お仕事お休みな土曜 旦那さん早番なので7時に送り出して 帰ってからさくっとご飯 これから洗濯 夕飯作り置いて 夕方から遊びに😁 皆様もゆるゆると 写真は昨夜の冷たいトマトソースパスタ👍 作り方はリプへ #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/L2bgvAZjEL

胸肉から剥いだ皮は 切ってテフロンなフライパンへ広げて並べてから 弱火で熱する ジワジワと出てくる脂はペーパーで吸い取って じっくり焼くとカリカリに 焼き上げたら 鶏皮せんべい 軽く塩胡椒かな #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/ceBMLlcpst

鶏胸肉2枚　皮を剥いで 酒大さじ３かなぁ、浸るほどの水、塩小さじ１ ネギの青いとこ 生姜2かけ皮ごとスライス 煮たてたらアクをとって 弱火にして10分 そのまま冷めて美味しくなる スープが生姜が入ってるので 冷ましたのを飲んでも冷えに効くと…思ってる 冷房の冷えに弱いんだな #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/8ZCC1rFsfu

鶏もも照り焼きと野菜炒めはうさぴょん作 トマトのチーズ焼きは次女作 #うさぴょんご飯 いただきます ちなみに娘達の肉は倍の大きさです😋 pic.twitter.com/638KCatvyZ

今夜は蕎麦 天ぷら揚げちゃったな 旦那さんは素麺な気がする… #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/zvukimJCh2

桃がお安く手に入ったのでコンポート 今回は三温糖で 紅茶とクローブとクミンシードとコリアンダーシードで 美味しくなれ！！ #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/dYmwCaklXY

ケチャップライスラストは 半熟目玉焼きを乗せて いただきます😋 #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/Em9PlVG04Y

次女は今日も授業があるそうな… 昨夜のオムライスで弁当です 朝おにぎりもケチャップライスで バラけやすいのでシュレッドチーズ入れてます👍 #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/N9q94lWTY6

鶏胸肉茹でた茹で汁がめちゃくちゃ美味くて😆 ①鶏胸肉が平らに入るくらいの鍋に被るくらいの水を入れる ②長ネギ１本をぶつ切りにする ③生姜2かけスライスを入れる お酒大さじ2塩小さじ半分を入れて ④沸騰したら弱火にして肉に火がとおったら冷めるまで放置 胸肉はおかずに #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/h7lUebjxE3

今夜は冷やしラーメンにしたのだ👍 #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/S0tK10bD6A

今夜は兄者が送ってくれた #宇都宮餃子 味一番👍 酢コショウでいただく 更に 大根、きゅうり、長芋千切りに 三杯酢 疲れてんかな🤣 中華スープは椎茸と卵と刻みネギ とろみをつけて #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/nRjLjw5tPq

今夜は昨日のカレーでカツカレー カツは鶏ささみと豚ロース2種😋 申し訳程度に生野菜つけました😅 #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/KIxH4r52zk

今夜はキーマカレー 次女の好物😋 野菜を角切りにしてフライパンへ 油をかけて野菜にまぶしてから火をつける 野菜に火が通ってきたら挽き肉投入 トマト缶とコンソメキューブ入れて煮立ったら火を弱め煮詰める ある程度になったら火を止めて好きなカレールウを2かけいれて弱火で煮る #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/oSx8JVz0bj

午前に手洗い洗濯と庭の雑草刈頑張りました💪 お昼ご飯 素麺にレタスと錦糸卵とキムチ タレはめんつゆよりは冷やしラーメンスープ的なモノで いただきます✨ #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/1kwZMS8Cbk

遅い夕飯 マカロニをトマトソースで👍 うさぴょんご飯 ほろよいは長女が「セコマに出てたよ❤」ってくれた😆🙌 いただきます #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/rcUksgXa2S

桃のコンポート出来た👍 砂糖とレモンだけのと 紅茶とスパイス入れたのと 去年作った時の配合がわからなくなったので コリアンダーとグローブだけ入れてみた #うさぴょんご飯 pic.twitter.com/DGH2tl0faU