#うちモーニング 　#カレーうどん 　#ヒガシマルのカレーうどんスープ があった。 　冷凍の #讃岐うどん を茹でて 　水菜と竹輪を加えた。 　チリパウダーで辛さ増し 　#ガラムマサラー と #ヒハツ で味を調えた。 　 朝から汗ぐっしょり さて気合を入れて午前は歯医者、午後は内科の検診　（笑） pic.x.com/inxmeo7px1

#うちモーニング 　#パッタイ焼き飯 　#トムヤンクンスープ #パッタイ 焼き飯で使っても美味しいが少し甘いかな pic.x.com/uxl3wnnpah

#うちモーニング 　#イカとゴーヤのビリヤニ　 with ミニトマト、ドライイチジク 　#スープ春雨（豆乳スープ） 　昨日作った #ビリヤニ 、今日の方がイカの味がしみ込んでいる。 　#ゴーヤ の苦さが消えている。　（もちろん冷蔵していた） 　あと一食食べられる。 pic.x.com/voxlrjjmzh

#うちモーニング　 　トースト　（チーズ納豆） 　ミニトマト 　#スープ春雨　（カキ玉） 　アイスコーヒー pic.x.com/pjk90tjjwf

#うちモーニング 　#フォーボー　with　練り物 　手作り #おはぎ #フォーボー 牛スープ　ハノイ #フォーガー 鶏ガラスープ　ホーチミン 大きなお萩で腹が膨れた。 おはぎ　春・秋の彼岸でよく店に並ぶが、お盆や正月でも。 秋は萩、冬は北窓、春は牡丹、夏は夜船　とか和菓子の専門店では pic.x.com/1utc5xdhks