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前節は74点 プロに昇格できるのは50チームで現在50位。。。置きに行っちゃいけないし、ギャンブルする順位でもなく・・・ いつもどおり、6バックシステムで逆らわない編成で昇格目指します。 #Tファンサカ部 #ファンサカ #去年までなら8節で終了なのに schnell1600.seesaa.net/article/503055… @schnell1600より
4/18 531BBB 2-3 ベンチ 70*5 85*5 102.5*3 117.5*3 135*3 152.5*6 バックプレス 30*12 ミリタリープレス 30*12 37.5*5 45*5 55*10*5 サポーテッドロウ 55*10*5 喉が痒くて回数伸ばすどころじゃなかったけど背中側の安定感は出て来た気がする。 #ホームトレーニング pic.twitter.com/FrS3x8RVmR
坂本くん入ってからのフォーメーションって4バック?6バック? 小林 チェック 長谷川 原 田中克 田中宏 岡田 家泉 髙尾 坂本 阿波加 実際はこうだけど、両WBがほぼ下がってるってことで合ってる? #consadole
▪︎後半 ・チェック→コバ兄×2! ・失点直後に突き放せたのが大きい ・家泉の中央ある程度見えてきた ・クリアからの失点はあったが、阿波加2本ナイスセーブ ・坂本くん入ってからの4(6)バックは珍しい #consadole #コンサドーレ札幌 #ルヴァンカップ #沼津札幌
今日は家のWiFi環境updateしたので快適!1個古いAPも新しいのに揃えてWiFi 6+バックホールにイーサーでMesh組んだ チラ見したらMeshはローミングって言わないっぽくて勉強しちゃった なんかSEぽいオレww
🔹️試合終了🔹️ 🏆AFC U23 #アジアカップ カタール2024 ⚔️グループステージ第1節 🇯🇵U-23日本代表 1-0 U-23中国代表🇨🇳 ⌚️22:00(🇯🇵) 📺#テレビ朝日 系にて全国生中継 📱#DAZN 🔗jfa.jp/national_team/… #AFCU23 #夢への勇気を #U23日本代表 #jfa #daihyo #サッカー日本代表
ちょっと全米の奥さん!今日までSEPHORA 10%OFFじゃない!?コードはYAYSAVE もう使ってると思うけど、楽天キャッシュバックをアクティベートしたらダブルディップよ!!6%バックされる。初回$30利用したら$30返金されるリンク貼っておくわ。 rakuten.com/r/YUNATS2?eeid… pic.twitter.com/L32amZqR7U