こんばんは🌃お疲れ様です。 今日はジムで メガダンス(45分)1本 移動してもう1本 そして 筋トレ(90分) ランニングマシン(6km) 頑張りましたぁ 💃💪🏃チェックアウト後は、居酒屋で飲む私🍺🏮 皆さん、乾杯🍺✨🍺 楽しい土曜の夜を🌉 pic.twitter.com/8N2zRIr3k4

こんばんは🌃お疲れ様です。 今日はジムで メガダンス(45分) 筋トレ(90分) ランニングマシン(5km) 水泳(1km) 頑張りました💃💪🏃🏊 チェックアウト後は、居酒屋で飲む私🍺🏮 今夜はチューリップの唐揚げです。 トレーニング後喉かわいているので 、冷たいビールは美味しい🍺🐧 皆さん、乾杯🍺✨🍺😀 pic.twitter.com/jZjCsiSz5k

こんばんは🌃 今日はジムでメガダンス(45分)*2本他、筋トレ、ランニングマシン、バイク頑張りました💃💪🏃🚴‍♂️ 最後お風呂入りましたが、閉館4分前だというのに脱衣場ならまだしもまだ湯船でした😅約10分オーバーでチェックアウト😅ごめんなさい そして居酒屋です🏮 今夜は肉味噌もやし炒めで乾杯🍺✨🍺 pic.twitter.com/xtYJqoj8jG

こんばんは🌃お疲れ様です。 今日はジムで メガダンス(45分) 筋トレ(90分) ランニングマシン(5km) 水泳(1km) 頑張りました💃💪🏃🏊 メガダンスでは、インストに怒られたなぁ😞 チェックアウト後は、居酒屋で飲む私🍺🏮 今夜は、ピリ辛きゅうりで乾杯🥒🍺✨🍺😀 pic.twitter.com/Hds83Bq0we