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自分の代謝がバグってて食事量増やしてもすぐ順応して痩せはじめる。タンパク質と脂質をこれ以上増やすのはコワイからとりあえず炭水化物を増やしてみる。 手首死守したい方、このリストラップお勧めです🏋️♂️ #バルクアップ中 pic.twitter.com/JjHuifjkOP
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自分の代謝がバグってて食事量増やしてもすぐ順応して痩せはじめる。タンパク質と脂質をこれ以上増やすのはコワイからとりあえず炭水化物を増やしてみる。 手首死守したい方、このリストラップお勧めです🏋️♂️ #バルクアップ中 pic.twitter.com/JjHuifjkOP