#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 生姜鶏つくねちゃんこinｳﾄﾞｰｰﾝ pic.x.com/cgbnouk1nn

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 某ﾌｫﾛﾜｯｻﾝに教えてもらったモランボンのムニエルの素で鮭ムニエル 豆腐とわかめのお味噌汁 千切りキャベツ&きゅうり ゴールドキウイ🥝 pic.x.com/6b6atwl11w

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ おひる 新生公司さんの焼豚入りチャーハン 昨日の残りサラダ 今日の焼豚はバラ。 本店と神戸阪急店でしか販売していないスパイス焼もめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。 #新生公司 pic.x.com/jqduvcvgju

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ #糸井班日曜カレーまつり ひき肉カレー サラダ&アボカド りんご🍎 pic.x.com/sznk8gpzvz

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ おやつ ゆでたて白玉きなこ pic.x.com/tldehfpplp

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 仕込み中 3.5㍑カレーできましたよー pic.x.com/q4qoffe4kj

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 豚しゃぶサラダ(にんにくポン酢) ミュンヘンのからあげ(差し入れ) 昨日のニラつくね鍋にinうどん デザートはモロゾフの #パンプディン pic.x.com/a8heg1ksql

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 比内地鶏スープのニラつくね鍋 きりたんぽ無いからトッポギ 落っこちちゃった青森の🍎 pic.x.com/7dqdey9nvk

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ ささみサラダ 昨日の酢豚もどき 鶏肩肉の焼鳥 白玉団子&きなこ 幸水梨 お月見ですわね🐇🎑🍡 pic.x.com/bozspznsco

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 酢豚もどき 大根とお揚げのお味噌汁 卵焼き デザートはキウイ&幸水梨 pic.x.com/a6v35vqrl0

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ お豆腐とネギのお味噌汁 なけなきのレタス&きゅうりサラダ トマト切っただけ 焼肉with甘長ピーマン&ナス(聡) デザート第一弾は幸水梨 pic.x.com/buhhl2griz

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 大根と厚揚げのお味噌汁 昨日の豚バラカレー 卵焼き 煮穴子 トマト&きゅうり(超貴重✨) 私専用シーフードマリネ デザートのりんご🍎 今日はめちゃくちゃメニューの日 pic.x.com/0e0zzpbzjw

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 豚バラカレー もやし 卵 ニラの炒め物 昨日のミートソーススパ デザートはりんごとグリーンキウイ pic.x.com/zwembhgkhg

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 特別編 私のためだけに作ったシーフードアヒージョ。 家族はそこいらの草(ｳｿ) pic.x.com/ydpvl4zyqj

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ ひね鶏サラダ 昨日のマカロニサラダ お惣菜のからあげ ｶﾜｳｿ特製チャーハン(激旨) あとは家族が揃えばいただきまーす pic.x.com/m4j48qh7oz

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ ｶﾜｳｿ特製マカロニサラダ プチトマト 昨日のマグロユッケ 卵焼き 子鉄希望サッポロ一番みそラーメン シャインマスカット✨ あとは米炊いたから何なりと食べて pic.x.com/xj6qmicelx

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ マグロユッケ(大人) マグロブツとネギトロ(子鉄) 昨日の天ぷらと素麺 デザートはシャインマスカット✨ pic.x.com/cts2h1dtpr

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ れんこん かぼちゃ しいたけ 竹輪 甘長ピーマン の天ぷら 揖保乃糸の黒帯(特選) 〇〇さーんお素麺ありがとう pic.x.com/hwgx2wncrw

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ わかめとお豆腐のお味噌汁 トマト 水菜 キャベツのサラダ 芦屋竹園のコロッケ 味噌ダレ焼鳥 pic.x.com/ly9aehnzjg

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ ナスとピーマンと豚ひき肉豆鼓炒め キムチ&卵焼き ｶﾜｳｿ特製チヂミ 激旨ヤンニョム 上げ忘れてたねー😅 pic.x.com/9wktip6sog

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 今日はドカーンと２品 ｶﾜｳｿ特製牛のタタキ 冬瓜と鶏ひき肉のスープ あとはごはん🍚とヤンニョム大葉 子鉄はスープにうどん入れるんやって。麺食いやな。 pic.x.com/6wm7was4bk

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ サムギョプサル エゴマの葉 ヤンニョム大葉 キムチ ナスのポン酢揚げ浸し(聡) 餃子スープ トマト きゅうり pic.x.com/ils8bs6r72

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ ちょっといい牛薄切りの焼肉 揚げたこ焼き 焼きナス(聡)🍆 オクラ トマト きゅうり pic.x.com/phrorg2vxq

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 鶏肩肉のからあげ ｸﾚｵﾊﾟﾄﾗのモロヘイヤスープ カリカリ厚揚げ トマト&きゅうり デザートは初物の梨 pic.x.com/8obpxdgdpy

#ｶﾜｳｿ部屋のちゃんこ 豚バラピーマンもやしの豆鼓炒め お豆腐とわかめの味噌汁 トマト 朝採りイチジク まくわうり からの〜ご飯炊いたよー🍚 昨日やっとお米が買えました😆 pic.x.com/loeam9nu24