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相変わらず自宅安静継続中です😢 旦那は毎日詰めご飯かおにぎり握って 持ってってます🍙 私は家でなるべく野菜中心に食べてますが 甘いもの摂取するとすぐ肥える🐷 まだ+2㎏だけどこれからどんだけ増えるやら😵💫 ミスドのもっちゅりん衝撃的に 美味しかった...リピしたい🍩❤️🔥 #妊婦の食事記録 #妊娠30週 pic.x.com/WOmsUNUXOW
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最近胃もたれすごくて体重全然増えなかったけど、野菜→たんぱく質→主食の順に食べるの辞めて数日したらやっと増えて適正体重が見えてきた…😭 (野菜から食べればいつでも体重キープもしくは減らせそう。) これなら主治医から言われてる目標の妊娠前の標準体重+10キロ行けそう。 #妊娠30週 pic.x.com/G7tHEWDREl