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今日の体幹トレはロングキックする時に使う肩甲骨部分の強化とアジリティーの強化でしたが、相当キツかったみたいで最後はバテてました😅 #Sionのトレーニング #TakeOff #平井コーチ pic.twitter.com/FqhR8ArBAm
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今日の体幹トレはロングキックする時に使う肩甲骨部分の強化とアジリティーの強化でしたが、相当キツかったみたいで最後はバテてました😅 #Sionのトレーニング #TakeOff #平井コーチ pic.twitter.com/FqhR8ArBAm