今日のお昼は梅肉エキスの酢豚 酸甘化陰といいまして、酸っぱくて甘い食べ物は身体に潤いを与えます ハチミツも入っているので冷房で乾燥しがちな喉にも潤いを クエン酸は疲労回復や血流改善の働きも 豚肉は細切りすることで揚げる手間を省き食べやすくしています pic.twitter.com/gzYkLA71ej

おはようございます☀ 昨日も 手足だけの冷え性の方 原因 ホルモンバランスの乱れや 生活リズムの乱れ ストレスによって 体温調節が難しくなってる為 食べ物では 玉ねぎも良いみたい 後、ホッとミルクにチョコをチョコっと🍫 入れるのもオススメ🤭 カカオには血流改善効果が✨ 本日🈵員御礼です🙏 pic.twitter.com/BQIyNxiVwC

スイカは病気の人には悪いみたいな情報がでてるけど、 たしかにエビデンスからするとNGな食べ物になる。（私もスイカ食って運ばれてきた人見てるし） しかし、腎不全の割合が90%でないなら食べた方が良いと思う。 何より「シトルリン」が血流改善や血管に良く、しかも精力に関係してるので、… pic.twitter.com/e2lMJohVqH