ホールズさんと、美栄橋のお知り合いの沖縄料理居酒屋さんへ。 ゴーヤーチャンプルーや、ナカミイリチーや、豆腐よう、てびちやお刺身など沖縄の味たくさんいただきました。 そして、、明日の打ち合わせや、年内のライヴの話など。 去年の録音からあっという間の丸一年！ pic.twitter.com/w158GLcOC0

今夜のメニューは、ニラとゴーヤからしオイスター炒め、キュウリの浅漬け、サムゲタンスープ（2夜連続）。 今年、初ゴーヤ。 いよいよ、地獄の夏が始まろうとしているというのか？ Σ(ﾟ◇ﾟ；) pic.twitter.com/MIvKntCueZ

見様見真似でゴーヤのピクルス作ったら、思った以上に再現度高くなってしまった…… pic.twitter.com/eXGn2tgXbu

ゴーヤが旬の頃に、いただこうかな♪ #咲元酒造 pic.twitter.com/4UiQpPTUmr

家庭菜園、苗を植えました。育つといいな〜😺 ミニトマト2本 中玉トマト1 本 ピーマン4本 ナス6本 オクラ4本 ゴーヤ2本 キュウリ4本 ししとう4本 つるありインゲン4本 🍅🥒🍆🫑 pic.twitter.com/pRlbXMI9O3

ゴーヤハチが出現! 超可愛いハチをもっとペットショップに売ろう！ pic.twitter.com/8ZhkMlTibL

満月ですね🌕 お疲れ生です🍺 またもやあぶねーな！ とらほー🙌 今日の遅い晩メシ🥢 ⭐︎野菜サラダ ⭐︎ゴーヤと焼きビーフン ⭐︎焼き餃子 両面焼いて焦げた 明日の夜はナイターゲーム観戦🍺 現地行くの久しぶり！ #青空ごはん部 #自炊班 #青空晩酌部 #青空飲酒部 #青空ビール部 #ハイキュー pic.twitter.com/TjRTGcFzX9

まさか２０２３年に「ゴーヤ！ごーかい！？ファントムシーサー！」が生で聴けるとは… #バンステ2024 pic.twitter.com/NH8PfRxcfi

なんかお客さんにゴーヤのチップス美味しいって聞いて作ったけどばり苦すぎな、 マーニャに食べてもらったわ pic.twitter.com/nyCgcCaG5Z

【今日良かったコト3つ】 ・DAISOで🍉アクリルたわしゲット ・西友で刺身が安かった ・久々の焼肉で大満足 【今日の感謝3つ】 ・奥さんの休日に ・食べられる事に ・ワクワクする3Dプリントに 【今日悪かったコト】 ・ゴーヤの発芽は温度が必要らしい #良かった悪かった pic.twitter.com/qr8qmkHmwB

忘れてた #御倉屋食堂 今日は手抜きよ✌️ 今年初ゴーヤはスープで✨ #ゴーヤのスープ まだ寝ぇへんのか〜い💦 pic.twitter.com/gsytkJigFl

遅くなっていただきます🙏 ゴーヤーチャンプルーチャンプルーチャンプルー🥒🐷🥔🍅🍆🥚🍚 明日も早起きのやつで準備ありまして夜配信は次回にさせていただきますー🙏📻 pic.twitter.com/tY7Nxa9pYe

今年の夏に備えてグリーンカーテンやったろ！と思い立ち、ゴーヤの苗を植え、1週間。 今日我慢できなくなりスーパーでゴーヤ買ってチャンプルーで食べた。大変美味かった。 pic.twitter.com/pUiSmUCEdG

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ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/BoPf0taFap

ゴーヤーチャンプルー史上✨ 最高に美味しいのが出来た🎶😋😋 pic.twitter.com/PJZjJ5mhqW

ゴーヤのおひたし、青椒肉絲、炊き込みご飯！これ明日持ってこうと思ったのだが…🥺 pic.twitter.com/WlmypDMRjX

23 MAY 2024 Dinner ●イネゴチとアナゴの唐揚げ ●ゴーヤとごぼうのかき揚げ ●てんぷら色々 ●蕪のお味噌汁 ●たかきびごはん イネゴチも美味しいじゃなーい。サイズが小さいからあまり歓迎されないのかな。 ついでに穴子も唐揚げにしてみたけど、水分が多いのかあんまりカリカリにならなかったな。 pic.twitter.com/sX1TEL6UJG

