人間が得る情報の約87%は「視覚」からの情報だと言われます。 しんどく、不安なニュースを見ると体調が悪くなる人最近多いです。 そんな時はTVやネット、スマホは出来るだけ見ないようにしましょう。 GWはデジタルデトックスでニュースやSNSは見ずに散歩する。 それだけで心の負担は少し減りますよ。

KアリーナはLEVEL5、7の席で参戦したありますが、マジで電波が入りません圏外。席に着くとXで開演前後の感想ポストもエンカする人とのやり取りも出来ぬので要注意 電子チケ全盛の時代、スマホ依存症の現代人にデジタルデトックスを促す斬新な設計ですね(ただアリーナ、出口付近の席は入るという説あり) pic.twitter.com/LIFU1wKHu0

おつかれさまです😸 今日は早朝より多忙なのもありましたが デジタルデトックスの1日で SNSお休みしてましたー🙇‍♂️ みなさま素敵な週末を〜🍀 お仕事の方はともにファイトしましょう✊🏻 可愛いらぶりんが届いたので癒されてまーす😽🫶🏻 #中野愛理 #毎日らぶりん pic.twitter.com/20vFmcvgb3

#友達が言ったのは 「それ『共感疲労』だよ。無意識に共感しすぎて疲れてしまうこと。メンタル病むからTVやSNSは最小限にしよ」 改善方法は ❶ニュースやSNSを最小限にする。デジタルデトックスするのもよい。入ってくる情報を減らすと楽になる。 ▼▼▼

すこしデジタルデトックスもさせてもらいます 今回の大型アップデートがモンクリユーザーにとって楽しい時間を生み出しますようにﾓｰﾝ

最近グチが多いなぁってときは、疲れているんです。そういう私も今週はそうでした。そんなときは思い切って『なにもしない』を実行しよう。けっこう勇気いるよね。ご飯づくりやめて外食、デジタルデトックス、1日くらい掃除も洗濯もしなくたって人は生きていける。人生メリハリが大事。ステキなGWを🍀

今日は外食してて、美味しく口に食べ物を頬張ってたんだけど、携帯からの通知音が鳴った瞬間に吐きそうになって。 何の通知だったかというと、コ○ナラからのだった。多分依頼と同時に邪気が来たんだなって。 この経験から思ったこと学んだ事は「デジタルデトックスは邪気対策に有効」だということ。

「ブランディングデザインパック」第3弾。 やまださん@yamada_simple の書籍『デジタルデトックス』の表紙をリニューアルさせていただきました。 本日4/27から2日間限定で99円セールがスタート 📣お見逃しなく📣 pic.twitter.com/eOZpDjcCmW

デジタルデトックス中なのですが私のセルフネイル(ダメージカウンターをこのような使い方してごめんなさい)が天才なので見せびらかしに来ました。公式のイラスト可愛すぎて人生初の痛ネイル自分でやってみた🎶フワンテもゲンガーちゃんも手描き🎶🎶モンスターボールのパーツも作ってみたよ🎶🎶おやすみ pic.twitter.com/Gm7ic95BYI

夜は可能な限り、デジタルデトックス‼️

実家なう。Wi-Fiが死んでるので強制的にデジタルデトックスされてます。 妹のスマッホ借りてこのポストだけしとく。Wi-Fi復活するまでしばしのお別れ。生きてますぜ〜

みんなDMリプ反応できなくてごめーん！ 通知オフってた！ メンブレしてデジタルデトックス中です🤣 好きなことして好きな物食べて好きな人と会って生きてるよ！心配しないで💪( ¨̮💪) 月曜日にまた浮上するぅー！ あ、あと報告があります。 キツネの手下ができました。 pic.twitter.com/7ZLbCOJ7KO

返信先:@miyaoka_mayumiデジタルデトックスを意識してしないとどんどん疲れが取れない人生になりそうです💦

返信先:@miyaoka_mayumiまゆみさん ニュースは特にネガティブなものが最近は多いので、デジタル・デトックスをうまく活用したいですね✨

返信先:@Ikui_Ryoichi残念です😢知り合いもリアルが大事でツイッターやめてラインも連絡つかなくなりました 最近X辞めていく、ポストが更新されてない方 多くなりました。凍結もあって見かけなくなった 方も…折角Alphaさんとも相互なのに泣 情報追う事に皆一杯×2な感じはします 自然に触れたりデジタルデトックスですね☘️

おはようございます。 ひたすら「農」に勤しむGW。 朝5時からズッキーニの定植。 デジタルデトックスな3日間を過ごします！ 素敵なお休みを！ pic.twitter.com/gFrSbRQR3q

やまだんのデジタルデトックスの本が99円セール中！ゴールデンウィークはデジタルデトックス♪

デジタルデトックスなる言葉を聞いてちょこっとXに対する離欲をしてみたら呟かないアカウントになってしまた　笑 SNSはうまく、ドーパミンがでるように作られてる🤭

おはようございます😃 今日が平日だったら、38000円復帰だったのに…。にしても158円台余裕で突破中。FXでショートしていた方、大丈夫ですか？ GWは断捨離ならぬ、デジタルデトックスしようと思ったけど、やっぱりみてしまうww 良いGWをお過ごしください。 pic.twitter.com/VQwVhDX6cN

