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8/13(火)から右膝の腫れがひかない🤡今週はアイシングと薬、筋トレで回復待ち 痛みは無くレントゲンで致命傷は無さそう🐸炎症を抑えたらJOG再開しようかな #半月板損傷2回 #左右差改善 #負荷をかけ過ぎた pic.x.com/nkxltdpl7e
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8/13(火)から右膝の腫れがひかない🤡今週はアイシングと薬、筋トレで回復待ち 痛みは無くレントゲンで致命傷は無さそう🐸炎症を抑えたらJOG再開しようかな #半月板損傷2回 #左右差改善 #負荷をかけ過ぎた pic.x.com/nkxltdpl7e