7月22日(月)いよいよ夏休み。 部活での体調不良者が多いからか今日は遅めに開始とのことで、次女ちゃんの夏期講習も始まるので逆にてんやわんやな朝でした💦 ・唐揚げ ・コーンクリームコロッケ ・ハムたまご ・ブロッコリーの塩炒め #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 今日も朝から暑いですね💦 pic.twitter.com/IQ7utT2hG1

#お弁当記録 7月22日(月) #女子高生弁当 #女子中学生弁当 #自分用弁当 #お弁当グラム #お弁当部 #お弁当ダイアリー #お弁当 #Obento #Obentgram pic.twitter.com/ZNsE4rmCcT

おはやいます。 咳と鼻水の症状が少しあって完全復活とはいかないけど、とりあえず日常生活を送れるまでには回復しますた。家事など全面協力してくれた夫に感謝です🙏 今日から仕事！頑張るぞぅっ💪🏻 #お弁当記録 #高校生弁当 #女子高生弁当 #JK弁当 pic.twitter.com/XVu3yk0XbY

7月21日（日）朝から暑いですね。エアコンをフル稼働。 今日からいよいよ夏休みな長女さんの部活弁当。 ・メンチカツ ・野菜とハムの磯辺揚げ ・ハムたまご ・ほうれん草のソテー #お弁当記録 #お弁当 #女子高生弁当 私は朝から撮影です。がんばる。 pic.twitter.com/CH8pMyv3ON

7月20日(土)なぜか土曜が終業式の長女さんは朝練ありです。終業式じゃなければあと1時間は寝れたのに。 ・牛肉コロッケ ・ほうれん草入りシュウマイ ・ハムたまご ・きんぴらごぼう ・ブロッコリーのフリッター ・お星様ポテト #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 今日も熱中症注意ですね。 pic.twitter.com/a6f05lMdcC

今日のちゃちゃお弁当🍱 詰めただけ。 *鮭フレークご飯 *金平ごぼう *焼売 *オクラ白和え *ソースカツ *すあま #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/aTKHsSb0EM

おはようございます☀ #お弁当 #お弁当日記 #女子高生弁当 #苦手分野 明日は飲み会✌️ pic.twitter.com/S8tjSqMwun

おはやいます。 昨日は弾丸での原画展観覧楽しかったなぁ✨️長時間運転の疲れをかなり引きずってるけどあと一日なら何とかなるだろ精神でやっていこうと思てます。 今日は仕事！週末金曜日、頑張りましょ💪 #お弁当記録 #高校生弁当 #女子高生弁当 #JK弁当 pic.twitter.com/Rs0vbOjYjW

おはようございます 7/19 #女子高生弁当　243 🍙 チキン黒胡椒炒め 🥦🍅星ポテト 味噌汁 明日から夏休みのため、「弁当」はしばらくお休み お昼ごはん作ることには変わりませんが… 秋田の某⚽チームのユース送迎バスの運転手がイヤホンしながら迎えに来てた… 子供の命預かってるのに… #お弁当記録 pic.twitter.com/20Zk8YDAnL

7月19日(金) ・卵焼き ・メンチカツ ・竹輪のマヨ醤油焼き ・小松菜としめじの煮浸し #お弁当 #お弁当記録 #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/1baOtataQu

7月19日(金)朝から暑いですね💦朝練ある長女さんのお弁当。 ・甘辛チキンカツ ・玉子焼き ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー塩炒め ・リラックマポテト🐻 終業式の次女ちゃんもいるのでそちらはおうちに置き弁。 いよいよ夏休み。母にとっては恐怖でしかない笑 #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/Qg6BOx2wz0

おはようございます☀️ 今日は ポークケチャップ かぼちゃ煮 たまご　　　です。 今日から、チビちゃんにも 置き弁スタートです( ´△｀) #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/FFRZfpXnBh

今日のちゃちゃお弁当🍱 今日は冷食なしで私えらい！ *玉子焼き *ウィンナー *カニかま *ブロッコリーサラダ #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/Pu4UboKKSZ

#お弁当 #お弁当日記 #女子高生弁当 #苦手分野 しかし…しかし…暑い🫠 pic.twitter.com/U1yKHClrEV

7/18(木) 梅と大葉の豚肉巻き🥩 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #お弁当 #お弁当生活 #女子高生弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #JK弁当 pic.twitter.com/u8hnphst7j

今日の娘さん弁当。 よくお弁当の画像で見かける ハムたまごを調べて作ってみた。 簡単そうで意外と上手く作れない… 次はもうちょい改良して作ってみるか。 #お弁当記録 #女子高生弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/S0J4W3160Q

7月18日(木) ・炒飯 ・揚げ焼売 ・ウインナー ・しめじのバター醤油炒め #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #女子高生弁当 pic.twitter.com/c5E0haQpb2

おはやいます。 今日はどうしても行きたいところがあって弾丸でお出かけしてくるます！急げ〜!! お弁当にはメロンをイン✨️ 良き一日を☀️ #お弁当記録 #高校生弁当 #女子高生弁当 #JK弁当 pic.twitter.com/XG8yArBYCT

おはようございます 7/18 #女子高生弁当　242 チキンライスonチーズ ジャガイモ炒め 🍅🥦冷食 🍈 人間ドックは異常無しだったんだけど… 身長縮み、体重あまり変わらないから体脂肪率増えました…😭 ウエスト細くなったので体重期待してたのに… 油断せず筋トレに励みます！ #お弁当記録 pic.twitter.com/P44wG7xa59

