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メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLPthyRm0OwDsotQ96ubVlcVyAAAzHADxfVbwcvr3ekJveSp37vTMFWLFkX_sQHgeNgj7TQZKTQT5osZ9ROpS0XXRirymLSMDoo-I-gH8Qpp8aMnVS1FwIL3ZfOoBbkSA18tbEX7Vxj3ykvLnlkni-NXbz9CIQsdFrHjlFMcB7DGY=)
下拵え😛✨ 小麦粉と山芋をハーフで いれてカロリーカット🤭 肉🥩はニンニク、胡椒、醤油 いれて、柔らかくするために マヨネーズをスプン一杯だけ🤭 あとは、2時間冷蔵庫でねかせて 下拵え完了✅ #OXWw4a08tohFH8W #こだわる #カロリーカット #意外と料理します #手料理 #家庭菜園 pic.twitter.com/Z0os3lh5zM
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL8yJP2cM2k2ubfQlqu179cAUjnDigXnfW8LZUwJmMlqoPyxKn1poUcd8SYQJGro4gfe1X86l2na0P5tbWJSPninlHCj4fQDrF65JXuMFgXNtrtQQv6oM33738_vQxoAGFtdhIgvAmxm16Ic62h6ilTeWvremdKfS8ct9mcrISEoY=)
サンプル百貨店さんでマンナンヒカリを頂きました!糖質、カロリー30%カット!有難い✨食べるの楽しみです❤️ #サンプル百貨店 #マンナンヒカリ #当選報告 #糖質カット #カロリーカット #食べるの初めてなので楽しみです pic.twitter.com/lXoBYVK4DP