#齋藤健 経済産業大臣をゲスト講師に勉強会@憲政記念館 #三宅しんご pic.twitter.com/PfxBaMz4rE

日本最西端の #与那国島。陸上自衛隊などが常駐し、南西地域の防衛にあたっています。8年前の　#与那国駐屯地 開設に至るまでの苦労話などをお聞きしました。 左から、山崎・前統合幕僚長、私、糸数与那国町長、鵜川駐屯地司令。鵜川さんは偶然ですが、なんと、高校の後輩‼️ #三宅しんご pic.twitter.com/oWU6hw77Fg

@東京・晴海 新米の隊員たちが、これから、長く、厳しい #遠洋練習航海 に出ます。その壮行会に参加。陸海空の現場を知り抜いた甲斐修 #統幕最先任（写真右から2人目）らと練習艦の甲板で。#三宅しんご　#海上自衛隊 pic.twitter.com/4dLr7ycdAS

#子ども食堂「 #ひみつきちてつや」を訪問@多度津町 オムライスの作り方。丸い卵焼きを広げて、茶碗にそっと押し込みます。チキンライスを入れ、ひっくり返して、ケチャップ、旗を立てると完成です‼️ ご案内をいただいた氏家のりお様、氏家しげみ様、誠にありがとうございました。#三宅しんご pic.twitter.com/K0sE8Q5W9Z