生とうもろこしがたくさん来たので炊き込みごはんを量産してる、おいしい😊 炊き上がったごはんを混ぜるときに米油を少し差すとくっつかないし旨味マシマシになるしカロリーもマシマシだし気づきたくなかった pic.twitter.com/SbKd0Fhw42

鞘付きヤングコーンに初挑戦！！ なかなか実に辿り着けないけど剥くのが楽しそう☺️ 普通のとうもろこしよりも低カロリー＆低糖質だからヘルシー☺️ #アメリカモモンガ #アメリカモモンガのリモ #アメリカモモンガのカノン pic.twitter.com/f2W4ua20rz

5月19日昼食 タンパク質量とカロリー プロテインパウダー 　20g/100kcal 牛飯チャーハン 　9.4g\360kcal 炒り卵2個 　14g/150kcal とうもろこし小1本 　5.5/134kcal プロテインバー 　18g/199kcal 合計66.9g/943kcal pic.twitter.com/mXezVwJqs6

肉は食べれないけど米少しとめかぶ食べた。バナナスムージージュースも飲んだらお腹たぷたぷになったけど、カロリー足りないのも不安でむぎととうもろこしも食べます。痩せたくも太りたくもないよー。 pic.twitter.com/k7YODZVbQd

デブ活…！！！！シャカポテの焼きとうもろこし食べたくてついでに食べたい欲のままに買ったらハイカロリーなお昼ご飯になりました😂焼きとうもろこし味美味しい…幸せ… pic.twitter.com/aVPFbSKkc0

ごはんチキンタツタ油淋鶏チーズとシャカシャカポテトの焼きとうもろこしをテイクアウトしました🍟🐥⸒⸒ GWに働いてるんだもん、いいじゃないカロリー多いもの食べたって！😇 ポテトは車の中で食べたのですが、結構シーズニングの味が濃くて、スナック菓子のスコーンに似ていました🌽 pic.twitter.com/iqqA0K9S4x

おはようございます😪 今日から会社4連休ですが 月末締めの請求作業しに休日出勤してきます🥲 たけのこの天ぷら作りました😊 トウモロコシみたいで甘くて美味しかった😋 油で揚げるとカロリーヤバいので揚げ焼きです😁 私の分までお休み満喫してください😌 pic.twitter.com/VfqTabViNR

食の王様はトウモロコシ 人類の総摂取カロリーに占める各主食の割合 worldatlas.com/articles/most-… 3大主食＝トウモロコシ・コメ・小麦で51%を占める。メキシコを原産とするイネ科の1年草Maize Cornは、甘味や油や酒の原料としても消費されている。 pic.twitter.com/bRNO3hWwlg

麻辣湯2連続🌶️🍲♨️！ 1枚目が昨日食べた楊国福、2枚目が今日のお昼のバーミヤン！ 楊国福は調子乗ってとうもろこし麺と牛すじ麺取りすぎたのでかなりのハイカロリーとなったことと思います…魚卵入り練り物とカニの卵入り練り物うまかった… バーミヤン2辛で食べやすくてスープごくごく飲んじゃった♡ pic.twitter.com/AGvj9eX0xW

夕食にマックを食べるため(笑) チキンタツタ油淋鶏チーズ🍔、シャカシャカポテト焼きとうもろこし味🍟、ベーコンポテトパイ。 ダイエット始めたところなのにハイカロリーだけど💦 pic.twitter.com/NFw0juhY5g

今日もテニス🎾 朝9時半から室内だったのだけど、暑くて暑くて💦水分とってその分すぐ出る！！っていうくらい汗ダラダラ💦夏が思いやられる…😓 からのーーーマック🍔 今日はシャカシャカポテトにしてみました。焼きとうもろこし味。美味しかった。油淋鶏も美味しかったですよ。はい、カロリー過多🐷 pic.twitter.com/2HQAKJG8Ah

昼からカロリー摂取🍔🍟🥞🥤ポテトは焼きとうもろこし味にしなくても大丈夫だったかな(ｼｬｶｼｬｶﾊﾝﾀｰ) pic.twitter.com/2en6LqdfOJ