本日の晩ごはん✨ ご飯、わきゃめスープ、回鍋肉、ポテイトゥサラダでございます🍽️ 回鍋肉の鶏むねは愛情込めてオラオラしてます(*´ω｀*)💖 味付けは焼き肉のタレと隠し味にめんつゆです✨ #文Fumi飯 pic.x.com/rboecb8qou

本日の晩ごはん✨ 三色丼？、味噌汁でございます🍽️ #文Fumi飯 pic.x.com/ljllqgyi86

本日の昼ごはん✨ 罪深き目玉焼き丼でございます🍽️ 安心して下さい♪文Fumiはいいこなのでキャベツを入れました(^_^) そして！キャベツから食べることで血糖値の上昇を抑えます(`･ω･´)ｷﾘｯ #文Fumi飯 pic.x.com/ojsnzpdgrl

本日の晩ごはん✨ ひやむぎ、天ぷらでございます🍽️ え？かき揚げ1個でかくねって？ 29歳になると豪快に天ぷらを揚げたくなるんです(*´ω｀*)💖 #文Fumi飯 pic.x.com/iuzcuxgfkh

本日の昼ごはん✨ なんちゃって炊き込みおにぎり、卵焼きでございます🍽️ #文Fumi飯 pic.x.com/vqwrknodld

本日の晩ごはん✨ キーマカレー、味噌汁でございます🍽️今日はオラオラしてないです笑 #文Fumi飯 pic.x.com/dz5z3gtz7f

本日の晩ごはん✨ ご飯、なめこ汁、揚げ浸しでございます🍽️ 揚げ浸しを食べないと夏が終わりませんよね(*´ω｀*)♪ そして29歳になるとなめこ汁にねぎを入れたくなります✨ #文Fumi飯 pic.x.com/dqzwjkhg0c

本日の晩ごはん✨ シチューライスでございます🍽️ じゃがいも買い忘れて無かった💦 人参、玉ねぎ、しめじ、舞茸、ブロッコリーが入ってます(*´ω｀*)♪ ウインナーはおまけよ💖 #文Fumi飯 pic.x.com/ckttajwehi

本日の昼ごはん✨ きつねうどんでございます🦊🍜 七味唐辛子をかけて召し上がれ (*´ω｀*)♪ #文Fumi飯 pic.x.com/gknndcbhcl

本日の晩ごはん✨ なんちゃって炊き込みご飯、味噌スープ、棒餃子でございます🍽️ すごい盛り付けになってしまった💦でも…さすけね(*´ω｀*)♪ #文Fumi飯 pic.x.com/u2jzvnkmoh

本日の晩ごはん✨ ナポリタン、カボチャスープ、 赤魚の煮付けでございます🍽️ レンジでボンッしたカボチャを愛情こめてフォークで…無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄！！しました(*´ω｀*)♪ #文Fumi飯 pic.x.com/wpklyslpwb

本日の晩ごはん✨ カレーライスでございます🍛 野菜ゴロゴロカレーにしました (*´ω｀*)♪ #文Fumi飯 pic.x.com/coihuqk3v2

本日の晩ごはん✨ 鶏むね素麺、人参ちくわ油揚げの炒め煮、じゃが餅でございます🍽️ #文Fumi飯 pic.x.com/o7o0hddhcf

本日の晩ごはん✨ ご飯、なめこ汁、そぼろ肉じゃが、おスイカでございます🍽️ 人参が中々柔らかくならなくて困ってる？ そんな時はレンジでボンすると楽チンよ(*´ω｀*)💖 #文Fumi飯 pic.x.com/bvzrjgqgch

本日の晩ごはん✨ ウインナーキーマカレーでございます🍛 カレーライスにウインナーは合いますよ(*´ω｀*) ここテストに出ますからね💖 #文Fumi飯 pic.x.com/9qmxrsfyop

本日の晩ごはん✨ 手抜き素麺でございます🍽️ 素麺茹でてカニカマ、ツナ、のりを トッピングしただけ笑 ねぎが欲しかったけど無かった… #文Fumi飯 pic.x.com/iikjtubvsg

本日の晩ごはん✨ なんちゃって炊き込みご飯、なめこ汁、ウインナーとかぼちゃのソテーでございます🍽️ #文Fumi飯 pic.x.com/5bkmhmyuj3

本日の晩ごはん✨ 満月オムライスでございます🍽️ #文Fumi飯 pic.x.com/qrxqik3jx1

本日の晩ごはん✨ キーマカレーでございます🍛 #文Fumi飯 pic.x.com/sqkz3mkihc

本日の晩ごはん✨ ナポリタンでございます🍝 隠し味にみりん、めんつゆを入れてます(*´ω｀*)♪ #文Fumi飯 pic.x.com/y60akvnf6l

本日の昼ごはん✨ 豚丼～大里峠大蛇伝説盛り～でございます🍽️ マヨネーズでカロリー増し増ししたいけど我慢よ(*´ω｀*)💖 #文Fumi飯 pic.x.com/op1ur96gqv