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明日は"新宿コズミックセンター"で行われる『スポーツ交流会』で講師としてリアルトレーニングします。股関節や骨盤の動かし方で、どれだけパフォーマンスが上がるかの実践です。ドタ参もオッケーです^_^ #久々のリアルグループトレ #ないトレも宣伝してくるね☺️ #週一シマーダの出張 pic.twitter.com/echtQeJ4pj
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明日は"新宿コズミックセンター"で行われる『スポーツ交流会』で講師としてリアルトレーニングします。股関節や骨盤の動かし方で、どれだけパフォーマンスが上がるかの実践です。ドタ参もオッケーです^_^ #久々のリアルグループトレ #ないトレも宣伝してくるね☺️ #週一シマーダの出張 pic.twitter.com/echtQeJ4pj