#みくる健康化計画 ちょっと前（今も？） サウナが猛プッシュされてた気がするけど 今、外に出たら 無料サウナじゃん！💡(ﾟ∀ﾟ) なお、僕はサウナに5分と入っていられません🙃 pic.twitter.com/uLKPJBXWHy

#みくる健康化計画 朝からお腹の調子微妙で昼飯も食べなかったお腹空いたからいっぱいたべました。 pic.twitter.com/jG4R0hE2hF

#みくる健康化計画 歯医者でレントゲン検査したら 目では見えない部分に虫歯が😇 褒められるくらい、キレイに磨いてたのになあ… 銀歯はどうしてもイヤなんだ… しぶりん※ 何人が飛んでいくかな💸 ※しぶりん:さきっちょ組で定着するかもしれない新一万円札の俗称😂 pic.twitter.com/HcE463TJ6b

#みくる健康化計画 珍しく仕事中も徒歩移動して上にお散歩行ったから、今日は結構疲れた 。。 pic.twitter.com/Fup7PK6mbz

#みくる健康化計画 湿度高すぎ(´Д｀;) 除湿オンにしたら、もうすでにつけてた🙃 pic.twitter.com/yK2aRKRZVu

#みくる健康化計画 みくるんの配信がなかったというのに このザマです😅 一刻も早くシャワー浴びたいじゃん？ 浴びたら、もう汗かきたくないじゃん？ 言い訳は以上です🙃 pic.twitter.com/mk7X52wQB0

#みくる健康化計画 聞いて… バイオリン弦が切れてた😇 湿気で木材が伸縮したせいだね… 幸いだったのは切れたのは4本中2本だったこと 全部切れてたらコマ（ギターでいうピックアップ）が倒れて修理確定💸 あと新品弦じゃなかったこと 一番スタンダードなのでもセットで5000円弱なの…💸 pic.twitter.com/anPCXNqUub

#みくる健康化計画 暑かったけど、それ以上に 変な人に絡まれてゲンナリ´д` ; 道ききたいって口実でダル絡みしたいだけとすぐ分かったから逃げ↩️ 流行り病以降だいぶ減ってたけど 昔から道きかれたり、撮影たのまれたりがやけに多い😅 マップアプリが発達した今 道をきいてくる人には見極めが肝心… pic.twitter.com/rdYHXfI93s

#みくる健康化計画 昨日食べすぎたから、朝抜き、昼抜き、夜二郎って言う1日1食の健康生活してました(((( 二郎列並びながら配信見てたw pic.twitter.com/UnE2Q6BoPu

#みくる健康化計画 今日は組員とアキバに飯に行きました。 リバムのカフェに行きたかったので付き合ってもらいました。 なぜか2回ご飯食べました。 訳がわからないです(うっぷ pic.twitter.com/RfoxztYFll

#みくる健康化計画 今朝はなんか涼しいぞ！🎐 …けど、日中気温みてげんなり中／(^o^)＼ みくるんの配信ある日は 罪悪感なくサボ…休めるからたすかる😊 pic.twitter.com/Sa4bMtkywG

#みくる健康化計画 今日も朝からジメジメ〜🫠 ここ最近、気温下がったけど アイス🍨の消費量むしろ増えてて 歩く理由がアイス買うことくらいになってますw pic.twitter.com/nMj3oMCi4D

#みくる健康化計画 1日腐ってたので配信後にちょろっと 今日は以外と歩きやすい気温だったな pic.twitter.com/vZzv8euGL2

早く梅雨が明けてくれないかなぁｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/popK7JOB3g

#みくる健康化計画 これだけは自信を持って言える！😤 ＼\今や、みくるんの方が歩いている/／ pic.twitter.com/u9BIu9Aprs

涼しいけど天気がちょっとね～ｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/2efNkuYoJl

今日は久しぶりにクーラーつけずに過ごせそうな予感ｗｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/fWxHcaarCW

#みくる健康化計画 今日の配信は早めに終わったけど 配信前にシャワー浴びちゃったからね！ しかたないね！🙃 pic.twitter.com/d6V6d0e53e

今日は、仕方ないので良しとしようｗｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/wcJpLjlBkz

#みくる健康化計画 いや〜、昨日は眠かったぁ(^◇^;) 今日は今のところスッキリな感じだけど 19時からみくるんのホラゲー配信があるから まあ、歩かないでしょう🙃 pic.twitter.com/6YxVgeKVde

昨日上げれなかったので２日分ｗ　今日はめっちゃ暑かったけどけっこう歩いたかな。　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/N0jiy9t6j5

会社帰りに歩こうと…歩こうと思ったんだ…しかし… あまりの暑さに…ちょっと歩いて…撤退 いつものウォーキングコースに見事なヤマユリがさいていました！ #みくる健康化計画 pic.twitter.com/SPyvPDLb7M

#みくる健康化計画 ほぼ寝てたのに みくるんの初配信振り返り配信に寝落ちで遅刻するという大失態｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 正直、まだ若干ダルいけど 今日は昼配信があるからモーマンタイ🥳 pic.twitter.com/tWOJMAkjj8

みくるんに負けてられない！ って事で配信後に歩いてきました た 20時過ぎてるのに暑さにげんなりだわさ 暗闇に咲いていたノカンゾウ？を📸 #みくる健康化計画 pic.twitter.com/mrkt1Se8KK

久々の配信、やっぱ面白かったなぁｗｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/pe5iMMML9r

#みくる健康化計画 よし！今日の用事は終わり😆 あとはお風呂入って、ご飯食べて 酒の準備して、みくるんの初配信待機だぁ❗️🥳 pic.twitter.com/lFXkevitML x.com/miku_ruuuu/sta…

天気がいいとやっぱ暑すぎるなぁｗｗ　 #みくる健康化計画 pic.twitter.com/R58ToN902u

#みくる健康化計画 出張でそっちの方行ってたので、アキバで友人と集合して飯など。 お腹の調子なおってたので、ずっと行きたくて行けてなかったステーキとカレーのお店へ。 うまかった、次はステーキライスにトッピングカレーもありかも。 ログボを回収して、ゲーセン行ったら見知った顔が…。。w pic.twitter.com/K4yzTif1ua

今日はいい天気で嬉しい！ｗｗ　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/5QW82f58Fk

#みくる健康化計画 今日は歩くとなんか耳が聴こえにくくなったり めまいがしたりしたから 健康化はやめとくよ〜_(:3」z)_ 文字にすると深刻にみえそうだけど じっとしてたら治ったからご心配なく！ pic.twitter.com/jc15C7S2DJ

会社帰りにホタルを見に 日野沢川ふれあい広場へ 飛び交う蛍の光に癒されます 初配信ホタル撮影に四苦八苦w コンデジ＋三脚で何とか… #みくる健康化計画 pic.twitter.com/lYBWw2qobx

#みくる健康化計画 お！ひさびさに平日5000歩突破してた😆 この時期は夜の散歩🐕🐩が増えて 眼福眼福🥰 pic.twitter.com/fGUuLoHyjO

早く2日過ぎてほしいｗｗ　　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/u3TWBNr9ZK

ついに配信再開かぁ。。。感慨深いものがあるなぁ。　#みくる健康化計画 pic.twitter.com/D20ABWxckC

#みくる健康化計画 初配信、通知ヨシ！🔔👈 もうメン加入から1年以上になるのかあ しみじみ😌 たのしみだー！🌷(*´∇｀*)🌼 pic.twitter.com/gUUCcM4nhr