8/25のジョギング記録 ・10.41km 朝9時過ぎに走りはじめたので、暑さにやられました。こんな時は、氷金時でリカバリー。頭キーン。 #週末ラン #氷川 #金時 pic.x.com/3almhwfci6

8/24のジョギング記録 ・12.34km 夕立が来るような来ないような、そんな天気。向こうの空には虹が。 近所で花火大会が催されるようですが、もう外に出たくないので部屋の中から音だけで楽しみたいと思います。 #週末ラン #夕方ラン #氷川 #鹿児島本線 #虹 #アクエリアススパークリング難民 pic.x.com/aae1okkdin

8/21のジョギング記録 ・10.85km いつもの自動販売機からアクエリアススパークリングがなくなっていました。悲しすぎます。まだ真夏の気温なのに。コカコーラさん、もうしばらく販売延長してください。 #朝ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング難民 pic.x.com/yijcsdngq8

8/20のジョギング記録 ・12.34km 今日も早起きできず。蒸し暑かったのでいつもより多めの水分補給。なんとか走ることができました。 #朝ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング pic.x.com/8ntslzxung

8/19のジョギング記録 ・14.46km 早起きできず。昨日より1時間半遅いスタートとなりました。どんより曇り空。蒸し暑い。 #平日ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング pic.x.com/ycyj1e5osi

8/18のジョギング記録 ・12.34km 昨日より30分早く走りはじめました。幾分涼しく感じましたが、結局滝汗。 今日はこれから県内のパワースポットを数ヶ所巡りたいと思います。 #週末ラン #朝ラン #氷川 #鹿児島本線 pic.x.com/3gmbv2fe8c

8/17のジョギング記録 ・12.13km 昨日は雨が降らなかったため、朝から暑かったです。これから歯の治療。痛いのこわい。 #朝ラン #週末ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング pic.x.com/j3ctsimx41

8/11のジョギング記録 ・11.16km 季節の移り変わりを感じられるような虫の声を聞きながら、汗だくで走りました。真夏。 今夜は鹿児島で飲み会。楽しみー！ #朝ラン #週末ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング pic.x.com/lb2xajzmyx

8/10のジョギング記録 ・10.57km 昨夜はお酒を控え、早めに寝たのですが、走りは重かったです。 この3週間、雨がほとんど降っていないので、川の水がずいぶん少なくなってきました。 #週末ラン #朝ラン #氷川 pic.x.com/dqisiwqamk

8/4のジョギング記録 ・15.59km 本日も無風。走りはじめから30℃近く。近くの渓谷まで行ってみましたが、暑さは変わらず。汗だく。 #週末ラン #朝ラン #氷川 #鹿児島本線 #立神峡 #道の駅東陽 pic.twitter.com/7CdhuAGVAr

8/3のジョギング記録 ・12.21km 無風。日が隠れていたので少しは走りやすかったかも。滝汗。 #週末ラン #朝ラン #氷川 #鹿児島本線 #アクエリアススパークリング pic.twitter.com/3CHzasPIVN