20240616（日) ① #夕食 ： #冷麦 、紫蘇ジュース炭酸割、緑茶 ② #昼食 ：豚肉と茄子と #ゴーヤの味噌炒め （青赤ピーマン、えのき茸春巻き）、味噌汁、雑穀米、緑茶 ③ #朝食 ： #スープ ＜4日目＞（追加：鶏もも肉、玉葱、人参、茹で豆、セロリの葉、ブロッコリー）、チーズトースト、BK #コーヒー pic.twitter.com/fGwDxX1Oq2

6月8日の私の朝ご飯。ミニトマトと小松菜、鮭（東京都マルハニチロ・シーフーズ）と玉ねぎと行者菜（山形県おきたま興農舎）とトウモロコシの味噌炒め、山芋豆腐（広島県椿き家）、人参とセロリの葉のぬか漬け、豆腐とカブの葉の味噌汁、ご飯、牛乳、朝鮮人参酒。東京は快晴。 pic.twitter.com/8UQ1JoaRm6

今夜はアジの干物で和な晩ごはん🥢えのきとピーマンの甘辛和えに、ささみとセロリの葉の味噌汁も添えていただきます pic.twitter.com/gQyIaroDeV

うるめいわしの干物 カボチャとピーマンの天ぷら　大根おろし わかめときゅうりの酢の物 セロリの葉の炒め物 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 納豆 アオサと豆腐の味噌汁 雑穀入り白飯 ……ウェ〜ィ✌️ pic.twitter.com/bwWkL25DzS

大人の家カレー セリのエスニック風炒め（頂き物） セロリの葉の炒め物 スティック野菜（セロリ、人参） 野菜サラダ（ライタ和え） 味噌汁 pic.twitter.com/8OvHmKGD0v

お昼ご飯。 油あげ・ワカメ・豆苗の味噌汁、酵素玄米、サラダ、長いもソテー、豆苗の炒め物(長いもソテーのソースで)、セロリの葉炒め、さば、白菜キムチ、オレンジ pic.twitter.com/GXDGsYc6rB

2月28日の私の朝ご飯。大和芋とキュウリとワカメとロメインレタス、銀ダラ塩麹漬け（東京都魚中）と甘長トウガラシ、竹輪（静岡県いちうろこ）と人参入り卵（新潟県さとうファーム）焼き、人参とグリーンセロリの葉のぬか漬け、豆腐と玉ねぎとカブの葉の味噌汁、ご飯、牛乳、朝鮮人参酒。東京は雨。 pic.twitter.com/jLnReZH9vP

パスタ、納豆、味噌汁 洗い物面倒だったので一つのフライパンで作った、勿体無いのでパクチーの根元とセロリの葉の部分もちゃんと混ぜた、食感欲しかったので粗微塵にしたと違いはあれどめちゃくちゃ美味かった！ パクチー合うから追いパクチーした #料理記録 pic.twitter.com/kfdnq0HX67