#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、胡瓜と大根の糠漬け、厚揚げの煮物、無限茄子、キムチ、キャベツの千切り、ホウレン草のお浸しです🍚。 pic.twitter.com/UrxPWxb9Zn

#今日の飯 筋トレの後はタンパク質！ キングオブナチュラルタンパク源はチキン！ という事で コメダ珈琲の 網焼きチキンでプロテイン摂取！ クリームソーダでカーボローディング！ 隣駅までは徒歩で往復するからカロリーは何とかなるはずだ！ コメダいいよね、都心ならルノアールなんだけど pic.twitter.com/i0BZ7gvdA2

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、ツナマヨ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/6pHlgDaPde

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、焼き鳥、ゴーヤチャンプルー、薩摩揚げ、チンゲン菜の煮物、刻みタマネギです🍚。 pic.twitter.com/xJ5IxOaFwc

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワきんようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、キウイフルーツ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/6CdwDtJIMi

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、南瓜の煮付け、チヂミ、いり玉子です🍚。 pic.twitter.com/yHT3c0pOXz

#飯テロ #今日の飯 #ミラソメすいようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、スパゲッティサラダ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/Qdys301ci7

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、ほうれん草のお浸し、鰆の煮付け、玉子焼き、胡瓜の糠漬け、冷やしトマト、煮豆です🍚。 pic.twitter.com/U1muOsUnbK

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティげつようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、ズッキーニのソテー、カップスープ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/Ypfcz3cU7A

#飯テロ #今日の飯 #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、納豆、焼き魚、玉子焼き、薩摩揚げ、胡瓜の糠漬け、粉吹きいも、揚げ茄子です🍚。 pic.twitter.com/Y3HWf082VX

#今日の飯 閉店した近所の名店の餃子屋が1ヶ月位の後、名前を変えて復活 ありがてぇ そしていつもの 炙りチャーシューキムチチャーハン =炙りチャーシュー丼+キムチチャーハンを注文(裏メニューなので新しい店員さんには説明が必要だった) なんか更にデカい気が… 山賊焼定食も復活してて嬉しい pic.twitter.com/AYOnCkAZ24

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、ヨーグルト、キウイフルーツ、コーヒー、ミックスジュースです🥪。 pic.twitter.com/stpCXEWppR

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワきんようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、カリカリベーコン、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、コーヒー、ミックスジュースです🥪。 pic.twitter.com/anD1t73F9R

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは 昨日のドライカレー、野菜サラダ、キウイフルーツです🍛。 pic.twitter.com/pdSz6wwRsC

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、小松菜のお浸し、笹かまぼこ、ソーセージ、茄子の煮浸しです🍚。 pic.twitter.com/3x6mPsSlII

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは カレーパン、明太パン、スクランブルエッグ、きのこと玉ネギのソテー、カップスープ、野菜サラダキウイフルーツ、コーヒー、ミックスジュースです🥪。 pic.twitter.com/FA97mFUrvh

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、玉蒟蒻、高野豆腐、鶏と韮の炒め物、春雨サラダです🍚。 pic.twitter.com/5vN2HObXc4

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、中華風スープ、野菜サラダ、コーヒー、ミックスジュースです🥪。 pic.twitter.com/CxKEfMYPfI

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、胡瓜と大根の糠漬け、鶏の竜田揚げ、切り干し大根、肉焼売、刺身蒟蒻、冷やしトマトです🍚。 pic.twitter.com/mznxTbSnV9

#今日の飯　ダブルパスタ pic.twitter.com/bbc1AQL5vN

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワきんようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、舞茸とエリンギのソテー、カップスープ、マカロニサラダ、野菜サラダ、コーヒー、ミックスジュースです🥪。 pic.twitter.com/xg4xmW9098

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、焼き春巻き、ゴーヤのきんぴら、煮物、胡瓜のぬか漬け、冷やしトマトです🍚。 pic.twitter.com/azOqfwYcfw

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、チキンカツ、野菜サラダ、パイナップル、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/EaLaYO3V1e

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、胡瓜と大根のぬか漬け、ポテトサラダ、切り干し大根、ピーマンの炒め物です🍚。 pic.twitter.com/0DRZNxv5sS

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティげつようび #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん　 さて、今朝私が頂くのは ミックスピザ、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🍕。 pic.twitter.com/vquqDRoWgk

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、胡瓜の糠漬け崎陽軒のシウマイ、白瀧の鱈子和え、薩摩揚げ、麻婆茄子です🍚。 pic.twitter.com/pAIa07b5vW

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワ #けろけろけろっぴ #シナモロール #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは カレーパン、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、野菜サラダ、キウイフルーツ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/l7gPJs1b2B

#今日の飯 残念ながら、いつも通ってた餃子屋という名の中華屋(デカいキムチチャーシュー飯の店)が閉業してしまい。 昔行ってた、ガチ中華屋に数年ぶりに来たらなんか綺麗な内装になってた。 大盛り無料なんだけど、普通でも多かった気がしたので普通盛り。がこれ。美味いし770円は安い。 pic.twitter.com/eZg4gUCXrC

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、胡瓜と大根の糠漬け、南瓜の煮付け、厚揚げの煮物、ひじきのサラダです🍚。 pic.twitter.com/Bb7geFpvcv

#飯テロ #今日の飯 #ソメイティ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、スクランブルエッグ、エノキとエリンギとシメジのソテー、ホウレン草のソテー、カップスープ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/FlRjlv5AeG

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、味噌汁、焼き魚、玉子焼き、チンゲン菜のお浸し、鶏肉団子、冷やし茄子です🍚。 pic.twitter.com/B5GFerodVT

#飯テロ #今日の飯 #ミライトワ #けろけろけろっぴ #菌活 #おうちごはん　 さて、今朝私が頂くのは ピザトースト、ソーセージ、キウイフルーツ、エノキとエリンギとシメジのソテー、カップスープ、マカロニサラダ、野菜サラダ、コーヒー、オレンジジュースです🥪。 pic.twitter.com/AkaMG8V7qp

#飯テロ #今日の飯 #おうちごはん さて、今朝私が頂くのは ご飯、お吸い物、焼き魚、玉子焼き、薩摩揚げ、ソーセージ、玉蒟蒻です🍚。 pic.twitter.com/FSuAjhDgpM