金曜梅島取っ組み合い 鬼山さんが上田さんから、STUを伝授されていました ﾀｲﾄﾙﾏｯﾁで披露してくれると思います 画像は、応援して下さっている無添加お弁当屋さん、菜の花さんの惣菜達です 私のﾋｮｳﾀｿのような身体は、菜の花さんで作られています #TEAMSALT #菜の花 g.co/kgs/JQRZhm6 pic.twitter.com/vk4UO7npg3

月曜CUTEMMA選手練 先月ﾊﾟｿｸﾗｽで激勝したﾅﾍﾞさんが練習復帰して、ﾀｯｸﾙにﾊｲ合わされKOされました 村田さんにも左でﾀﾞｳｿされました 本日2ﾀﾞｳｿ 試合決まってないこの期間しか、うまくいかない練習はできない 左足底がｽﾞﾙﾑｹ 画像はﾌｧｿの方から頂いたﾚﾀｰです🙀 #TEAMSALT pic.twitter.com/JqfQtrbV2z

金曜梅島取っ組み合い 亀山さんとのｽﾊﾟｰから喉が開きだし、最後上田さんにｼｿｸﾞﾙﾁﾞｬｲｱｿﾄｽｲｿｸﾞを仕掛けられ脳震盪再発しました 終了後、館長から全速力の銛を突かれる訓練をしました ありがとうございます 上田さんから練習用ｼｬﾂ頂き、感謝です 今日から毎日着ます #TEAMSALT pic.twitter.com/OUQsgCBnc4

今日は昨日館長と蹴人ｺｰﾁに教えて頂いたｱﾚをひたすら反復5×10ｾｯﾄ+補強 心拍上がってても、意識無くても勝手に出ちゃうくらい量をこなす 動きながら、打ちながら、考える 昨夜のｽﾊﾟｰ動画擦りきれる位見ながら寝ます #TEAMSALT pic.twitter.com/1RQhUAQ6UG

月曜CUTEMMAプロ練 館長から作りを教わり、根津ｽﾄﾗｲｷｿｸﾞｺｰﾁから理論を教わり、上田ｺﾗ画像ｺｰﾁからｸﾞﾗｿﾄﾞｺﾌﾞﾗを極められ絶叫しました 今週のMMAは今日のみですが、明日からも教わったｱﾚは毎日反復します 感謝しかない環境です #CUTE #梅島 #TEAMSALT #ｷﾞｬｰ😱 pic.twitter.com/IOyAbwH1o9

月曜梅島MMAプロ練 TEAMSALT女子部の皆様+私vs館長+塾長の4対2のﾁｷﾁｷ対抗戦 引きずり回され何度か首もがれる 館長から、ある事を教えて頂きありがたい 特化練習で覚えた技術を、MMA仕様に変換するのが必要 金曜に長谷川さんから教えて頂いたｼﾝｸﾞﾙﾊﾞｯｸを出せて収穫でした #CUTE #TEAMSALT pic.twitter.com/q2DUaWZqZm

TEAM SALTの渡辺選手勝利！ 上田さんのセコンド間近で観れてよき #渡辺謙明 #上田将勝 #TEAMSALT #pancrase343 pic.twitter.com/xfrftULpqA

木曜ﾚｽﾘｿｸﾞ寝技 ｱｯﾌﾟｻｰｷｯﾄからｼｰｷﾋﾞ 15分ｽｸﾗｿﾌﾞﾙできる身体作り 明日の取っ組み合いに向けて、湯槽回復 熱いねぇ #TEAMSALT pic.twitter.com/tXULjgAQZQ