『SEKIGAHARA IDOL WARS 2024』 (7/21 関ヶ原町 桃配運動公園) SPRISE 笠宮えいるちゃん 灼熱🥵の会場でしたが、楽しかった。 #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/pkRBHmtRu7

今日はチーズタッカルビ風 ~えいるちゃんと美羽ちゃんとひなたちゃんとあかりちゃんとサノちゃんと舞夢ちゃんとまなかちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #白方美羽 #葵ひなた #黒沢あかり #サノカナメ #くるめいと #まなかの星 pic.twitter.com/apjz76bWSM

『NAMBA LiFE』 2024年6月23日（Zepp Namba） #ライブ撮影 #アイドルライブ #ライブ写真 #SPRISE #スプライズ @SPRISE_OFFICIAL #みてみゑゐる 笠宮 えいる @sp_EiRU pic.twitter.com/ARKc50BFD3

今日は エリンギ入り チーズINチーズONハンバーグ！ チーズONのタイミング間違えたけど ちゃんとONしてるもーん ~えいるちゃんとあかりちゃんとひなたちゃんとサノちゃんとひみちゃんとまなかちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #黒沢あかり #葵ひなた #サノカナメ #ひみっコ #まなかの星 pic.twitter.com/Ir7HDKpbMO

弾丸SPRISEちゃま夏祭りしてきた❕くじ引きえいるちゃまのところで2ショ写メ引き当てたからこんなん実質無料や❕うれしい❕❕❕いい夏の始まりや❕❕❕❕❕ #みてみゑゐる pic.twitter.com/mxMAz6Te5a

みつけて即買った！ おいしおいし #みてみゑゐる pic.twitter.com/xQz6w770Rz

そういえば昨日チェキ飯するの忘れてた 寝る時間ギリギリだったからお蕎麦買って食べた ~えいるちゃんとあかりちゃんとひなたちゃんとまなかちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #黒沢あかり #葵ひなた #まなかの星 pic.twitter.com/BGWqLy6IB9

暑い中、お疲れさまでした！！ #みてみゑゐる #伊倉すい pic.twitter.com/UUIUk54cjp

今日は 夏カレーラーメン！！ ~舞夢ちゃんとまなかちゃんとすいちゃんとえいるちゃんとひなたとあかりちゃんを添えて~ 夏バテに負けるな！！ #くるめいと #まなかの星 #伊倉すい #みてみゑゐる #葵ひなた #黒沢あかり pic.twitter.com/t1Ft3GcyCE

7/5にDEEPにて撮って頂いたチェキです！ 名古屋来て下さって、お会いできて嬉しかった〜 #みてみゑゐる pic.twitter.com/xMFATDrxt3

今日は 夜勤だからと いつまでも非常食に頼ってたら 冷凍庫に入り切らなかった野菜が悪くなると思ってとりあえず ピーマンの麻婆豆腐詰め ~まなかちゃんとひなたちゃんとえいるちゃんとあかりちゃんを添えて~ #まなかの星 #葵ひなた #みてみゑゐる #黒沢あかり pic.twitter.com/wMyRRV4tn7

今日はレトルトの親子丼！ もう1つなんか作ろて思ったけど 眠過ぎて無理 ~まなかちゃんとえいるちゃんとサノちゃんとひなたちゃんとあかりちゃんを添えて~ #まなかの星 #みてみゑゐる #サノカナメ #葵ひなた #黒沢あかり pic.twitter.com/bnLH4LizGr

すいちゃんハッピーバースデー！ もっちりわかめうどんと 豆腐とナスのおひたし(？) ~主役のすいちゃんと SPRISEを添えて~ #伊倉すい #みてみゑゐる #白方美羽 #横澤しらせ #佐藤愛佳 選手 #SPRISE pic.twitter.com/yYy7UHvW7R

今日は 夜勤の残業なので レトルトの中華丼と 卵と豆腐を混ぜてすき焼きのタレで味付けしたヤツ(雑) ~マリィさんとあかりちゃんとひなたちゃんとサノちゃんとえいるちゃんとすいちゃんを添えて~ #陽多マリィ #黒沢あかり #葵ひなた #サノカナメ #みてみゑゐる #伊倉すい pic.twitter.com/qRsXpVnCdF

『大阪画竜点睛-NATSU!- DAY2』 (7/14 大阪Banana Hall) SPRISE 笠宮えいるちゃん 最近ライブハウスの空調で室内が乾燥して喉が痛い。 メンバーも大変や #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/PwQAFdzUBy

『はぴラキ みうちゃんお誕生日会』 (7/14 アメリカ村DROP) SPRISE 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/ALIu53IpQ5

海苔じゃない普通のころじゃがが出てた #みてみゑゐる pic.twitter.com/VIsN4hrkhZ

今日はオリジナルメニュー考案ということで ナスのひき肉はさみ揚げに卵を絡ませて パン粉をふりかけて チーズを乗せて焼いてみました 実験とかいうやつなので未知 ~えいるちゃんとサノちゃんとあかりちゃんとひなたちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #サノカナメ #黒沢あかり #葵ひなた pic.twitter.com/TlJeRcVQ3q

