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旦那様と2人の #カヨコの晩ごはん 👩🍳 鰹のたたきはポン酢に昨日買った梅酢をプラス😋 豆腐屋さんの冷奴にかける鰹節は、市販の最後袋の粉になってるのをかけてたら、旦那様が削ってくれた😋 自分専用に買って、ご飯にかけて醤油と卵で食べるのがマイブームらしい😆 叙々苑キムチ半額以下の148円🉐 pic.x.com/rsfa9fyslx x.com/nicetomeetlove…
昨日食べ放題のレストランだったから、次の日のルーティンになってるけど、ゆっくりとだけど、1時間早歩き?ジョギングしました🏃♀️✅ その前に50分ラジオ派で体温めて、筋トレ🏋🏻少ししてからジョギング🏃♀️ 今日は和食です🥢 pic.x.com/u8apwcr9qz
ごぼうを買い忘れたけど🥲 豆腐屋さんで大豆の皮も見えて温かく搾りたてのおからを買えて、晩ごはんに作る👩🍳 秋刀魚は生で広告の品だったけど、頭つきがよかったな🥲 秋刀魚の塩焼きに高血圧の旦那は醤油を必ずかけるのが毎回🤷🏻♀️🙅🏻♀️ #体にいいごはん #カヨコの晩ごはん pic.x.com/asmgkscp9z
今日のミッション✅ 60分走って、茹でたもも肉を生姜とポン酢で食べる🫚 夏野菜のトマト、パプリカ、ナス、玉ねぎをオリーブオイルで炒め、ハーブミックスと塩胡椒とマギーブイヨン一個入れてラタトゥイユ👩🍳 #カヨコの晩ごはん pic.x.com/gb6jmajplo
コストコで買ったオリーブのパン🍞🫒😍 私はこういう前菜系とパンと赤ワインの組み合わせが大好きで、メインの肉と魚もないけど最高😍 パンにつけるオリーブオイルは、製造国でなくて、原産国イタリアのサイゼリヤのが安いし香りも苦味もあって本物の味でこれまた最高💯 おすすめ🩷 #カヨコの晩ごはん pic.x.com/gj86b795tp
今日で完治で落ち着いたけど、母が血尿出たり、検査とかで、今週仕事前や仕事終わってから、月、火、木、今日と母の病院の付き添い💦 ちょっと物忘れが急に酷くなってて悲しくなったり… 明日から少し休憩で自分の為に時間使おう☹️ アンチョビ入りポテサラ🥗 バターコーンライス🌽 #カヨコの晩ごはん pic.x.com/ehg7xftlqj
1人30個づつの🥟 熱々を食べさせたいと帰ってきた順に焼こうと思ってたら、息子はできてないん?チンでいいのにとご機嫌斜め🫠 何種類かのおかずをチンするより、手洗いうがいして着替えた頃には焼けてるよ👩🍳 はい、喜んで食べてました🥟🫡 #カヨコの晩ごはん pic.twitter.com/pbS7u6me4R