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汗を意識しない冬は、水分を失っている自覚が少なく、夏場に比べ水分摂取が圧倒的に減ります。 睡眠中😴は水分が補給されず排泄のみとなるため、脱水状態になりやすいです。 乾燥等による冬の脱水症状や、朝晩の寒暖差、ヒートショックがきっかけで、 脳出血.脳梗塞、心疾患… pic.twitter.com/92Qnh0zt81
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汗を意識しない冬は、水分を失っている自覚が少なく、夏場に比べ水分摂取が圧倒的に減ります。 睡眠中😴は水分が補給されず排泄のみとなるため、脱水状態になりやすいです。 乾燥等による冬の脱水症状や、朝晩の寒暖差、ヒートショックがきっかけで、 脳出血.脳梗塞、心疾患… pic.twitter.com/92Qnh0zt81