ああ！4時16分に無糖強炭酸ゆりこ！吉高！　youtube.com/watch?v=_4hcK6…　#ハイボール　#ストロングチューハイ は　#福祉 #糖尿病 #金原ひ.. togetter.com/li/2363514#c13… 「「こんなヤバい漫画を連載するな！」血糖値スパイクで至るOLの日常を描く『ドカ..」togetter.com/li/2363514 にコメントしました。

これで食後の血糖値スパイクの気絶眠気マシになるか試してみる🫨 pic.twitter.com/pB82ygvkuk

焼いた肉の油で目玉焼きとか 焼肉のタレとネギかけて もうこのまま血糖値スパイク迎えそう pic.twitter.com/fyhqgWRlsO

久々に赤吸って替玉もした✌️血糖値スパイク待ったなし✌️ pic.twitter.com/7Z66FnLjax

2024.7.19 ぶたけん。2nd らーめん +薄味+柔め ヤサイマシマシニンニク少しアブラ 「血糖値スパイクをどうにかしたい」って想いがカタチとなって、この山岳になりました。スープをチェイサーに登頂するの最高。強い豚出汁は正義。 マジ美味で腹パン。よっしーさん、かほちゃん、ごちそうさまでした。 pic.twitter.com/7y5VczvSOv

前回通院後から、主にごはん🍚を食べる時にはタンパク質を一緒に摂ることを意識していて、食後の血糖値スパイクがだいぶ落ち着いてます。今は手軽なのでサラダチキンバーを食べてます。 タンパク質や脂質の後上がりは食前の超速攻では対応不可なのでひとまず気にしてません。 効果あるので続けます❣️ pic.twitter.com/r4IyrKPafM

血糖値スパイクで眠らせる pic.twitter.com/6SjzMejf9s

これ美味しかったけど気絶するように眠ったから血糖値スパイクやばすぎるやつ pic.twitter.com/wuiLYNLQJj

首が痛いので程々のRFA。 カスタム1セットとミニゲーム2つほど。 朝食に何を摂取したかで、昼食後の血糖値上昇が変わるらしいセカンドミール効果。 昼食以降に眠くなってしまう人は、これで血糖値スパイクが発生してるからかも？ #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/XllGwMw2nJ

2色パン焼きそば＆ナポリタン！！ 炭水化物(パン)✖️炭水化物(焼きそば)✖️炭水化物(ナポリタン)=血糖値スパイク！ 美味い美味い💕 ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" #にゃほ飯 pic.twitter.com/e8Sv5UY8vp

”血糖値スパイク”がホルモンバランスを乱していることを知らない人が多すぎる。過剰な砂糖摂取、栄養不足、運動不足、慢性的ストレスもスパイクの原因に。私も色々試してきたけど、やっぱりこれが鍵です。安定した血糖値は、月経痛やPMSもぐんと和らげる。米国の医師もオススメしてる朝に必ずやってほ… pic.twitter.com/PDIfdEN4DE

深夜なのでパッケージにならってフォークでカップヌードル（廉価版）を食べます。血糖値スパイクで気絶します。最高の睡眠薬deathね。 pic.twitter.com/LqO85Udoxz

血糖値スパイクのために(ry pic.twitter.com/98KTPyfCV7

二郎ドカ食いによる血糖値スパイク＋乙宗梢個人配信によりこれに。 pic.twitter.com/yqNov16Mio

血糖値スパイクいくぞ〜！ pic.twitter.com/f892kBdBCl

ドーナツはなかったのでパンケーキ🥞にした すごくおおきい ァァァ血糖値スパイクの音ォ〜 pic.twitter.com/6tE00zZNWT

返信先:@f130620576もう目が覚めましたかぁぁ (* ᐕ)？ それって🩸血糖値スパイクで急激に血糖値が下がると、そういう症状出ますよね(*ｐω-)｡O゜ ((꜆꜄ ˙-˙ )꜆꜄꜆🔥ダイエッターの 豆知識でしたぁ~ ( ˆᴗˆ💦) pic.twitter.com/BmqcM8LrMm

うびゃあ！1週間ぶりに食うと失神しそうなくらい美味くてクカなんよｗｗｗｗｗｗ 血糖値スパイクにょまれ〜✋🐮🤚💦 pic.twitter.com/MsCz7iV1ip

他人丼（豚こま、玉ねぎ、玉子）。シシトウ先端が丸いものを選んだのに大当たりは無いにしても割と辛めだった…。 昨夜は同じものを食べたあと起きていられずそのまま横になり、深夜に起き出して歯磨きだけした。血糖値スパイクがヤバすぎる… pic.twitter.com/GND9M19KoL

