【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月２１日（金）#高知駐屯地 のランチ 今日は、#天ぷら盛り合わせ、天つゆ、五目豆、ほうれん草コーンピーナツ和え、赤だし、キウイフルーツ、カルシウム強化牛乳です。 ７８２Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/k4hqrVYxcQ

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月２０日（木）#高知駐屯地 のランチ 今日は、冷やしそうめん、かしわ天、青梗菜の胡麻マヨネーズ和え、南瓜プリンです。 １０５４Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/iWJsKihorI

こんにちはcountrymanです。 今年、#高知駐屯地 教育隊に入隊した隊員を、入隊者のご家族、自衛隊家族会の皆さんと激励に訪れました。 入隊から２カ月半。久々に担当の子に会い、その成長ぶりに驚くとともに頼もしく感じました。 修了式まであと２週間！がんばれ！ #自衛官募集 #陸上自衛官 pic.twitter.com/deJxzvf9rj

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１９日（水）#高知駐屯地 のランチ 今日は、ホタテ卵とじ丼、れんこん挟み揚げ、青菜とひじきの胡麻和え、味噌汁、餅 ４２５Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/LXYaXSVgUH

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１８日（火）#高知駐屯地 のランチ 今日は、ポークフルーツカレー、サラダ、フルーツヨーグル ５００Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/GHxNicgsRc

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１７日（月）#高知駐屯地 のランチ 今日は、いかのかりん揚げ、いんげん胡麻和え、具沢山スープ、りんごコンポート です。４１５Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/n5dcXd8gtz

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１４日（金）#高知駐屯地 のランチ 今日は、パスタ（明太子、クリーム）、サラダ、ピーチヨーグルト ７６５、７２７Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/qpqhZTfHgA

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１３日（木）#高知駐屯地 のランチ 今日は、 #スタミナ丼、酢味噌和え、もずくと野菜のすまし汁、キウイフルーツ、牛乳です。 ６１９kcal　３中隊希望献立 pic.twitter.com/FY1M6kowOK

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月１２日（水）#高知駐屯地 のランチ 今日は、カレイのかば焼き風、ブロッコリーごま油和え、みそ汁、フルーツ、カルシウム強化牛乳です。 ６２６kcal pic.twitter.com/50FbP1SvtV

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月１１日（火）#高知駐屯地 のランチ 今日は、牛スジの煮込みカレー、キャベツとカニカマのマヨサラダ、トロピカルヨーグルトです。 ６２３kcal pic.twitter.com/o5ANKXlVl9

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月１０日（月）#高知駐屯地 のランチ 今日は、鶏唐揚げ、ほうれん草ソテー、マリネ、カレースープ、野菜ジュース。 ６８３Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/8c0he1b83K

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月７日（金） #高知駐屯地 のランチ 今日は、#かつおの竜田揚げ、やみつきキャベツ、赤だし、あじさいゼリーです。 ３８３kcal pic.twitter.com/ZZ2DgzvMxA

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月６日（木）#高知駐屯地 のランチ 今日は、青椒肉絲、青梗菜の華風和え、ブロッコリーの中華スープ、ごま団子です。 ５７７kcal pic.twitter.com/lMQ4toBKzu

５月２９日（水）#高知駐屯地 で実施された駐屯地消防訓練の様子です。訓練は、火災発生の一斉放送から始まり、火災現場に急行し初期消火・物品の搬出・傷病者の対応等の一連の状況下で実施しました。参加した隊員は真剣な眼差しで訓練に臨んでいました。 pic.twitter.com/mtvJGcPYlg

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ６月５日（水）#高知駐屯地 のランチ 今日は、アスパラ豚丼、オクラ和え、味噌汁、オレンジゼリー ４９８Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/4Ce73SQ1DZ

先週の #土佐清水分屯基地 に引き続き、今回は四万十市立中村中学校12名が #職場体験 学習で #陸上自衛隊 #高知駐屯地 に行きました。そこでは #基本教練、ロープワークなど充実した職場体験になったのではないかと思います😄 写真は高知駐屯地with中村中学生12名の敬礼動作です🫡 四万十侍 pic.twitter.com/R1wNTowpSC

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月４日（火）#高知駐屯地 のランチ 今日は、生姜カレー、鶏のカレー唐揚げ、カリカリアーモンドサラダ、キウイフルーツです。 ６５９kcal pic.twitter.com/6RLR1dZzkX

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ６月３日（月）#高知駐屯地 のランチ 今日は、メンチカツ、ブロッコリー、コールスローサラダ、コンソメスープ、フルーツポンチです。 ５７８kcal pic.twitter.com/PmpdwLYNhF

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ５月３１日（金）#高知駐屯地 のランチ 今日は、赤魚のフライ、サラダ、きのことジャコのペペロンチーノ、ミネストローネ、フルーチェです。 ６２２kcal pic.twitter.com/8MSsCcvOYt

【駐屯地「昼食メニュー」の紹介】 ５月３０日（木）#高知駐屯地 のランチ 今日は、大和ラーメン（福岡）、一口ささみフライ、ブロッコリーのツナマヨ和え、フルーツ寒天ゼリーです。 ３３７kcal 日本縦断麺紀行（福岡県）🗾 pic.twitter.com/mTYmZHDjCG

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２９日（水）#高知駐屯地 のランチ 今日は、キス天丼、蓮根とささ身の胡麻和え、味噌汁、きなこバナナケーキです。 ５９４kcal pic.twitter.com/vYkHNng9oo

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２８日（火）#高知駐屯地 のランチ 今日は、カツカレー、アーモンドサラダ、ゼリー、 ８３５Kcal（ごはん除く） pic.twitter.com/vrBH2bAU4c

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２７日（月）#高知駐屯地 のランチ 今日は、#イカのバーベキューソース、ポテトと卵のマヨソテー、ビーフンスープ、豆乳花です。 ５７２kcal pic.twitter.com/9MAL5vBFtQ

【自衛官候補生の日常】 #５０普通科連隊 新隊員教育隊は、戦闘訓練を実施しました。教官の号令で前方の目標まで、歯を食いしばって、ほふく前進しています。 頑張れ自衛官候補生！　#高知駐屯地 pic.twitter.com/B3QCrh98pZ

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２４日（金）#高知駐屯地 のランチ 今日は、#チキンステーキおろしポン酢、がんも煮物、小松菜の胡麻和え、味噌汁、フルーツミルクかんです。 ５５９kcal 美味しそ～♪ pic.twitter.com/jHlKgFRXEC

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２３日（木）#高知駐屯地 のランチ 今日は、#鰆の唐揚げ南部だれ、なす一味煮、野菜のみそ汁、りんごケーキ、ドリンクです。 ６３５kcal pic.twitter.com/y3X44L5OVy

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２２日（水）#高知駐屯地 のランチ 今日は、きつねうどん、海老のかき揚げ、なすの天ぷら、ほうれん草のなめ茸和え、ピーチヨーグルトです。 １００１kcal pic.twitter.com/I8Jiu8n3sv

【駐屯地「 #昼食 メニュー」の紹介】 ５月２１日（火）#高知駐屯地 のランチ 今日は、牛スジの煮込みカレー、シーザーサラダ、まぜまぜ苺ゼリーです。 ５７９kcal pic.twitter.com/XTbIGeLvFU