#鈴緒納刀 #鈴緒鍛えろ バイシクルクランチ50回 写経1枚 返済終わりました！ 大事をとって早めに寝ます！ おやすみ〜！ pic.x.com/6x0pdigss8

#鈴緒納刀 #鈴緒鍛えろ バイシクルクランチ50回返済終わりました！ マジで痛いのでもう寝ます おやすみなさい(:3[____] pic.x.com/2bw3mnyolb

#鈴緒納刀 #鈴緒鍛えろ バイシクルクランチ50回終了！ ・プロテイン飲む ・洗い物する ・お薬飲む おやすみなさぁい pic.x.com/cicwnom4ju

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 1日目のトレーニングを完了✨ 今日は三毛縞 斑くんと一緒に『リズムバックエクステンション』などをやりました❗ #鈴緒鍛えろ pic.x.com/d4wtx4psdt

💪あんさんぶるトレーニング！！💪 瀬名 泉くんとの 10日目のトレーニングを完了✨ 今日は月永 レオくんと一緒に『V字クランチ』などをやりました❗ #鈴緒鍛えろ pic.x.com/5wvljskkwj

#鈴緒納刀 #鈴緒鍛えろ バイシクルクランチの借筋を返したと思ったら同じ数だけ追加されたとかマ？ 審議の結果、キープを目指すことになりました😊 pic.x.com/fkbwdztdva

配信タグ： #鈴緒抜刀 リザルト： #鈴緒納刀 筋トレログ： #鈴緒鍛えろ 総合タグ： #鈴緒の刀掛け FAタグ： #鈴緒の絵巻物 ファンネーム：火事師 ファンマーク：🗡🔥 ごきげんよう！ ヒトの子が大好きでヒトの身を得ました！山の中でひっそりと暮らす刀の付喪神・鈴緒(りお)です。どうぞよしなに。 pic.twitter.com/rEZJTVOV0q