- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL0MBxKLe2RsKCTsBcGSenc7mdm2CVP6N1Z-11Hr-DDRiRpIQnWKjRneZvaKtvIEF4YqJcfoZonhOqL-qOZ9pYOTUMvW1iSR0i3mw0ipaohez0HAlEHoCWIVbjUDwskMV08ehUx965YXrv6QyeAnixTT0fRcAfXsLl4_NrP54cV6o=)
おはようございます 今朝は4時半に目が覚めたので5時から散歩に出かけました お供はNHKの被災地珠洲市からの出張ラヂヲ 深呼吸、スワイショウ あとは重曹・クエン酸・塩化マグネシウム水とバターコーヒーそして書写 今日はヤフオクで買ったはだしのゲンを読む予定です #朝活 #目指せ長寿世界一 pic.x.com/bqrdwdx4wz
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL0MBxKLe2RsKCTsBcGSenc7mdm2CVP6N1Z-11Hr-DDRiRpIQnWKjRneZvaKtvIEF4YqJcfoZonhOqL-qOZ9pYOTUMvW1iSR0i3mw0ipaohez0HAlEHoCWIVbjUDwskMV08ehUx965YXrv6QyeAnixTT0fRcAfXsLl4_NrP54cV6o=)
おはようございます 今朝の散歩終了です お供はラヂオ深夜便の林家正蔵師匠のお話 深呼吸、ストレッチ、スワイショウ 重曹・クエン酸・塩化マグネシウム水 書写で朝活完了 今日も良き1日を😃 #朝活 #目指せ長寿世界一 pic.twitter.com/lKS7CN9wA1
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL0MBxKLe2RsKCTsBcGSenc7mdm2CVP6N1Z-11Hr-DDRiRpIQnWKjRneZvaKtvIEF4YqJcfoZonhOqL-qOZ9pYOTUMvW1iSR0i3mw0ipaohez0HAlEHoCWIVbjUDwskMV08ehUx965YXrv6QyeAnixTT0fRcAfXsLl4_NrP54cV6o=)
おはようございます 今日の散歩のお供はラヂオ文芸館 泉鏡花の「眉隠しの霊」 深呼吸とストレッチ、スワイショウ あとは重曹・クエン酸・塩化マグネシウム水飲んで書写です では今日も良き1日を😎 #朝活 #目指せ長寿世界一 pic.x.com/ewdugv9y6f