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過去動画をYouTubeにて公開しました 【#大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ 座ったままで腹筋を鍛えるペン体操 お尻ではなく膝にペンを挟んで、意識的に内腿を締める! youtu.be/EaCr7t1CG7A #しりペン #しりペン体操 #しりペン先生 pic.x.com/o9Xxlng1QF
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過去動画をYouTubeにて公開しました 【#大川ID】久嬢由起子の肛筋エクササイズ 座ったままで腹筋を鍛えるペン体操 お尻ではなく膝にペンを挟んで、意識的に内腿を締める! youtu.be/EaCr7t1CG7A #しりペン #しりペン体操 #しりペン先生 pic.x.com/o9Xxlng1QF