最近血糖値スパイクしかしてない。ｲｸ pic.twitter.com/50fUz3ZVCw

今更脂質について調べてる、消化吸収の遅さが血糖値スパイクと長時間のゲーセンに良さそう 魚いっぱい食べてみるワ pic.twitter.com/zRbkVdZfB9

返信先:@NyahorobaTobariとばりちゃんおはよう☀️🌸🐾🌌 今日は塩分たっぷり焼豚サラダ弁当と朝食の味ぽん納豆キャベツ🎶 最近血糖値スパイクがヤヴァめなので焼豚の下はキャベツの千切りと玉葱スライスと鰹節と醤油マヨ〜 味ぽん納豆さっぱりうまうま(*`ڡ´●)💕 #にゃほ飯 pic.twitter.com/gJW6BCphiM

朝から血糖値スパイク💦 しっかりチョコ、ラムネ、ポテチを食べよう！ pic.twitter.com/6uWDfsDTC6

アルさんの血糖値スパイク寝とドカ食い気絶部はこのタイトルのため⁇ pic.twitter.com/aY6IqYMPni

夜飯血糖値スパイクで気絶していた・・・ pic.twitter.com/fjFFvtkxhb

返信先:@846_investment確かにタンパク質を摂るという点では粉末の大容量が圧倒的にコスパ良いですね！ 僕はとても寝つき悪いのに朝全く起きれずで朝ごはん食べる時間を作れないので、体内時計の改善のためにも、昼飯後の血糖値スパイクを防ぐためにも、頭を冴えさすためにも、手軽に固形のものを朝に入れようと思いまして！ pic.twitter.com/SS81fUsGhd

昨日は8weeks.aiの血液検査FBでした。 ・中性脂肪(28)が低すぎ→筋肉を減らしてエネルギーにしてしまっている ・(良質な)FishOilで油を摂取すべし ・次のSTAGE2ではフリースタイルリブレで血糖値スパイクしない食べ物をひたすら探す あと高城剛さんと少しお話させていだきました❗ pic.twitter.com/Ro7B5q5JXm

晩ごはん BLTサンド なんにもする気にならないので食べてから１時間くらいぼけっとうつらうつらする 無気力&血糖値スパイク pic.twitter.com/fy5GebUuSw

🍈かき氷はほぼほぼ砂糖水 血糖値スパイク待ったなし〜( ¯꒳​¯ )ᐝこうふくなねむり pic.twitter.com/QRfJcvOmTZ

休憩時間 なかなか体調良くならん でもやる事山積み🥺 調べたら血糖値スパイクって症状に似てる気がする... 病院行くタイミング難しいな アンチョビ風味とマヨのコクがおいしかった。 数量限定 ポテトチップス アンチョビマヨ味 pic.twitter.com/s8rfSz2HNg

100円で無限オカワリご飯＋明太子食べ放題みたいな悪魔のイベントのせいで血糖値スパイクして2時間昼寝してましたGG pic.twitter.com/SrAnjzMPxD

若いうちに一回血糖値スパイクで「至る」を経験してみたい pic.twitter.com/tLYAGPGw5M

血糖値スパイク待ったナシ pic.twitter.com/osepMwBRyA

𝚑𝚎𝚕𝚕𝚘𓂃☁🕊𓈒𓏸︎︎︎︎ 体重増えて喜ぶ日が訪れるなんて…🍀 痩せてったのは、炭水化物摂取減のせいであった。 良かったぁᡣ𐭩 血糖値スパイクを抑えていると、痩せやすいらしい。 逆にスパイクしてると、太りやすいそう。 日々健康の為お勉強📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸 ᴍᴇᴍᴏᝰ५＿φ( 'ㅁ' * ) pic.twitter.com/w1v9e8OGSb

菓子パン如きで血糖値スパイク起こして爆シエスタぶちかましてしまったから甘味に対する印象がコレになってしまっている。 pic.twitter.com/v9EP8ZyXBC

マンゴー杏仁うまっ🥭 血糖値スパイク定期 pic.twitter.com/TDlLfRumXC

#推しのダメなところを紹介する 一口あげるのすら頑なに断るくらいがっついてたのに半分もいかんとギブして挙句血糖値スパイク起こして一口ももらえんかった人の横で秒で寝ちゃうところ pic.twitter.com/aWqyvIzRMD

しごおわ～ 今日も1日お疲れ様でした 🍀🐈🐈‍⬛ 今日も曇り空で気温が過ごしやすくていいですね！僕は疲れていたのでチョコを一気食いしたら血糖値スパイクになってしまったのでお気を付けくださいね 明日も稲場愛香さんが笑顔溢れる1日になりますように・・・ （まだ寝ませんが） おやすみなさいZzｚ pic.twitter.com/FNcWAYyebY

血糖値スパイク pic.twitter.com/NwRUV7ZB5f