鮭ホイル焼き、きゅうりの大葉和え、モロヘイヤとたまごのスープ #なーこめし pic.x.com/yazxfpauda

棒棒鶏、舞茸のきんぴら、さつまいも甘煮、冬瓜スープ #なーこめし pic.x.com/bgzjtezoxs

豚汁2日目、かぶのそぼろあんかけ、なすの薬味和え #なーこめし pic.x.com/oaxuz90x4y

かつおたたき、夏野菜揚げ浸し、豚汁 #なーこめし pic.x.com/lmihiwno9s

レタス水餃子香味だれ、キムチ冷奴、モロヘイヤのわさび醤油、炊き込みご飯 #なーこめし pic.x.com/gh4txqdmjd

ゴーヤチャンプルー、舞茸の揚げ焼き、しらすおろし、もやしと油揚げの味噌汁 #なーこめし pic.x.com/y13bl1psxp

あじの干物、モロヘイヤウインナー炒め、ゴーヤサラダ、味噌汁 #なーこめし pic.x.com/0hdbm0igos

鰻丼、おかひじきの胡麻和え、茶豆、味噌汁 ただいま #なーこめし pic.x.com/aifijklqxk

カレー #なーこめし pic.x.com/uuceol3aet

アスパラ肉巻き、無限ピーマン、なすの薬味和え #なーこめし pic.x.com/4xkkinni7s

お歳暮のピリ辛チキン、ごぼうサラダ、インスタント味噌汁 今日は疲れたので… #なーこめし pic.x.com/zsgf6p2sdb

おろしハンバーグ、いんげんのバター醤油炒め、なすとじゃがいものグラタン、サラダ #なーこめし pic.x.com/px1mrblq6x

豆腐ハンバーグ、モロヘイヤウインナー炒め、キムチ納豆巾着、豆苗たまごスープ #なーこめし pic.twitter.com/Mtr1sYgCVQ

ネギトロねばねば丼、ししとう塩炒め、しらすおろし、なすと油揚げの味噌汁 #なーこめし pic.twitter.com/jPcwAeuMN7

かれいの煮付け、なすおろしポン酢、ゴーヤサラダ、キムチとキャベツのスープ #なーこめし pic.twitter.com/UEJW5uqFBk

ゴーヤチャンプルー、キャベツしらす和え、なす煮浸し 今日は汁物なし #なーこめし pic.twitter.com/vwdDrZs8Un

カレー 圧力かけすぎて原型がない、まあええか #なーこめし pic.twitter.com/GzU9m3WJwm

鶏手羽元と大根のさっぱり煮、ごぼうサラダ、舞茸きんぴら、味噌汁 #なーこめし pic.twitter.com/xG9Ngoiaug