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お夜食でなく朝ごはんはミニ生姜焼き丼にネギ若布お揚げの味噌汁とゴーヤの浅漬🍚🐷✨ #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/sslicm5hpe

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朝ごはんは冷したぬきソーメン✨😋 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/dkntaugik9

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朝ごはんは翡翠茄子そーめん🍆✨ ほんとは茄子を焼いて皮を剥ぐ方が香ばしく出来るのでしょうが皮を剥いてレンチンでも充分ウマい😋 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/vgqacndkrd

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朝ごはんは味玉とゴーヤのトマト汁そーめん🐣🍅✨かけ汁はトマジューに麺つゆとオリーブオイル胡椒少々を加えただけですが割りとウマい😋ガスパチョ?的な感じw #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/g8x5omocem

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朝ごはんは冷やし納豆稲庭うどん ソーメンより茹で時間はかかりますが歯応えと喉越しがやはり違うわね😋 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/7f760rc2m9

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朝ごはんは冷やし刻み揚げたぬきそば🦊🧊✨ #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/crgkbcvh0m

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朝ごはんは茄子の焼き浸しと鶏ハムのぶっかけソーメン🍆🐓✨ 普段朝は1把なので2把は多いかな🤔と思ったけどソーメンってスルっとイケちゃうのよねw😋…さて二度寝😪 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/taog42rusr

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朝ごはんは梅ちりめんふりかけごはんにネギ若布お揚げの味噌汁と茄子焼き浸し/味玉/新生姜🍚🍆🐣✨😋 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/kwk0mfcqry

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朝ごはんはとろろ昆布と薩摩揚げのたぬきソーメン😋 #なめしンちの朝ごはん pic.x.com/6wzlcunilc

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時差出勤でゆっくりめの朝はワカメたぬきソーメンでした🧊 今日は職場の営業協力で買った島原小町というソーメンを試してみましたがモチっとした食感と全粒粉の小麦の風味が豊かでウマい!😲 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/Uza6joH6rR

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朝ラーはポロイチ味噌のピーマソもやしのせ🍜🫑😋 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/veC0hV2KUJ

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朝ごはんはサラダチキンと若布のたぬきソーメン😋 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/9FlOofHU8F

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朝ごはんはメンマ和えサラダチキンごはんにネギ若布お揚げの味噌汁🍚🐓 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/M83lsSdXBN

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朝ごはんは味玉とろろ昆布ソーメン🐣 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/SNe3GJ5wTY

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朝ごはんは塩昆布のTKGに三ツ葉ワカメお揚げの味噌汁🍚🐣✨ #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/G9nh6GMPSX

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朝ごはんは昨夜のタイ刺しを胡麻だれヅケにしたヤツののっけめしに三ツ葉と若布の味噌汁🍚🐟☘️✨ ヅケだれはたまり醤油みりん生姜カボス果汁に胡麻たっぷりで仕上げてウマい😋三ツ葉の香りもタマらん😊 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/6uDMPNeojc

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朝ラーはマルタイ棒ラーメンの辛子高菜風味とんこつ🍜✨😋 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/6KGN2UxwQs

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朝ごはんは味玉ワカメかぼてゃソーメン🐣🎃✨😋 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/2hLfgeg115

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朝ごはんは納豆ソーメン✨😋 茹で時間90秒だし洗い物も少なく済むし朝のソーメンありですね😊 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/Nr76L9ssNr

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朝ごはんはアオサねぎお揚げの味噌にゅうめん😋朝はソーメン1把(50g/約170kcal)で丁度よい感じ😊 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/GPMbfK1BnD

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朝ごはんは炒りシメジのTKGにモヤシ若布お揚げの味噌汁と茄子ピー焼き浸し🍚🍄🐣🍆🫑 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/Wg3PO4Y1yg

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朝ラーはマルタイ棒ラーメン🍜✨ 生のニンニクは胃腸に負担がかかるようなので今回はおろしたのを麺と一緒に茹でてみました🧄香りが穏やかになりスープにコクもでてウマい😋 #なめしンちの朝ごはん pic.twitter.com/vkCFs2wTTM

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