7月18日(水) 朝練ある長女さんのお弁当。 梅雨明けしたのかしら？今日から暑いみたいですね。 熱中症対策しなくては。 ・鶏肉とピーマンの甘辛炒め ・きんぴらごぼう ・ベーコンポテト ・ウィンナー #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/QRErLpjLCf

おはようございます。 今日は 鶏の味噌焼き コーンコロッケ(冷) ナスのチーズ焼き　　　です。 今日からまた暑くなりそうです (´･_･`) #女子高生弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/MwFfLkbBXG

今日のちゃちゃお弁当🍱 今日も「無いよりあった方がいい」弁当です。 *焼売 *春巻き *ほうれん草お浸し *ひじき煮 *雑穀もち麦ご飯 *しそ昆布 #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/9DtaXcCg8S

おはやいます。 今日は朝から蒸し暑い。暑いのはまぁいいとして(よくないけど)湿度が高いのが苦手なのよね…。夏は4番目に好きなの…( ˙-˙)ｽﾝ さ、今日は仕事！週の半ば、頑張りましょ💪 #お弁当記録 #高校生弁当 #女子高生弁当 #JK弁当 pic.twitter.com/CetFw0A34q

おはようございます 7/17 #女子高生弁当　241 生姜焼き弁当 小松菜、豚肉と卵の炒め物 パプリカ🍅冷食 二枚目三枚目は、何か惜しい次女の社会(歴史)の回答 人間ドックへいざ出陣！！ #お弁当記録 pic.twitter.com/zRKetFNBlp

7/17(水) 今日のお弁当🍙 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #お弁当 #お弁当生活 #女子高生弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #JK弁当 pic.twitter.com/eRho25YSmI

7月17日(水) ・卵焼き ・竹輪のマヨ醤油焼き ・ハムステーキ ・カボチャの甘辛焼き #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #女子高生弁当 pic.twitter.com/IfZM5lB5bz

7月17日(水)どんよりした天気。 今日も朝練ある長女さんのお弁当。 ・チーズ入りササミフライ ・かぼちゃコロッケ ・きんぴらごぼう ・ハムたまご ・ブロッコリーの塩炒め #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 お弁当は彩り重視で。お弁当箱開けた時にすこしでも気持ちが明るくなるといいな。 pic.twitter.com/CTDHpK2bBA

おはようございます。 今日は トンカツ(冷) ラタトゥイユ ほうれん草ソテー　です。 わたしは、有給消化で お休みです♪ #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/bfcx3yEARc

今日のちゃちゃお弁当🍱 「無いよりあった方が良い弁当」で冷食大活躍ですよ！ *切り干し大根の煮物 *のりっこチキン *オクラ白和え *金平ごぼう *鮭フレークご飯 *蒟蒻畑 #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/yF3JSfWs7p

#お弁当記録 #お弁当 #女子高生弁当 固まるからまよで混ぜ混ぜ pic.twitter.com/W3X3xalEFW

7月16日(火) ・卵焼き ・からあげ ・竹輪としめじのマヨケチャップ炒め #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #女子高生弁当 pic.twitter.com/5RqTd97Yck

おはようございます 7/16 #女子高生弁当　240 肉じゃが ネギ入り卵焼き ピーマン炒め チーズウインナー パプリカ🍅 星ポテト 通勤するだけで汗だくです 顔から背中から… 満員電車で通勤される方は一時間も揺られて駅から歩いて… 汗対策どうしてんだろ #お弁当記録 pic.twitter.com/fIhB1a1vAi

おはやいます。 最近心が疲れてきてるらしくてちょっとした事でも動悸がしたり不安になったりする💦ふーむ、どうしたものか…。 とりあえず今日は実母のドライバーをせねばならんので支度しますだ。 良き一日を☀️ #お弁当記録 #高校生弁当 #女子高生弁当 #JK弁当 pic.twitter.com/Wqah6Sl3yO

今日の娘さん弁当。 金曜日にお休みとったので 4連休明け。 半分くらい仕事忘れてる気がする。 #お弁当記録 #女子高生弁当 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/7YuogXi4BI

7/16(火) いろいろ詰め込んだお弁当🍱 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #お弁当 #お弁当生活 #女子高生弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #JK弁当 pic.twitter.com/ApM0pdLT5N

7月16日(火)朝からどんよりした天気ですね。今日も朝練ある長女さんのお弁当。 ・甘辛チキンカツ ・コーンクリームコロッケ ・玉子焼き ・ブロッコリーの塩炒め ・ベーコンポテト ・ウィンナー 私の休みがほぼないのでつくおき作る時間なく冷食さまさま。 #お弁当記録 #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/p673pTqJRZ

おはようございます。 今日は、 鶏ささみの梅シソ巻き にんじんナムル 大根サラダ　　です。 日月、連休でしたが 良く寝て、よく食べた２日でした… 今日も涼しそう☂️ #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/JqOlLjZ5QL

今日のちゃちゃお弁当🍱 *鮭フレークごはん *漬物 *玉子焼き *ひじき煮 *唐揚げ *ブロッコリー、枝豆、コーン *蒟蒻畑 #お弁当 #女子高生弁当 pic.twitter.com/XcXrFbsCeR

7月14日(日) 1日部活の長女さんのお弁当。次女ちゃんは習い事の合宿。 ママは都内で撮影後に合宿のお手伝いと皆それぞれ忙しい1日となりそう。 ・牛肉コロッケ ・野菜の肉巻き ・玉子焼き ・ブロッコリーのフリッター ・ウィンナー ・リラックマポテト #お弁当 #お弁当記録 #女子高生弁当 pic.twitter.com/yhF3v04mII