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呼吸で怒りを鎮める!怒りを和らげる秘訣は呼吸にあり。呼吸法で実践するアンガーマネジメント|BODY Change ブレスマスター 矢川 純 #note #私のストレス解消法 note.com/yagawajun/n/n7… pic.x.com/48ksrma3d9
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