返信先:@nchnchbchbchそっか〜 最近しんどそうだったし、𝕏も森もって言ってたから… 頭痛は何できなくなるからな〜 しっかりメンテナンス＆デジタルデトックスしてきてな🍀︎

今年のGWは前半3連休、後半４連休の２部制なイメージ 予定としてはGWは執筆活動もやりつつ、プライベートはおとなしめに 後半は久しぶりのデジタルデトックスで休み時間を可能な限り楽しむ そんなメリハリ利かせてみようかと

返信先:@yamada_simple他1人わ、私もデジタルデトックスしなきゃ！

元々スマホとは距離をとってる派ですが、この本をキッカケに日常生活に取り入れた「仕組み」はいくつもありました📲 目からウロコのデジタルデトックス法、ゴールデンウィークのお供にいかがですか？🤭📚

返信先:@matsu_partyまっちゃんさん、おはようございます。 夜はデジタルデトックスを目指したいですね。 一日中、デジタルを眼にする生活。 心身に良くないですからね。 本日もよろしくお願いいたします。

おはようございます!! 昨日はTLが焼きそばで溢れてましたね😋 うちは今日BOX開封をします✂️ で、今日は子供たちと月1のプチデジタルデトックスdayなので夜まで大人しくなりマース🤫 皆様今日も良い1日を✨ いつものところで夜お会いしましょう✋🤣 pic.twitter.com/edeoaMtZnp

返信先:@c_cat_w_rabbit編集の妄想でもしながら寝ようかなとw デジタルデトックス！？ もぅ名前が格好いいな✨

返信先:@miyaoka_mayumiまゆみさん、私もデジタルデトックスしていきたいです😊

ということでこの後は束の間のデジタルデトックスタイム　着いたら朝ご飯かねてりくろーおじさん食べようかな

おはようございます☀ 最近は、デジタルデトックスで スマホを見る時間を減らしています 読書をしているほうが幸福度が 高い ほどよく、スマホと付き合おう💡

返信先:@c_jda0返信遅れてごめんね😭😭 うずちゃん沢山いいねもリプもありがとう😢❤︎ほんとに励まされてる、、 スマホはOKで、電波も心配だったけど全然大丈夫だった！デジタルデトックスしたいなって思ってあんまスマホ見ないようにしてるけど、やっぱり不安になったりするとここに来ちゃう( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )

お久しぶりです。デジタルデトックスしてました。 その間に起こった事 ・謎のペローナが流行(弱い) ・モリアがルッチにわからされ絶滅 ・紫がライフ追加を得る ・同人誌リーパラ ・ドラカ東京予選2弾環境

返信先:@matsu_partyX大好きですが、強制的にでもデジタルデトックスする時間を作るのは必要ですよね、、🥹 朝活は読書主体で突き進みます😤

おはようございます☀️ 昨日は一日中うるさくして申し訳ありませんでした🙇 デジタルデトックスする日にするつもりだったのに←

返信先:@ami_jk1013kktr亜美ちゃん、おはよう♡ アタシも10連休に突入しました。 体調は、大丈夫ですか？ SNSから離れて、デジタルデトックスも大事だなって、思います。 たまに実行しますが、情報過多にならず、頭がクリアになる感じがしますよ。 連休初日は、雨模様ですが、穏やかな一日になりますように💜

おはようございます！ 昨日までの「すいちゃんweek」 聴いてくれた方々ありがとうでした✨ わたしは今日からGWなので 旅行に出発しまーす✈️ デジタルデトックスも兼ねて 4.5日くらい投稿休むね🥺 いい写真とれたら投稿するかも…！ #おはツイ #初リプ・初絡み・時差リプ大歓迎

デジタルデトックスで連休を充実させませんか😊 やまださんのあの本がささきさんのデザインでリニューアル〜✨ ステキだあ😆

4G5G、WiFiもあるけど繋がりにくい 部屋に入るとほぼ電波ナシ つい、📱さわっちゃうし ある意味デジタルデトックス！？

おはようございます 連休突入1日目ですね 今日は、体のケアと、 明日からの旅の準備です いつもよりか、 ややよく寝れたと思うのは、 睡眠には心理的なプレッシャーが影響あるということなんかな あと、お知らせですが、 デジタルデトックスじゃないですけれど、 明日から今月末までX休止します

【予約投稿】 おはねこです！ デジタルデトックスの関係で数日間一切浮上しませんが悪しからず

おはようございます☀️ ■本日の予定 ☐次記事構成の検討 ☐読書 構成を紙に書き出しながらデジタルデトックスしつつ活動✍️ ブログの活動は長期戦、走り切る為にも体のメンテは大事にしていこう🏃‍♂️ #ブログ #継続