月曜晩ごはん｡ ミートソースペンネ､水餃子入り中華スープ､かぼちゃの残り｡ 週始めだけど仕事がとてもハードで全身バキバキなので､早急に寝ます｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/OmorMDR7MN

日曜夜ごはん｡ 明日のお弁当のおかずも兼ねてるのでぜんぶ多めに作った｡ 適当豚丼､卵焼き､ありあわせ味噌汁､かぼちゃのカレー粉炒め｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/SRB0dId2yg

夜ごはん｡ どうしても飲みたくなって数億年ぶりに作ったありあわせ味噌汁､かぼちゃのカレー粉炒め､オムライスっぽいものを目指した卵ケチャップライス｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/RLf9BRclFi

朝はたまたま昨日ゲットしたピタパンで卵サンドとシナモンはちみつサンドを作ったり､昼は納豆とわかめふりかけと胡麻油で適当ねばねばごはんを作ったりしている今日｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/c4B4El3pCe

明日のお弁当に向けて作り置き｡ 今年初､新玉ねぎだけのスープをやっと作った🧅 #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/IFsfxgRbDq

今朝はゆっくり起きて､職場でもらったコッペパンを盛り盛りのフレンチトーストにし､夜ごはんに包まないオムライスを作るなどしました｡ ひとりごはんは気楽でいい｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/nKqsmmwD7j

昼前からだいすきな友だちと会って軽くランチをし､映画観て､カフェ行って映画の感想とかちっともうまくいかない恋愛について真剣に語り合って別れ､帰宅してからゴボウをささがきにし､切った生姜と玉ねぎと豚肉とを炒めたのでえらい｡たぶん｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/YpEWpVd2gE

今日は微量の自炊をしつつ､加工食品やらインスタントやらにも頼りつつ､な1日でした｡でもぜんぶ美味しかったからよし｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/K1KXkXbGfM

今日から三連休✌️ お昼は豚こまとわかめふりかけの和風パスタ｡ #独り暮らしごはん #自炊記録 pic.twitter.com/VcHJqK4bBk