20240518_都総体 本日は本命の女子三段。故障から完調して臨んだ都大会、決勝6位。普通の種目なら南関東進出なのですが女三は4位まで。人生で3番目ぐらいに悔し～い1日となってしまった。来年は絶対にインターハイ出すぞ！体育祭を前日にやるな！ #部活動指導員 #都総体 #狛江高校陸上部 #三段跳び pic.twitter.com/s8uKNDTlrN

【#朝ゼミ エフ】 5月14日(火)朝8時20分からの放送は、#陸上 男子 #三段跳び #日本記録 保持者で #福島県 立橘高校教員の #山下訓史 さんが出演。テーマは「#国スポ (#国体)の意義」） radiko.jp/share/?sid=RFC… #radiko #シェアラジコ pic.twitter.com/hnzrwtwCMn

#今日の一枚 昨日の陸上競技から📷 こんな高く飛ぶのね🤔 私じゃ、この半分も上がらんな🤣 幅飛び、三段飛び🤔もカッコイイ🤩 #陸上競技 #幅跳び #三段跳び pic.twitter.com/4Z5Kk1IxSP

購入しました💰フィールドジオajc👟👟パパパパパァ～👐 #三段跳び pic.twitter.com/a45iPT9Iqf

20240429＿織田記念 山下祐樹選手が出場。今年も雨の中の大会となりました。練習での仕上がりは良いのですが…ベテランの域に入る歳なので、こうしたコンディションでも結果を出せるパフォーマンスを期待。次回は来週の水戸招待、天気も良い！ #山下祐樹 #福間JUNP道場 #三段跳び #織田記念 pic.twitter.com/sFhYmbsjkc

20240418 山下練＿NTC 私個人としては初のNTC。午後は北口選手や田中希選手などもおり、NTCらしい雰囲気でした。 山下選手は、織田記念最後の調整。結果を知ってしまっているだけに、色々書きずらい。次は早くUPしよう。 #山下祐樹 #福間博樹 #福間JUMP道場 #三段跳び #瀬古優斗 pic.twitter.com/cu6IMHDx93

なにごとにも助走が必要です。 一度に飛ぼうと思っても脚をくじきますよ。 できれば三段跳びが良いですね。 #助走　 #三段跳び pic.twitter.com/EVfacEbYdI

久しぶりに助走意識やらバウンディングやら、少し身体を動かしました。 腓骨筋炎の痛みは引きましたが、怖さが頭に残っており、接地時は怖さで身体が引けてしまいます。 少しずつ怖さを無くしていけるように低強度でも良いので動かしていきたいと思います。 #マスターズ陸上 #三段跳び pic.twitter.com/fzv0qDEvRM