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まさやの食べるもの全部にゴーヤ入れてやる pic.twitter.com/cvLQzxqUkK

全く映えへんけどw チューリップと無限ゴーヤ と、ビール🍺サイコー😆 日清製粉さんのから揚げ粉が一番と旦那が(^_^;) pic.twitter.com/Y44krLmAzM

ゴーヤまみれの電車が最近のトレンド pic.twitter.com/rxs7DN0JO0

22 MAY 2024 Lunch ●ヒラメとアナゴのムニエル ●ゴーヤとトマトのサラダ ●大根サラダ ●かぶのお味噌汁 ●たかきびごはん 小麦粉を叩いて焼いただけ。塩少し強め。 アナゴはジューシー、ヒラメはしっとり。 pic.twitter.com/eHxSBhCatV

恐怖の味噌汁とゴーヤーチャンプル ごちそうさまです。 pic.twitter.com/PSzM2RQ2Q0

本年初ゴーヤと賞味期限がアレなスパムでゴーヤチャンプル！ ゴーヤはシャキシャキ派😋 pic.twitter.com/HFByl287mQ

近所のスーパーへ行ったら、普通に「島豆腐」売ってた。 高いね。本土豆腐の倍。212円。 でも買っちゃった。 明日もゴーヤーチャンプルー！ pic.twitter.com/o1ghvQkDHc

まだ高いけどあまりにも食べたすぎてゴーヤ解禁してしまった pic.twitter.com/ASJIKU40s3

鰤の葱生姜蒸し、豚バラゴーヤ炒め、茄子の生姜ソース。 pic.twitter.com/MccLiddU6L

沖縄では、ゴーヤ弁当がコンビニやスーパーなどで一般的に売られている pic.twitter.com/gAvDd0G4tW

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いいな沖縄、ゴーヤちゃんぷるw 最後の写真はバラ園にいた八木さん…でなくヤギさんでした。　いい子でした ありがとうございました🍙 （ラジオ実況中） #fmからつ #ももらじ pic.twitter.com/pFBVIx1ono

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今日の晩御飯❤ ブリ漬け焼 竹の子炒め 冷凍枝豆 ゴーヤ豚肉炒め ブロッコリー🥦︎ 舞茸タケノコ味噌汁 市販焼き鳥 ぬらぬら洗って焼き直したヤツ 残り物多数 (*≧艸≦) 疲れMAXだが 神経がおかしい( ˊᵕˋ ;)とりあえず できること 水分確保 スグ食べれるものを調理 災害か❔•́ω•̀)? pic.twitter.com/sGi0uGqplN

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今年初のゴーヤチャンプルーです。ゴーヤの爽やかな苦味とサラサラのぐい麦が合う〜🍺✨ pic.twitter.com/pGH7fK4TRz

⚫︎夜ご飯 →鮎の塩焼き、ゴーヤサラダ、鰹のたたき 淡麗グリーン2本！ 【運動】 筋トレと有酸素！ ランニングで記録したけどウォーキングです、、 pic.twitter.com/5yhU5NQoj8

ゴーヤチャンプルもどきで乾杯っ😆🍻 賞味期限間近の〜💦 卵🥚とピーマン🫑 ゴーヤの苦味が苦手な方におすすめ🤗 #晩酌 #お酒好きと繋がりたい pic.twitter.com/KiMeMA1dk5

ゴーヤの苦味が とてもおいしく感じた1日 おかわりした。 pic.twitter.com/ePiO2Z85yI

今夜は赤パプリカとキノコ入りゴーヤチャンプルー 豆腐を両面炒めて皿に取り、ゴーヤ→豚肉→キノコ→パプリカの順に炒め、豆腐を戻して「オイスターソース＋豆板醤＋味噌＋醤油」で味を付け、溶き卵を加えて炒め合わせて完成。食べる直前にナンプラーとかつお節を振りかけるのが好み。簡単で美味です pic.twitter.com/SFevnREQoZ

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