3.4.5の不摂生な生活が響いたか？ まぁ毎日お酒限界まで飲んでたらそうなるか

返信先:@shina_Rihito全然原因不明じゃないやん。 日頃の不摂生の影響で、って 自分でわかってるやん。🙄🙄

GW不摂生し過ぎたせいか労働が嫌過ぎるせいかわからないけど体調が悪い🥲

朝飲んだ牛乳か？急に涼しくなったからお腹冷やした？ここ数日の不摂生のツケ？ホルモンバランスか？心当たり多すぎ😭😭😭

おはようございます！ 昨日の夕方から ゆっくり寝たので なんとか回復してくれました 年々なおりが遅くなる私に対して 一晩寝たら体調が戻る旦那さんが 羨ました 彼の方が不摂生だと思うけど 元気でいてくれるから まあいっか 今日も素敵な一日を🍀

今日は朝から健康診断😭GWで不摂生してたのに良い結果なんて出る訳ないだろ〜😱

まぁでもそれはそう。デカい怪我以外は不摂生か？ってなる

最近フィットボクシングを始めったよ 私は不摂生だから 毎回のエクササイズ時間を30分〜1時間以内にキープしたほうがいいと思う 初回1時間超えたのせいであと筋肉痛が酷かった 緑○光さんのイケボイスで叱られるのも嬉しい pic.twitter.com/oPBXgWAqZe

ｾﾝｾさぁ でっくんには 体冷やしちゃダメとか言うのに 自分の食事は不摂生なのね♡

GW不摂生しすぎて2キロ増えたからしばらく昼はヘルシーにしよって思いつつ高カロリーメニューばっかり目が行く

不摂生が過ぎて浮腫んでる戻さないと

GWは野菜と無縁のスーパー不摂生生活だったから今日から野菜食べるね…

カーヴェ、シティ内で献血の協力を頼まれて「アルハイゼン！君のその筋肉はこういう時に役立たせるべきだ！！」て2人で献血ルームに行くんだけどカーヴェだけ日頃の不摂生が祟り比重が足りませんて言われて断られそう アルハイゼンは沢山取られるし定期的に依頼されるようになる

次の健康診断に向けて、色々と健康面を再度考え直しております…。どう考えても不摂生だったので、一旦食べる物と量の見直しを💦一旦お昼ごはんを改善。外食やお弁当…バラバラだった食事を、お昼はサプリで軽く済ませる事にしました！出費は減るけど…お腹が空く🤣年を重ねると本当に体重が落ちにくい

今日から数日は都内仕事！大阪の不摂生を食事と筋トレで取り戻す💪

不摂生なだけ？ あー、そうだよね、不摂生なだけだよねぇ。 食えーーーーーーーーッッッッ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️💢💢💢💢💢💢💢😡😡😡😡😡😡 そんなんだからこの世から1kgお前の体積が減るんだ。

GW 明けは通院からスタート。人間ドックで要精密検査になったけど再検査したら完全に正常値だった。とりあえず一安心だけど不摂生はしないように気をつけないとな。

返信先:@mimijyoyan0301みみちゃんありがとう😊 不摂生の代償かな😂😂😂

ようやく新宿着いた！ GWの不摂生検査に遅刻だ！(ただの定期検査です)

久しぶりの投稿。 GW明けの今朝。 3歳息子のトイトレ失敗や自由奔放さのイライラも 13歳長女不登校の不調も 全ては私の捉え方次第なんだな。 母親である私が常に万全の体調でいることの大切さ。 GW中、いつもより不摂生したツケが今出ている💦 体調悪め😞

返信先:@miki7500無理と不摂生のリバウンドの時期なので人による　（笑）

返信先:@kaanaateeenかなてぃんおは💕 寝不足と不摂生で荒地よ← 逆にかなてぃんの美容について詳しく聞きたい🤤💓 あとスタイルキープ方法も🫰🏻

連休終わってしまった…と思うんだけど、連休だと不摂生にもなるしお金も使ってしまうので、ある意味連休が終わってホッとしている部分もある…。

返信先:@maime61不摂生を元に戻してる。って感覚でしたぞ。 小綺麗についでにやりたくなりますね😂

確実にGW中の不摂生が原因で体調崩した 初めて電車で乗り物酔いした

ちょっと最近不摂生しすぎなのでお菓子やめよう…やめれるか？お菓子買わない！！！たぶん…でもチョコは許して…糖分ないと…_(:3 」∠ )_ (意志弱し)

返信先:@soisosoi21原稿で睡眠時間削りすぎた＆不摂生＆半裸徘徊のせいで5億年ぶりに風邪を引いてしまいました……自業自得です……😭 ありがとうございます〜！早く治していろいろ進めたいです……😭

お前が不摂生した証だ！って鼻の横に吹き出物君が出てきてた

本当に、今は充分足りてるし、血糖値が高いから控えたいだけなんだけど、 「もーまたそんなこと言って。細いんだから、たくさん動くんだから、若いんだからたくさん食べないと、足りないでしょう？」 って言われて、無尽蔵に食べ物を出してもらってしまう。 これも糖尿病は不摂生イメージあるからか。

休みに不摂生すぎて休み明け絶対肌荒れしてる

4月５月は いままでできなかった 贅沢な不摂生を楽しんでます。

おはようございます。連休は映画見てエスコン行って甥っ子の誕生日祝って映画見て友人とランチしてるうちに終わってしまいました。 爆裂に眠いけれど今日からまたお仕事ぼちぼち頑張ろう……働かなくても良い身分になりたいけど万一そうなれたらあっという間にお酒や不摂生で身体壊しそうだし(苦笑)

返信先:@27dd_0490GW不摂生が効くゥ〜 一緒にがんばりましょ！

返信先:@gaihanboshiko他2人不摂生により早く亡くなりそう🥹

おはようございます☀ 今日も曇りで肌寒い 一日でティッシュ箱 三箱も使い鼻が痛い 咳のし過ぎで片頭痛 何年振りかの風邪だ 不摂生をすると患う 本当に身体は正直だ さて摂生して参ろう そして 　　　アチマリカム🙏

あとGW中の不摂生がたたったのかな 変な時間に寝過ぎたか

ちなみに体重増加は普段の不摂生から実家でちゃんと栄養あるご飯与えてもらってたから+実家で十分な浮腫ケアしなかったからです(足重い) 数年前はGW中仕事、今日(明け)から休みみたいなパターンとかGW中時給アップのバイト三昧してた時もあるから今年はリフレッシュと仕事のバランスよさげで満足😊

返信先:@15w4yわかる…子供がかかる病気に親がかかって入院したことあるから、不摂生はしない方がいい…一人なら好きにどうぞだけれど、子供家族いたらそうはいかない…

5/7美活メッセージ💜 昨日何かやってみましたか？ 今朝のあなたはどう？ 今日の美活はあなたの体質を理解すること。 どんな時に体調を崩すのか、何を食べたらイマイチなのか。 そして、それらを1つでもいいのでやめる決心をしましょう(だいたいお菓子とか不摂生なのでw) #美活占い師 pic.twitter.com/HjlMqE3e3q

4日間不摂生してたから 会社に来てめちゃくちゃ調子悪いw