aholychild.com/wisdom/2024/05… 首を冷やして暑さ対策 効率的に体を冷やすには喉の左右にある脈を感じる部分：頸動脈を冷やしましょう。 涼しさを感じるポイントは、水分が蒸発するときに周囲から吸収する熱を利用することです。 水を含ませたタオルなどで首元をふくといいです。 #生活の知恵 pic.twitter.com/KZ9QF3anAw

これいいかも！ 上の方電線しちゃったストッキング捨てる前にコレしてみて 💡 ̖́- #ナイスアイデア #生活の知恵 pic.twitter.com/U3qFCMWQ6p

aholychild.com/wisdom/2024/05… 長時間スマホやパソコンを使用すると背中から首、肩、頭までガチガチになってしまいますよね。 背中をほぐしたいときにおすすめなのが、テニスボールで体をほぐす方法です。 テニスボールとアームカバーで簡単なマッサージ器を作って背中をほぐすといいですよ。 #生活の知恵 pic.twitter.com/wxILVg3J8z

aholychild.com/wisdom/2024/05… のり天のレシピ 家にある材料でのり天を作りました。 材料： 韓国のり　6枚 小麦粉　大さじ１と1/2杯 水　大さじ１と1/2杯 ごま油　適量 小麦粉に水を混ぜ、韓国のりの片面に衣を付けてフライパンで揚げ焼きしただけの簡単なもの。 パリッとして美味しいよ！ #生活の知恵 pic.twitter.com/8FDKUKt1Co

aholychild.com/wisdom/2024/05… 毎日暑くなってきましたね。 水分補給にペットボトル飲料を飲まれる方も多いと思いますが、意外と多くの糖分が使われています。 清涼飲料水に含まれるブドウ糖は体内への吸収が早く、血糖値が急上昇しやすいので飲みすぎないように注意しましょう。 #生活の知恵 pic.twitter.com/dn85HM4u0n

aholychild.com/wisdom/2024/05… 小規模多機能ホームに勤めていた時に、牛乳パックで編み機を作って、利用者の方にマフラーを編んでいただいていました。 大きなリリアン編みの要領でマフラーを編むので、震戦があっても、手の不自由さを感じられることなく作品を作れますよ。 詳細はHPで！ #生活の知恵 pic.twitter.com/DwM3SlOIRd

「汚れた電子レンジを簡単に掃除する方法：水とレモン汁を含んだボウルを電子レンジに入れて3分加熱し、その後布で拭くだけ。汚れがスッキリ！#生活の知恵 #お掃除 #時短」 pic.twitter.com/UkgDMlvhSs

aholychild.com/wisdom/2024/05… ネットで100均DIYの作品を見ていると、よくインターフォンカバーが紹介されているので、これらを参考にしてトイレのウォシュレットリモコンカバーを作ってみました。 三角吊り金具で、フックに引っかけているだけなので開け閉めが簡単です。 #生活の知恵 #100均DIY pic.twitter.com/lulUQD6rrq

所詮は俺ごときの発想力なので既にやっておられる方も居るのかと思いますが、一応投稿してみます♪ 百均で売っている磁石が貼り付くメモスタンドを写真の様に折り曲げ、コンロ周りによくある銀色のパネルに引っ掛ける(横幅だけ注意！)とお好きな磁石アイテムが使えますね！ #生活の知恵？ #キッチン pic.twitter.com/GowHCtFeyr

aholychild.com/wisdom/2024/05… 麻婆豆腐の素を使って簡単にエビチリを作ってみましょう！ 材料： 海老　18匹 麻婆豆腐の素　１袋 長ねぎ　１本 料理酒　小さじ１杯 ケチャップ　大さじ２杯 ごま油　適量 作り方はHPをチェックしてください。 #生活の知恵 pic.twitter.com/SswtKgBuu8

aholychild.com/wisdom/2024/05… ファンタメロンソーダとバニラアイスでクリームソーダ。 １．グラスに氷を入れる ２．ファンタメロンをゆっくり注ぐ ３．さくらんぼを乗せる（さくらんぼが無かったので苺を代用） ４．バニラアイスを乗せて出来上がり♪ とっても簡単にできますよ!!! #生活の知恵 pic.twitter.com/YMZxbXlu70

男優達は髭を剃らずにいる 私は伸びた髪を切らず 爪も伸ばしている💧 そして土いじり（楽しい） 髪の毛は砂糖水でベタベタに そして #どくだみ の効能を調べている どくだみ茶も作ってみよう 発した言葉から世界が広がる #美容と健康 考えるかなぁ だって女ですもん！ どくだみは臭い臭い #生活の知恵 pic.twitter.com/QlbuJVHcKz

aholychild.com/wisdom/2024/05… 洗濯機の洗濯槽を掃除するにはハイターを使うと安価で掃除ができます。 こまめに掃除を行なう方は酸素系漂白剤だけでも大丈夫ですが、半年くらい掃除できていなかったという方は塩素系漂白剤を選ぶと良いです。 混ぜるのは危険なので別々に使って下さい!!! #生活の知恵 pic.twitter.com/9DooyhbiUh

