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#体重カットチャレンジ サイクリング109日目 今日は1日合奏なので軽めに1時間 🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②小学生だった時の記憶を頼りに山道探検！ 途中から砂利道だったので断念💦 ③ぐもにん浜名湖☀✨ pic.x.com/pu8ads9hbk
#体重カットチャレンジ サイクリング108日目 日の出前に出発して猪鼻湖周遊コース 気温低くて気持ちよかった😊🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ①今日はログ取り忘れなかったけど止め忘れた😓 ②③日の出前の浜名湖 ④余分だった久々のパンク修理(チューブ交換)歩道の継ぎ目に油断した😭 pic.x.com/fy3sgqbr6a
#体重カットチャレンジ サイクリング106日目 ちょいと浜名湖まで🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②まだ自然光で浜名湖撮れた😃 ③街灯が宮沢賢治み BGMは遊佐未森の瞳水晶🎶で☺️ youtu.be/L0NEuvwCLiA?si… pic.x.com/uejxpo3ual
#体重カットチャレンジ サイクリング105日目 久しぶりに隣県のコーヒー豆店まで一往復🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ グァテマラブレンド200gと秋味珈琲150gとサイフォン用竹ベラを買いまして☕️ 前回満タンになったスタンプカードで500円引き😊👌( ･ㅂ･)و💰ﾏﾈｰ! pic.x.com/etf1tot8ud
#体重カットチャレンジ サイクリング104日目、 昨日仕事が一段落して有休とったので朝ライド🌅 湿度高いけど気温低いから風が冷たくて気持ちいい(*´ч`*) 🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②8月は500km達成🎉㊗️ ③④日の出前、日の出後 pic.x.com/amet1otp9g
#体重カットチャレンジ 前回から1週間ぶりのサイクリング103日目 めちゃくちゃ鈍ってるので今日は短め13km🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②暗買ったけど両岸にたまたま車が通りがかって周りが見えた👀😉 今日朝の体重 85.0kg 自転車乗らずにダンベルだけやってても減った😳 pic.x.com/w0ywd94rmq
#体重カットチャレンジ サイクリング102日目 休みなのに遅く起きたのでちょっと気温高め🥵 シティポップを聴きながら太平洋を横目にポタリング🚴🎶𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②台風🌀は明日かな？いい天気、気持ちいい空💙🔷☁️☀️☁️🔷💙 悪食プリンセス見過ぎて釣りしたくなってきましたわ #グラトニーヌ pic.x.com/xdjs4nlweq
#体重カットチャレンジ サイクリング101日目 猪鼻湖周遊コースに🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②8月は500km突破🎉 ③猪鼻湖沿いの自転車道🚲 ④エヴァ仕様天浜線ｷﾀ━━（ *´∀｀）・ω・）ﾟ∀ﾟ)；ﾟДﾟ）・∀・）ﾟーﾟ)￣ー￣）=ﾟωﾟ)ﾉ━━ !!! pic.x.com/vwidvx5vot
#体重カットチャレンジ サイクリング100日目🎉🎊 休日メニューの太平洋浜名湖周り 🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②なんだろ砂浜に漁船が何十隻も🧐 ③④途中2回の雨宿り🌧☔️😭 今日から晩酌も止めて😣 ストイックにカロリー制限再開！ 今朝の体重65.6kg😓ご褒美目指して 目指せ60kg(*•̀ㅂ•́)و" pic.x.com/wmpmy8qhoh
#体重カットチャレンジ サイクリング99日目 ホームコース2周目に雨が降り出したので強制終了😭 明日からまたしばらく晩酌封印します😤 今日は焼き鳥(皮とレバー)に金麦🍺🤗 pic.x.com/vhkwoosyzc
#体重カットチャレンジ サイクリング97日目 気が付けばもうすぐ100日😳 途中、晩酌解禁してから全然体重落ちなくなってる。60kg目指して100日目からまた晩酌封印します😓 朝の体重 65.5kg ②太平洋見えた👀 ③砂浜沿いの真っ直ぐな道(堤防) ④ショットグラスで作るの面倒なのでズボラショット pic.x.com/kltbzssjyt
#体重カットチャレンジ サイクリング95日目 今日は一日忙しいのでホームコース2周だけ🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ダンベルトレーニングでも汗をかいたので朝風呂に浸かってからバター珈琲を淹れてひと息ついてますε-(´∀｀;)ﾎｯ 気持ちよくて寝てしまいそう(*´ч`*) youtu.be/XKvyKF9kj1s?si… pic.x.com/yb1aosibha
#体重カットチャレンジ サイクリング94日目 ポツポツ微妙に降ってたけど路面が濡れるほどじゃない中浜名湖から山のほうに🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②グッモニン浜名湖 ③山の貯水池 ④八幡神社⛩ pic.x.com/hygrr3wfbl
#体重カットチャレンジ サイクリング93日目 遠州灘の波を見つつ浜名湖ガーデンパークまで🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②朝焼けの太平洋🌞🌊 ③ガーデンパークを横目に自転車道すいすい😌 pic.x.com/yprhvlsf0w
#体重カットチャレンジ サイクリング92日目 朝気温26℃、涼しい😆 前半走行ログ記録するの忘れた(￣▽￣;)けど トータル20kmほど🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②ぐもにん浜名湖 ③④踏切で天竜浜名湖鉄道(天浜線)に遭遇 この踏切が閉まってるの初めて見た👀 pic.x.com/gposudsuy6
#体重カットチャレンジ サイクリング90日目 今日も朝から主に愛知県を七根海岸へ🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②イオン豊橋南店(旧南ジャス) ③野依八幡神社、治療中のしだれ桜 ④綺麗な緑(この直後、立派な蜘蛛の巣に突っ込んでヒィィって声出た😅) pic.x.com/auzdun1hoi
#体重カットチャレンジ サイクリング89日目 朝飯前に近所の水辺まで🚴𓂃◌𓈒𓐍(ｼｬｰ ②サーフィン民いっぱい🏄♀️（この浜は遊泳キンシ😅） ③④浜名湖沿いの日陰で休憩🏖 pic.x.com/8jynvqw3qu
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