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おはようございます。 やる。🏃♂️💨 今日の深谷の天気は雨☔ 6月18日 今日は #持続可能な食文化の日 続けたい食習慣 朝コップ一杯の牛乳と野菜ジュース 糖質と脂質を抑え高タンパク低カロリーを目指す(タンパク質も摂り過ぎは注意) 飲み物は基本水のみ、お酒は蒸留酒メイン(ハイボール、焼酎) pic.twitter.com/GEUkvCgDvw
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🐱「今日は牛乳を飲んだ日のお写真です📸」 🐱「一日にコップ一杯の牛乳を飲んだ方が良いらしいよ🥛✨」 🐶「筋肉にも良いらしいものね💪💖ウシサンアリガトー」 pic.twitter.com/1Q4FGN0n0W