止めてから1ヶ月経ったんでそろそろトレチノインとハイドロキノン再開しようかと思ったけど、ヒルドイドクリームがまだ届かない...。 一時期品薄になってたみたいだけど、今は普通に帰る模様。 ただ今年の2月から1500円くらい値上がりしてるわ😱 届いたら再開するよ。 pic.twitter.com/Uxfau2i0gQ

これはヒルドイドクリームで作ったうさぎの赤ちゃん pic.twitter.com/C4Iq9qkJlH

ほぼ寝たきりで過ごしてた時に痛くて歩けなくて最近またトイレ行く時に這いずってるせいかヒルドイドクリーム毎日塗ってるのに膝が擦り切れて皮むけまくり(´・ω・｀) pic.twitter.com/AjL8RWMPKo

今日のお風呂🛁後の保湿剤。 基本ベースは、ヘパリンやヒルドイドクリーム。 関節部分に、追加で、ブラックムスク。 pic.twitter.com/n91qBhDSy0

【保湿剤のベタベタが困る・・】 完璧な対策は無く恐縮ですが ①ベタつきにくい保湿剤を選ぶ 例)ヒルドイドクリームはヒルドイドソフト軟膏と比べ、衣服に付着してしまう量は約1/4 ②ガーゼ/手袋等で上から押さえる 例)チュビファースト(チューブ型包帯)を着用 使用法動画⇒youtube.com/watch?v=QM9HcB… pic.twitter.com/m80RJe9ubc