先:@smile_channel25こむらがえり

返信先:@smile_channel25こむらがえり

返信先:@smile_channel25こむらがえり

こむらがえり

返信先:@smile_channel25こむらがえり

返信先:@smile_channel25こむらがえり

返信先:@k_6_kome_こむらがえりかな？？ 水分たくさんとってー（ ; ; ）

返信先:@suzumeradioよかったです。年を取ってくると謎のこむらがえりとかあるのでドキドキします…。

RT>このクソ飼い主の足が毎晩こむらがえりを起こしますように

返信先:@Kim1109Tおはようございます こむらがえりをコブラがえりだと。。🐍😆 夜はお風呂でしっかりマッサージです！ 今日も良い1日を🍀😊

昨夜、人生初の「こむらがえりで目が覚める」という事態に遭遇した。 あれ、痛いな！？ 痛みには割と強い方だけど、痛いな！？

返信先:@ryoko_memeりょこさん、おはようございます😃 寝る前に水分はからなず取らないと、夜中にこむらがえりがおきるので

今日のこむらがえり痛かったな

現在3:48 ふくらはぎのこむらがえりで目が覚める。。。

みぎあしのふくらはぎ、こむらがえり

夜分遅くに失礼します。 ハツネシオリ姉妹の短めの話を書いてみました。 ハツネ、シオリ姉妹は催眠で男の傀儡に成り下がる | こむらがえり #pixiv pixiv.net/novel/show.php…

ツラレス SPゼリー 4包を、販売中。 「芍薬甘草湯」という、漢方薬です。 ※しゃくやくかんぞうとう 運動中などに起こる、足のつり、こむらがえりに。 水なしで飲める、スティックゼリータイプです。 【第2類医薬品】「ロート製薬・和漢箋」#AD amzn.to/3snVwup

ツラレス 120錠を、販売中。 「芍薬甘草湯」という、漢方薬です。 ※しゃくやくかんぞうとう 足や指のつり、こむらがえりに。 筋肉の緊張をほぐし、つらい痛みやこわばりを鎮めます。 【第2類医薬品】「ロート製薬・和漢箋」#AD amzn.to/3uadjWw

聖女口淫～フ●ラチオ×シスター×懺悔穴～/こむらがえり #M男 dlsite.com/maniax/dlaf/=/…

母が、こむらがえり、 頻繁！ 亜鉛が効くかな

なぜ足がつるの？こむら返りの原因を解明3選|兵庫県赤穂市和田はり灸院・整体院#こむらがえり対策 #健康管理#夜間の筋肉痛 youtu.be/WpitVtcxJ8k?si… via @YouTube

#japan #仕事　やっと16連勤終わりました。😔昨日の夜中にこむらがえりが起こったりして何かしら不調になってきたと思いました。

こむらがえり を こむらが　えり　　 と読んで「えりちゃん？」 と言った①のお茶目さを褒め称えたい。 (誤読からのお笑いに持っていく能力が伸びてきた😂)

昨晩、両足こむらがえりになったんだが！ （時間差あり） マジで痛いからやめて欲しい〜😭

返信先:@garage_showtanお疲れ様でした〜。 こむらがえりで、こんな時間に起床。。

そんな事より足がつって悶絶 こむらがえり処置のために脚を伸ばし親指引っ張ろうとして腹筋攣って再度悶絶してるほうが大惨事なむみさんです

犬が掛布団をめくるので、朝冷えでこむらがえり😰 寝る前しっかり水分取ってるはずなんですけどね……🤔……🍻🍻🍻🥹

1ヶ月前くらいから左脚の指とかがピクピクしてこむらがえり寸前みたいな感じなんだけど神経の問題？

返信先:@MUc_DD142ndKjこむらがえりもそうなのか！ どうりで🤔 今使ってるんだけど、最近夜中足つるなーと思ってたのよー

これでもこむらがえりになったら、おわりだ。

返信先:@upnsy1984やばいぜ こむらがえりで左足が激痛 腰痛がめっちゃひどい 最近しっかり眠れなくてめっちゃ不安定 さらに職場の人間関係の争いに巻き込まれてかなり辛い やばいぜやばいぜ

6時くらいから、こむらがえりのせいで起きてるけど眠い😑そして胎動が激しくて疲れた…なんでそんなに元気なのー🙄いつも大体左側でムニィ〜と動くのに、今ずっと右側🙄広げようとしてる？？

こむらがえりに悶えてる

#和田雅成 久しぶりに見たよ！ 映画🎬愛のこむらがえり公式の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite lite.tiktok.com/t/ZSFtPaQS9/

返信先:@kimbae1234こむらがえり発動するなぁー💪🏼

芍薬甘草湯に含まれる芍薬と甘草には、鎮痛作用と筋弛緩作用があると考えられており、効果が早く現れるらしい。 芍薬甘草湯は、一般的に筋肉がけいれんして、急に強い痛みが出た方、運動中や就寝中に足がつる方、たまに運動するとこむらがえりや腰痛を起こす方などにおすすめらしい。