窓のレールにカーテンクリップが挟まってしまい、困っています。掃き出し窓で重いため、窓を外すのは難しいです。 クリップ部を一度閉じて引っ張り出せばよいのでしょうが、なにかいい方法はないでしょうか？ 現状、窓の開閉はできます。 よくキレイにはまったもんだ。 #生活の知恵　#大喜利じゃない pic.twitter.com/ViDMa789ID

#揚げ物 をした後の油　 #凝固剤 をストックしてない！ そんな場合は、#油を固める 身近なもので代用することができるんです！ #揚げ物大好き　#生活の知恵　#料理すきな人と繋がりたい pic.twitter.com/p4on3K2e7j

aholychild.com/wisdom/2024/05… ヨーグルトの空き容器はかなり丈夫。 このまま捨ててしまうのはもったいないので、台所周りで再利用。 ひとつ目は、リメイクシートを貼って金たわし入れに、ふたつ目は、置き場が安定しない調味料のツートップ、ケチャップとマヨネーズ入れにしています。 #生活の知恵 pic.twitter.com/XpCD8g1lCC

aholychild.com/wisdom/2024/05… 玉ねぎってたびたび調理に使う食材ですが、上手く皮が剥けなくてイライラしませんか？ そんな時には、なるべく深めの容器を用意し、玉ねぎ全体を水につけてみてください。 玉ねぎをまるごと水につけて5分程度おいてから、皮を剥きましょう。 #生活の知恵 pic.twitter.com/ODd3KwDNmh

aholychild.com/wisdom/2024/05… 電子レンジにこびりついた汚れを放置するのは、不衛生なだけでなく、故障の原因にもなりかねませんね。 電子レンジを清潔な状態で安全に使う為にも、お手入れが必要です。 1.中性洗剤＋布を使う 2.クリームクレンザー＋濡れ布巾を使う 3.中性洗剤＋布を使う #生活の知恵 pic.twitter.com/tomdzUJlYV

山の中でワナとかやってると油性サインペンのフタを無くしちゃう事があります。(あるよな？) そんなおっちょこちょいなハンターさんに送る生活の知恵。 散弾の空薬きょうが丁度よいですよ〜 #生活の知恵 pic.twitter.com/yl9077B83L

aholychild.com/wisdom/2024/05… 電子レンジのにおいを取る方法 1.100ppmに調整した次亜塩素酸水をスプレーボトルに入れて庫内に吹きかける 2.柑橘系の皮を小皿に乗せて電子レンジで1分〜2分温める 3.出がらしのお茶っぱを小皿に乗せて電子レンジで1分〜2分温める #生活の知恵 pic.twitter.com/DrtwOgLLnA

このテープ！！ 絶対履いたら靴擦れする革靴👞履いてたけど無傷で済んで感動している。。😭 タイムリーに流れてきた情報、ありがとうございましたぁあああ！！！ 剥がすのもったいなくて未だ貼ってる← #靴擦れ　#保護テープ　#生活の知恵 pic.twitter.com/w6DHpveVzm

こうすると吹きこぼれないのであるよ #生活の知恵 pic.twitter.com/0fCZFDkiRW

aholychild.com/wisdom/2024/05… 手作りランプシェード 材料は１００円ショップで購入した籐製のかごです。 籐製といっても、実際には籐に似せたナイロン素材ですが… 底に穴をあけ、白くペイントをしてアンティークっぽくしてみました。 材料費のわりに見た目がいいですよ。 #生活の知恵 #100均DIY pic.twitter.com/RX0OqKPPls

aholychild.com/wisdom/2024/05… 汚れたお気に入りのスニーカーは、歯磨き粉を使って磨いてみましょう。 少量の水をつけると泡立って汚れが落ちやすいです。 汚れが落ちたらウェットティッシュでふき取ってください。 踵の汚れは、メラミンスポンジに水をつけてこするときれいになります。 #生活の知恵 pic.twitter.com/PZz1EIE1Du

aholychild.com/wisdom/2024/05… オイスターソースの代用 ①砂糖小さじ1/2、醤油小さじ1、中濃ソース大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2 ②醤油大さじ2、はちみつ小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2 ③ウスターソース大さじ1、砂糖小さじ1/2 #生活の知恵 pic.twitter.com/v8bO05WjkD

aholychild.com/wisdom/2024/05… 簡単で美味しいポークチャップ 材料（4人分）： 豚こま　400g おろしにんにく　少々 おろししょうが　少々 ケチャップ　大さじ4杯 お好みソース　大さじ４杯 作り方はHPを見てください。 #生活の知恵 pic.twitter.com/Vlq26oylFy

