💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は青葉 つむぎくんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/2fKJsrm0b0

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 零くんと一緒に『ニートゥーエルボー』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/0MxzjnRDq7

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は紫之 創くんと一緒に『バットキック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/WTrPgWedDx

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は月永 レオくんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/XjItskj0Ux

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は天満 光くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/7oKnWLkllt

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は紫之 創くんと一緒に『バットキック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/EV1y6cA5Pe

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は守沢 千秋くんと一緒に『V字クランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/daryaqAzP3

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は鳴上 嵐くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 今日はこれから三者面談どすえ…😓 pic.twitter.com/uARmddwiS4

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は漣 ジュンくんと一緒に『バットキック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/U1p1VUtJbj

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は天満 光くんと一緒に『バックキック』などをやりました❗ 今日のメニューキツかった🙄 #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/ONJmiqlAla

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は天満 光くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/owWt9fhzhk

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は天祥院 英智くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/CAxAXLfKBQ

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は天祥院 英智くんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/uTUeiw6udo

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は大神 晃牙くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/nw7iMrZDSw

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は白鳥 藍良くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/6lddsDs2hM

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 凛月くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/w88ue1XZi5

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/YkM18MQ2Hd

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は春川 宙くんと一緒に『スタンディングアブス』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/8rD1jHvSwY

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は風早 巽くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/vLFovpemA9

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/6bY65DsGpP

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は仙石 忍くんと一緒に『ツイストランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/n0eKOmv0Ud

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は風早 巽くんと一緒に『Vステップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/gZJSjVoe4e

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 9日目のトレーニングを完了✨ 今日は朔間 凛月くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/ArKAZVplqV

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 天満 光くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は礼瀬 マヨイくんと一緒に『リバースクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/HOig2hWd8Z

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は紫之 創くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/DI4hTBQdk4

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 5日目のトレーニングを完了✨ 今日は椎名 ニキくんと一緒に『サイクリング』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/b5FgwBetuC

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は乱 凪砂くんと一緒に『リバースプッシュアップ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/Yvneq8y71f

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は天祥院 英智くんと一緒に『アッパーカット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/YdWgCunEf5

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は斎宮 宗くんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/Z8DABJG5pG

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は天満 光くんと一緒に『トライセプスキックバック』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい 今日からRe:スタート なんなら1日目と思って続ける!!!!!!!! pic.twitter.com/9FTfTPQns9

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は七種 茨くんと一緒に『フロントランジ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/l4E2EaqZog

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 4日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/CgmLgdEpBt

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 3日目のトレーニングを完了✨ 今日は姫宮 桃李くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/xhNqRfgnhb

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 8日目のトレーニングを完了✨ 今日は佐賀美 陣くんと一緒に『リバースクランチ』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/jikCR8z07e

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 七種 茨くんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は天城 燐音くんと一緒に『ヒップリフト』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/G6uAORGWjd

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『プランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/reMpW90f9v

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 2日目のトレーニングを完了✨ 今日は逆先 夏目くんと一緒に『リバースプランク』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/nFu70qKiH5

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 乙狩 アドニスくんとの 7日目のトレーニングを完了✨ 今日は乙狩 アドニスくんと一緒に『スクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/N1172zYWt9

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 6日目のトレーニングを完了✨ 今日は天城 燐音くんと一緒に『スプリットスクワット』などをやりました❗ #あんトレ　#あんスタ健康にいい pic.twitter.com/YoxMVNXH00