あしたの夜7時からジャンクスポーツでローラのワークアウトandお家特集の番組が放送されるよ〜❕🌏久しぶりのテレビすっごく楽しかった😁✨ これからも、運動や心の健康をもっともっとみんなに発信できるようにがんばるね〜✨ ぜひみてね〜🌱😊 pic.twitter.com/NoYglfqG3C

モカちーの🐶は10歳になりましたっ☺️ pic.twitter.com/rrIPyup9vb

walking in the woods🌳🍂 きょうも自然に感謝✨ 場所: Nature Lover's instagram.com/p/CGbL64wl6X8/…

今日の私服は、世界でもっとも環境に優しく作ったR330のデニムをはいたよ〜👖😊🌱✨　r330.jp pic.twitter.com/M2MUmSs0o3

今日もあたらしい1日のはじまりだね🌱私の今日のお楽しみは、撮影がおわったらワンワン達を山に連れていくこと😁⛰ みんなのお楽しみは❔

えっとぉ〜。今日思ったこと。 私達は地球人だね🌏😻すっごく綺麗な青い星にすむ地球人😋

地球人で現れたこと、すっごくうれしい😊ありがとう💕

きょうも、みんなにとってワクワクなことがありますように♥️💭🐸🦆 pic.twitter.com/TVbDDETJLz

逆らったり、否定したりするのをやめて、受け入れる事で、人生はもっともっと楽しくなる💕

今回のデニムが届いた時のバッグは、プラスチックじゃなくて環境にやさしいオーガニックコットンのバッグにしたの✨とってもかわいいでしょ❕そのままランドリーバッグとしても使えたり、いろいろ荷物もいれられちゃうの😊✌️ r330.jp pic.twitter.com/zGvHEK2tJP

明日、土曜日の朝10時からわたしのインスタグラムでライブをするよ〜💕秋に向けたデニムとシャツの着回しや、モカちゃんたち🐶とのライフスタイルと最近描いたアート🎨などをお話しようとおもうの♪ ぜひ遊びにきてね〜💕 instagram.com/p/CFigUdaF74s/… pic.twitter.com/BxkLSnmipG

ちょうど今環境に優しい形で作ったデニムとシャツがオンラインで発表されたよ💦✨インスタグラムにも書いたんだけれどね、ベトナムにある素晴らしい工事さんと出会ったの🌱Twitterには書ききれないけれど少しずつ説明するね😁💕　r330.jp pic.twitter.com/nqatHYWrWD

Los Angeles, Californiaに写真を投稿しましたinstagram.com/p/CFigUdaF74s/…

アキちゃんに、親友ができたの😌 pic.twitter.com/chzi3HZ4wR

きゃあ〜！！ロスは今異常気象で外の気温が41°だよ〜🥵💦窓も開けられないの。。　日本も台風がきていて、あぶないね。みんな気をつけてね🙏🙏

明日の朝10時からStudioR330のインスタライブでワークアウトをするよ〜❗️ たくさん汗をかいてポジティブな気分になろう❗️😋　お水と、あったらヨガマットを用意してね〜♪

きょうもお仕事前にたっくさん運動をするぞ〜う😊✊🌱　Shot by Kevin Amato📷　for StudioR330 #リサイクルファッション instagram.com/studior330?igs… pic.twitter.com/WpLNXwgcte

やっぱり人生には、、 わっはっは〜❗️ が、なくちゃね😁😁😁

ひひひひひ〜〜😁😁😁😁😁😁😁😁

はは はっはっ　はっははは〜😁😁😁 ひひひひひ

さっき、体型維持のために気を付けている普段のお食事YouTubeをアップしたよ〜🥒🌿🍙　ちょっと説明がそんなに上手じゃないけれど、頑張ってとってみたよ〜❗️😁　youtube.com/c/rola pic.twitter.com/24xHdjW2Az

きゅうりをみると、いつも心がわくわくする😌 pic.twitter.com/bnYwgwnENs

今月はStudioR330の次のプロジェクトで毎日バタバタしていたんだ〜❕今日は終わってしまったフィルムをゲットしてたくさん植物の写真をとったの😊プランツとってもかわいいでしょ🌿 場所: Los Angeles, California instagram.com/p/CEnv76vlI0U/…

オールバックDay🤍🌿 pic.twitter.com/sruKK8PYhF

きょうの夜７時に、【今日1日食べたもの】のYouTubeをアップするよ〜♪ 普段食べている食事や、1日3食はっきり食べていない理由も話してみたの。ぜひみてね〜😊♥️ youtube.com/c/rola pic.twitter.com/S3Dvsiiv5D

お家の中にね、観葉植物をおくのがだいすきなの❗️🌱なんかね、、マイナスイオンがでているのか、すっごくリラックスする😋🍃 pic.twitter.com/1rUIGcs8lm

は〜いっ❗️❗️❗️😙ちゅ　　　笑

わたしがイメージモデルをつとめているReviaさんから、業界で初めてブルーライトカット機能のレンズが発売されたの！！スマホやPCなどから出ているブルーライトから目を守ろうね！🤓💻 わたしが今付けているのは、ピュアバリアだよ💕 revia-cl.jp/blb_color.html pic.twitter.com/fviG1WYhrz

きょう、1番感動した瞬間。 それは、この木の根っこをみたとき。 アートで、美しい😌 そして、ちからづよい。 pic.twitter.com/9EeNxipeip

きょうはいーっぱいクッキングをするぞ〜う❗️だいすきな日本食をつくるの。 日本の素晴らしい食事をロスに住んでいるお友達にたっくさん広めているんだ😁😁😁　わたしのお気に入りはね、、 しおこんぶと、うめと、こんぶだしと、、、き　ゅ　う　り❤️ぷちゅ pic.twitter.com/7aDJUdBRHb

いつでも心に響く美しい歌😌❤️ #steviewonder pic.twitter.com/sBqIhcSedm

こんな事を言うと、とても変だと思われると思ったけど、もういいの。気にしない事にしたの😌 いくよ。 きんぴらぴらぴら、ぴっぴっぴー。

きょうは、きんぴらゴボウちゃんのつくりおきっ😊🤍 pic.twitter.com/Hb6JslbdEO

きょうは素敵なハウスでジュエリーキャンペーンの撮影をしたんだ🌳2年前にあったヘアスタイリストさんに英語がうまくなったねって褒められたの。英語が話せるようになってくるとね。今まで知らなかった情報や文化にふれてもっともっと視野が広くなって楽しくなるんだ☺️たくさんの人に学んで欲しい💕 pic.twitter.com/jZrF1u40iw

このズボンが古着なの☺️🌱✨ pic.twitter.com/cEbJRwqYD2

気づいたの。 今ね、幸せ！とおもう事が1日に何回も起こるの。　幸せはすぐ近くにたくさん眠っているんだなって。 意識を変えるだけで、全てをお花畑にできるとおもうの🌼

モカの特技はバスケットボール🏀⛹️‍♀️ わたしといっしょなんだ😁♪ pic.twitter.com/idd9Esfo9q

新しいわたし。 pic.twitter.com/ymtGVZS4w0

きょうはStudioR330 r330.jp のオーガニックコットンのパーカーをきたの♪ すこし厚めの生地を使っていてやわらかくてすごくきもちいんだ🖤🌏 だいすき♪ pic.twitter.com/pdVqTAn1Aw

じゃぁ、、心の中の本当の気持ちをかくね。 いま、、 しあわせ😌