毎日洗っているつもりでも、いつの間にか底にこびりついている #茶渋　 見た目が汚いのはもちろんですが、汚れの中には菌が含まれている可能性もあるので、そのままの状態で使うのは #健康面 でも心配になります。 そこで今回は #水筒の茶渋の落とし方 をご紹介します。 #生活の知恵 pic.twitter.com/iUQnJHPlKp

aholychild.com/wisdom/2024/05… 麻婆豆腐の豆腐を崩さない方法 下記のことに気を付けて麻婆豆腐を作りましょう。 １． 豆腐は手のひらの上ではなくまな板の上で切り、まな板ごとフライパンの上に持っていって入れる ２．ひき肉のスープの部分に味を付けた状態で豆腐を入れる …続きはHPで #生活の知恵 pic.twitter.com/TzdevndyK7

aholychild.com/wisdom/2024/05… 雨の日が続いていますね。 湿気を取り除くには重曹が効果的なので、除湿剤を作ってみました。 材料はセリアで買った牛乳瓶の形をした空き瓶と重曹、そしてこぼれたら困るので和紙と紐で蓋をしています。 重曹の除湿剤は経済的で環境にも優しいです。 #生活の知恵 pic.twitter.com/BHULXtDXAX

aholychild.com/wisdom/2024/05… ボックスティッシュの袋の開け方 １．ボックスティッシュを横に向ける ２．側面にあるビニールの継ぎ目部分を破っていく（つまみながら横に引っ張ると、ひも状になってきれいに破ける） ３．ぐるっと1周すると簡単に開封できる #生活の知恵 pic.twitter.com/0gJFolOUiu

aholychild.com/wisdom/2024/05… 柏餅のレシピ 材料（10個分）： 白玉粉　60g 上新粉　140g 砂糖　大さじ1杯 水　180cc 粒あん　200g 柏の葉　10枚 作り方は上記のHPでチェックしてください。 #生活の知恵 pic.twitter.com/oGRayn6bIt

aholychild.com/wisdom/2024/05… 散らばらない小ねぎの小口切り ①まな板シートを敷いて小ねぎの小口切りをする ②まな板にラップを敷いて両端をラップで折りこむようにして、小ねぎを小口切りにする ③包丁をまな板に対して垂直におろすのではなく、少しだけ右側に倒してゆっくりめに切る #生活の知恵 pic.twitter.com/1m3M0OeRC2

aholychild.com/wisdom/2024/05… いちごは、皮が無くとっても繊細な果実なので、理想の食べ方は「収穫してすぐに食べること」です。 とは言え、お店で買う場合には農薬や衛生面が気になる人も多いと思います。 いちごはヘタを付けたまま、食べる直前に洗うのがおすすめです。 #生活の知恵 pic.twitter.com/LysS2fbAZA

#お風呂の残り湯 で洗濯すると、#節水 で #節約 になる他にも、洗濯物に付いた汚れが落ちやすくなるメリットが　 入浴剤を入れた残り湯でも洗濯をすることができますが、いくつか気をつけることが。 今回は、入浴剤入りの残り湯で洗濯する方法をご紹介します。 #節約術　#生活の知恵 pic.twitter.com/dMHD2bbCCG

aholychild.com/wisdom/2024/05… 新聞紙と接着剤だけでエコバッグを作ることができます。 英字新聞で作るとお洒落なものができますよ。 作り方はHPをチェックしてください。 #生活の知恵 pic.twitter.com/hmisyuggaV

お米買ってきた🍚 こんなことでしか支援できないけど、人生初の石川県産のコシヒカリ🔰🌾✨ #能登半島地震一日も早い復旧を #能登を見捨てるな こっちは他の地域のやつですが、トマトは青いやつが安かったのでポリエチレン袋に入れて常温で放置し、赤くしている最中なぅ🍅 #生活の知恵 pic.twitter.com/hxgFZYHQi6

道端に咲く可憐なカタバミです🌼 茎や葉には「しゅう酸」という酸が含まれており、昔の人は真鍮製の仏具や鉄製の鏡をこれで磨いてピカピカにしていたそうです✨ #カタバミ　#生活の知恵 pic.twitter.com/5Lcs3HbxWo

aholychild.com/wisdom/2024/04… キッチンなどで、スポンジを収納するのにあると便利な「スポンジラック」。 吸盤の粘着力が弱くなったせいでシンクに落ちるたびにストレスを感じていたので、結束バンドでスポンジラックを蛇口に引っかけてみました。 落ちる心配がなくて使いやすいですよ。 #生活の知恵 pic.twitter.com/7G8NP853gn

aholychild.com/wisdom/2024/04… 100円ショップに売っている小さなラティスを使って、壁掛けリモコンラックを作ってみました。 ポイントは、それぞれのリモコンの裏にスマホリングを貼り付けてフックに引っかけることができるようにしたところです。 #生活の知恵 #100均DIY pic.twitter.com/fS4ONXJIHG