レトルトの麻婆丼なんだけど 思ったよりオレンジ、、、え、もっと茶色くない普通(？) ~SPRISEと姫庭を添えて~ #みてみゑゐる #白方美羽 #横澤しらせ #佐藤愛佳 選手 #伊倉すい #葵ひなた #陽多マリィ #黒沢あかり #大月美雨 #成瀬うるは #如月このみ #心羽みさ pic.twitter.com/EkA9zk45vq

飯も食べたから気合い入れてく！！！ #みてみゑゐる pic.twitter.com/QffZLILflJ

野菜とお肉を入れた 栄養満点！(かな？)ラーメン ~あかりちゃんとひなたちゃんとえいるちゃんと愛佳選手と美羽ちゃんを添えて~ #黒沢あかり #葵ひなた #みてみゑゐる #佐藤愛佳 選手 #白方美羽 pic.twitter.com/w0HwEj6N7L

『IDOL☆ PUBLIC-sub:DIVA vol.2』 (7/6 名古屋DIVA) SPRISE 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/MJyQQoSGuI

思ってたより具材が縮まっちゃってビックリしてるけど回鍋肉風 ~あかりちゃんとひなたちゃんとまなかちゃんとえいるちゃんを添えて~ #黒沢あかり #葵ひなた #まなかの星 #みてみゑゐる pic.twitter.com/XsQjIuULWj

思いつきでなんかよくわからんの作ったけど 塩分寄りの炒め物 熱中症対策とかいうやつ ~えいるちゃんとひなたちゃんとまなかちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #葵ひなた #まなかの星 pic.twitter.com/HDUizisoe2

7月1日(月) NUMBER GATE ~量産型？地雷系？横でも下でも無い。~ 『アメ上界隈』 #笠宮えいる #SPRISE #スプライズ #みてみゑゐる pic.twitter.com/Tz3sQlXLEY

夏はカレー！ということで チーズチキンカレー！ ヒラタケも入れてみたよ！ ~えいるちゃんとひなたとあかりちゃんとまなかちゃんと舞夢ちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #葵ひなた #黒沢あかり #まなかの星 #くるめいと pic.twitter.com/R8bT2ZLVKp

今日は ポテトサラダの肉巻き的なやつ！ ~えいるちゃんとひなたちゃんと美雨ちゃんとあかりちゃんとマリィさんとすいちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #葵ひなた #大月美雨 #黒沢あかり #陽多マリィ #伊倉すい pic.twitter.com/YgQgtiiQlQ

2024.7.7 名古屋メイカーズピア 年に一度の七夕！確定申告と同じ！！ 暑いなか2日間おつかれー さすがにタオルは威嚇行為が過ぎるから隠しといた #SPRISE #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/nAPNfXOtHR

『IDOL☆ PUBLIC DAY1』 (7/6 名古屋Lives NAGOYA) SPRISE 撮影バージョン📸 笠宮えいるちゃん② #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/CWBdHKYAiS

『IDOL☆ PUBLIC DAY1』 (7/6 名古屋Lives NAGOYA) SPRISE 撮影バージョン📸 笠宮えいるちゃん① #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/49Dfzf9Gtc

『IDOL☆ PUBLIC DAY1』 (7/6 名古屋Lives NAGOYA) SPRISE 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/sa7dRVAI6Z

2024.7.6 名古屋メイカーズピア 今日も最高にブチ上がりライブだったな 明日は七夕、俺が彦星になるからえいるは織姫とかにでもなっといてくれ #SPRISE #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/GCs5YmzYX1

今日は頑張って １ヶ月ちょっと持つやろくらいの買い物を遠くまで来てしたので晩御飯はロッテリアに頼りましたね ねぎ塩牛カルビバーガー ~まなかちゃんとあかりちゃんとえいるちゃんとひなたちゃんと愛佳選手を添えて~ #まなかの星 #みてみゑゐる #佐藤愛佳 選手 #黒沢あかり #葵ひなた pic.twitter.com/QvIiUqetpi

『Girls Live!』 (7/5 名古屋DEEP) SPRISE 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/ShgCUd4zvw

『Girls Live!』 (7/5 名古屋DEEP) SPRISE 撮影バージョン📸 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/ZcobODk3er

『IDOL☆ PUBLIC-前夜祭-』 (7/5 名古屋Zephyr Hall) SPRISE 撮影バージョン📸 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/KxPNc9CzPt

『IDOL☆PUBLIC-前夜祭-』 (7/5 名古屋Zephr Hall) SPRISE 笠宮えいるちゃん #SPRISE #スプライズ #笠宮えいる #みてみゑゐる pic.twitter.com/QAisPvzsge

あんかけのはず！海鮮あんかけラーメン ~えいるちゃんとひなたちゃんとあかりちゃんとマリィさんとまなかちゃんを添えて~ #みてみゑゐる #葵ひなた #黒沢あかり #陽多マリィ #まなかの星 pic.twitter.com/mjmEQxNNmD

さっきタグがあるのを知ったから使ってみた こないだえいるてゃが体調不良の時に2～3回現場かぶってスプさん見たんやけど やっぱえいるちゃんが見たいし アメ上の日は仕事でチケ発忘れてたから 前取れなかったけど 昨日の柴宮生誕はいい場所で見れて いっぱい目あった気がする🐶ご機嫌 #みてみゑゐる pic.twitter.com/fbtFc4iTxh